Привет, Гость | RSS | Регистрация | Вход

Главная » Статьи » Рецепты » Выход

Кексы

Состав:
Творог (сухой, обезжиренный) 440 гр.
3 яйца
1,5 столовые ложки натурального йогурта (активия)
3 столовые ложки овсяных отрубей
1,5 чайной ложки корицы
1 чайная ложка разрыхлителя
1/2 чайной ложки соли
1/2 чайной ложки растворимого кофе

Все ингредиенты смешать, разложить по формочки и выпекать при температуре 200 градусов ~30-40 мин, пока не зарумянятся(духовку лучше не открывать в процессе выпечки, кексы будут опадать).
У меня получилось 9 штук, хватает на 3-4 дня и никаких нарушений.
Отличная замена каше (для тех, кто ее не любит) и хлеба (для тех, кому его уже очень хочется).
Приятного аппетита и успеха в нашем нелегком деле!
avatar

Диета Кима Протасова © 2009-2017. Копирование материалов сайта запрещено! Сайт управляется системой uCoz
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0