Главная » Статьи » Отзывы о диете Протасова

Спасибо за диету Киму Протасову!
Мой путь похудения тернист как у большинства)))Не буду писать много лишних слов.На ДКП нарвалась случайно,зарегистрировалась на форуме в 2016г.и начала свой очередной путь к идеальной фигуре.Отдельное спасибо девчулям на форуме,за тёплую атмосферу,поддержку,и марафоны(они поднимают стимул не бросать начатое на пол пути),со многими общаемся до сих пор!Начала я с веса 66кг.при росте 156см.,похудела до 54кг.,возраст был 39лет,сейчас 42.Соблюдала все 10недель,подключила спорт дома.Вес держался почти два года,потом Турция (всё включено)...немного прибавила,бывало доходило до 59кг,но брала себя в руки,сбрасывала до 56-57кг.Сейчас вернулась на любимую диету ДКП,с весом 59кг.,за три дня уже ушло 2кг.Сейчас стройнеем вместе с дочей,скорее я её поддерживаю,она села на диету впервые,ей 22года,рост 162см и вес как у меня 59кг.,похудела она на 1,5кг. за три дня.Как пройдём этот путь,обязательно добавлю отзыв.Соблюдается диета легко,едим творог,ряженку,кефир,йогурт классический, одно яйцо, 1-2 яблока, огурцы, салат, помидоры,зелень,капусту.
Очень вкусно: творог+сахзам (fitparad 7 в пакетиках 1гр)+яблоко+йогурт,можно ванилин добавить,как же это вкусно...Я ещё с утра ем отруби пшеничные,покупаю Минстраль для быстрой варки: 2ст.ложки + 50-70мл воды + 50мл молока + сахзам 1гр + щепотка соли,варю 2минуты, вообще обалденно и не будет проблемы с туалетом.
Всем стройнеющим,желаю побед,пройдите этот путь 10недель, он того стоит!
Удачи,девчули!
Если что,заходите в мой дневничок,там полно рецептов и т.д.
Категория: Отзывы о диете Протасова | Добавил: soloveiyl (15.05.2019)
Просмотров: 453 | Рейтинг: 3.0/2
Всего комментариев: 0
avatar