Главная » Статьи » Отзывы о диете Протасова

Как диета Кима Протасова повлияла на меня

Доброго дня всем Худеющим. Хочу рассказать как эта диета повлияла на меня. Села на эту диету по рекомендации подруги весной этого года (где-то в мае). Держалась точно по инструкции все 5 недель ну и при выходе из диеты.

Первые 2 недели чувствовала просто легкость и одновременно усталость. Но на весы не вставала. Усталость действительно под конец дня неописуемая была, приходила и ложилась просто спать. Спать старалась много. Фитнес на все 5 недель пришлось забросить, просто даже боялась рухнуть с тренажера.

В общем наверно только на 5 неделе я ощутила, что действительно похудела. И такое ощущение что я продолжала худеть еще после окончания диеты. В итоге результат минус 10 кг. Даже было 65, стало 54-55. Это был номер, когда все начали переживать за меня, просто для окружающих это шок – смотрят на меня, не ем ничего, сплю только. )) Была очень довольна. Но месячные действительно немного сбились, но вот секса наоборот захотелось. Ощущение себя в стройном теле, настолько меня радовало, радовало, что я больше не свинья. Но могу сказать, что сейчас поправилась снова, т.к. немного расслабилась. Чувствую себя снова не очень…хочу быть снова 54. Еще забыла сказать, что кости начали скрипеть *(как бы смешно это не звучало). Но приходится идти на жертвы. Правда на 2й заход сил уже нет, при виде капусты, желания снова повторить этот путь нет.
Категория: Отзывы о диете Протасова | Добавил: Bee (24.12.2011)
Просмотров: 25037 | Комментарии: 2 | Рейтинг: 3.0/1
Всего комментариев: 2
2 Lekta   (11.03.2015 15:31)
У Вас отличный был результат! У меня при начальных 72 кг и росте 171 сброс 8 кг-как в аптеке, правда было нарушение одно. Вес долго держался, потом стала набирать. Уже 4 года использую эту диету как профилактику, правда так сильно больше не худею, но учитывая, что болею и уменя постоянные гармоны, 2 операции и т.д.-то считаю, что показываю неплохие результаты ))))  Наверное еще есть привыкание организма, сижу раз в год, не чаще, но питание в целом изменилось, как раньше уже не ем жаренного много, стараюсь тушить или в духовке. К сладкому тяга возникает, правда и умственно много работаю, но я стала любить зеленые яблоки(раньше яблоки вообще терпеть не могла)-это спасает, а еще люблю тертое яблоко с корицей и зернистым 5% творогом )))-это помогает не лопать много сладкого )))

1 rilken   (26.05.2013 21:53)
Спасибо за отзыв. Я пока тоже усталости не чувствую, наоборот, вдохновилась и на фитнессе пашу:) Надеюсь, дальше буду продолжать в том же духе - еще 4 недели сидеть..

avatar