Девочки, хочу написать, как я счастлива!!!и это счастье мне привалило в виде похудения на этой замечательной диете.Я не хочу сказать, что была свинюшкой, при росте 164 см мой вес колебался в пределах 64-57 кг...Когда села на диету была 56,5 кг и за пять недель скинула почти восемь, а точнее 7,8 кг.Сейчас мой вес составляет 48,7 кг.И это для меня счастье!!!!!Сегодня второй день выхода, и я планирую его придерживаться!!!! В общем, об этой диете у меня самые положительные из положительных отзывов!!!Всем худеющим удачки!!!!
привет Стройняшки! я в ваши ряды! на диете первый день,настроена серьезно. мой рост 170, вес 70, а так хочется 60! я уже предвкушаю,какие преображения меня ждут! ваши отзывы очень вдохновляют! взвешусь через недельку ,отпишусь . всем удачи, уверенности в себе,в своих силах и отличного настроения!
А я 2,5 недели просидела, все хорошо было, не тяжело, похудела на 5 кг, в принципе для меня достаточно, сейчас 55 кг, а потом че-то настроение не то было и наелась всего((((( вообще беда....тяжесть в животе вспомнилась!! Диета эта вообще классная, чувствуешь себя хорошо, легко, настроение хорошее, легкость и не тяжело! Завтра начну снова))
Добрый день, хочу тоже попробывать такую диету, подскажите пожалуйста, из овощей можно капусту, редис? и можно ди овощи запралять чем либо, ну или солить?? за ранее спасибо)
привет! я сама первый день,но много начиталась. можно и капусту,и редис,все овощи, кот. можно есть сырыми. солить можно, но не сильно-соль задер. жидкость. заправлять можно лим. соком,йогуртом,кефиром,ряженкой,сыром фетаки(не много).начинай смело,все получится!
Привет, девочки! я тоже в ваших рядах девять дней ещё только. всё читала-читала ваши форумы и решила наконец написать. результаты ваши очень радуют, потому и сама взялась за это дело, а то фото в купальнике меня не радуют. надеюсь, получится. я так понимаю, что чем больше вес, тем больше худеешь? и ещё подскажите, как вы боретесь с домашними, которые "тебя и такую любят" и просят перестать "заниматься ерундой", постоянно покупаю всё то, что нам на диете как раз "можно"
как мне это знакомо, у меня мама такая, ну съешь чуть чуть от этого вреда не будет, даже не заметишь, а потом через некоторое время сама начинает, может ты снова на диету сядешь, парадокс, иногда так злит.
Привет! Я на диете с 12.02 - на сегодня минус 3.8 кг.Жду большего. Так ждала, когда уже можно будет есть мясо- дождалась.100гр мяса и сытость полная-))Только вот просмотрев рецепты, я не поняла, можно соленую рыбу и жареное мясо?
Девочки, Протасовка, на мой взгляд - лучшее очищение и похудение! Использую ее второй раз в жизни и результат потрясающий! Во-первых, за две недели я уже сбросила 5 лишних кг (теперь 66 при росте 175), во-вторых, тяга к вредным продуктам пропала уже через несколько дней, в третьих - энергия через край, секс стал приносить абсолютно новые ощущения и настроение - супер. При этом у меня очень много нарушений - иногда ем сладкие йогурты, часто ем консервированную кукурузу и алкоголь не отменяла.Подруга начала вместе со мной - минус 4 кг за две недели. Всем удачи не бросайте на пол-пути!!!
