Главная » Статьи » Отзывы о диете Протасова

Диета отличная!

Я однажды сидела на ней, правда выдержала только 2 недели, за 2 недели, было 2-3 погрешности, съела 1 котлетку и еще что-то в другой день! Остальные дни строго, Ушло немного,всего 2.5 кг (при весе 74 кг/рост 164см), но стала улучшаться кожа, да и общее состояние было хорошее. Потом почему-то перешла на более жесткую диету...Но от Протасовки я в восторге. Вот сегодня с новыми силами 1 день сижу! Пожелайте мне удачки, обычно срываюсь на любой диете в 3-4 день! Надеюсь, что не слопаю чего-нибудь вредного! Главное увлечься, блюда вкусненькие по диете приготовить, чтоб не питаться монотонно! Пора уже похудеть...Еще очень много сбрасывать нужно!
Категория: Отзывы о диете Протасова | Добавил: Viktoriyablond (30.04.2012) | Автор: Виктория E
Просмотров: 56987 | Комментарии: 42 | Рейтинг: 5.0/6
Всего комментариев: 421 2 3 4 »
42 anjulina2016   (20.05.2016 14:39)
Всем привет!Сидела на этой диете тоже в прошлом году, скинула минус 15 кг.но к сожалению потерянные кг вернулись и вот сегодня опять первый день моей диеты.Очень надеюсь,что все получится.

41 jimca   (02.07.2015 11:10)
Здравствуйте девочки))сижу читаю и радуюсь за вас))все такие молодцы!!!тоже решила попробывать посидеть на этой диете))надеюсь справлюсь)

40 Korolewa   (27.12.2014 14:27)
Все получилось по истечению 3 дней, терпения всем в похудении!!!

39 Korolewa   (10.12.2014 14:43)
тоже хочется похудеть, линейку не поставить дневник не могу вести помогите

-1   Спам
38 mamaIRA   (07.05.2014 13:53)
Блинннн девочки вы все молодцы)))) Читаю отзывы и надеюсь, что схудну кг так на 10, сажусь 12 мая и сколько выдержу. Постараюсь все 10 недель. Всем удачи и мне)))

+2   Спам
37 Mikrob   (24.04.2014 14:21)
Девчонки, привет) У меня сегодня второй день) Держусь отлично) Хрущу капустой, морковкой и всякими полезностями) И вот возник такой вопрос: а маслины можно в салатик добавлять?)Всем желаю огромной удачи! У нас все получится) Мы все распрощаемся с ненужными килограммами к лету)

34 JustU   (26.01.2014 15:07)
Всем привет! Захожу на диету уже раз 4 или 5! Максимум меня хватало на две недели! Последний раз похудела на 5 кг, 2 вернулись! С 65 до 60! Стартанула снова с 62кг 10.01.14, сегодня 17тый день, что для рекорд! По кг ушло три, т.е. сейчас 59кг, но объемы уходят хорошо! Талия была 74-75, сейчас 68-69, бедра 100, сейчас 95! Девочки, всем совет -держите диету, она реально работает!!! У меня намерения продержаться как минимум пять недель, как максимум все 10! Но скажу так, теперь мне страшно ее бросить и есть гадости, кстати их и не хочется! И совсем не хочется возвращаться к началу!!! Сбросить хочу до 52-53 кг как минимум, в идеале до 50!!! Всем отличного настроения и похудения!!!

+1   Спам
33 jjjjjj   (22.01.2014 17:34)
Всем привет , сегодня зарегистрировалась очень хочу похудеть на 13 кг , вес мой 68 рост 168 , так все вроде нормально но вот мой живот это какой-то кошмар! будто на 5 месяце беременности !очень надеюсь на эту диету завтра начну!вот только ни как не могу составить рацион на  первые 2 недели(( может поможет кто нибудь ?

+3   Спам
35 JustU   (26.01.2014 15:14)
Завтрак: творог с яблоком/кофе с сыром
Обед: овощной салат с сыром
Перекус: яблоко
Ужин: салат
Можете менять местами, главное больше овощей! Чтоб набить живот целую миску нарезайте и грызите в течении дня! Чтоб кушать не хотелось! На ночь лучше не есть все-таки часа за два, можно кефир или ряженку!

+1   Спам
36 JustU   (26.01.2014 15:16)
Извините лайк хотела поставить-рука дрогнула)))

+1   Спам
32 Анжела   (18.08.2013 21:28)
Сегодня заканчивается моя 4-я неделя диеты. Всего - 3 кг. Не впечатляет... Но к салатам привыкла....

+1   Спам
31 Тося   (08.08.2013 13:38)
Как создать дневник помогите

1-10 11-20 21-30 31-37
avatar