Главная » Статьи » Интересное И Полезное О диете Протасова

Вдохновение

Что такое диета? Подумайте. Ведь диета это не только способ похудеть, это способ начать жить полноценной счастливой жизнью. Стать стройной красивой, научиться культуре питания. А диета Кима Протасова, как нельзя лучше подходит для достижения наилучшего результата. Объясню почему. Это одна из немногих диет, где нет ограничения в еде не по количеству, не что еще более важно (по крайней мере для меня) по времени приема пищи. Любые жесткие ограничения приводят к раздражению и депрессии. Любая диета это стресс. С помощью данной диеты мы не только избавляемся от лишних килограмм, мы еще приобретаем здоровый цвет лица, очищаем организм от шлаков, все объемы уходят, наша фигура приятно меняется. Придерживаясь данной диеты, вы очень скоро начнете на себе ловить восхищенные взгляды друзе, знакомых, ведь результат не заставит себя ждать. Разве это не вдохновение для того что бы продолжать придерживаться правильного питания? Ведь по сути это не так сложно и стоит того. А сейчас в самом начале давайте вдохновлять и поддерживать друг друга, делиться своими достижениями.

Вы можете быть дерзкими, смелыми и изобретательными, жить здоровой, счастливой, богатой жизнью и сделать этот мир лучше просто потому, что однажды вы жили в нем. Вы можете сделать все и даже больше, когда в вашей жизни есть цель.

ну что, девочки, я снова с вами. Решила еще раз попробовать силу воли. Первый раз получилось здорово. Минус 10 кг. Потом год правильного питания и вес держался в норме. Но, чудес не бывает, стала вести обычный образ жизни и привет. Поперло. Попа не проходит в вечернее платье, купленное в прошлом году к новому году. Грустно. Так хотелось верить, что это навсегда....и вот, снова, здравствуйте помидоры, перчики и творог. Хочу поделиться с вами, так как многие сидят впервые. нарушать диету нельзя. Никаких поблажек. Просто НИКАКИХ никогда, даже если очень хочется. Со временем привыкнете и хотеться перестанет, будете, приходя в магазин, просто избегать другие отделы кроме молочного и овощного. Зимой и весной сидеть легче. Не знаю, почему. Сыр в Протасовке - это наш ТВОРОГ. И не ищите, в России нет 5% сыра. Чеснок я ела, он не влияет на вес. В остальном- все строго. Многие мои подруги пытались сидеть на диете - не вышло. Не хватало силы воли. Девочки, прежде, чем сесть на диету найдите мощный стимул. Только так это можно вынести. Только так можно сказать "нет" своим глазам, которые хотят мерзкой колбаски и конфетки. для меня, в первый раз, стимулом стала поездка в Европу. Я всегда стеснялась своих фото и меня задел тот факт, что я, может быть единственный раз в своей жизни увижу Париж и всю оставшуюся жизнь буду стесняться этих фоток...и я смогла. Только позднее, когда вес уже начал набираться, и передо мной снова замаячил "призрак диеты,  я поняла, насколько невыполнимую цель я выполнила. Безумно тяжелая диета....И только мощный стимул поможет вам ее выдержать... Удачи. Я, к сожалению, снова с вами. Ничто не вечно под луной....

Категория: Интересное И Полезное О диете Протасова | Добавил: OlgaOlga (22.08.2009)
Просмотров: 29676 | Комментарии: 4 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 4
3 необыкновенная   (10.10.2013 08:11)
таки присоединяйтесь!!!многие на этой неделе начале,небольшой отрыв!!!я сама в пн начала!!!

1 АХкакая   (27.08.2013 11:25)
А мне нужно 22кг скинуть! Интересно, если после ДП питаться как выходе из неё, процесс будет продолжаться?

2 необыкновенная   (10.10.2013 08:10)
я думаю да)

4 lenochka1701   (15.12.2013 21:08)
скорее всего вес остановится там, где организм посчитает нужным. Эта диета никогда не доведет вас до истощения. Я скинула с 76 до 66 кг и вес встал, хотя питалась по протасовке еще год. Вес просто держался на достигнутом. Естественно, все мы живые люди и всю жизнь есть помидорки и яблочки не реально. Как только стала есть обычную пищу вес пошел вверх.

avatar