Привет, Гость | RSS | Регистрация | Вход

Главная » Статьи » Рецепты » Недели 3-5

куриные котлетки по протасову

Нам понадобится:
200 грамм куриного филе
1 яйцо
Соль
Перец
Специи по вкусу

1. Пропускаем филе через мясорубку. ( я сделала фарш в комбаине)
2. Взбиваем яйцо.
3. Перемешиваем фарш, яйцо, добавляем соль, перец и специи по вкусу.
4. Берем силиконовую поверхность для выпечки (НЕ смазываем ее маслом)
5. Выкладываем готовую смесь столовой ложкой на силиконовую поверхность формируя котлетки.
6. Ставим в разогретую духовку 180-200 градусов на 40 минут.
Приятного вам аппетита!!!
avatar

Диета Кима Протасова © 2009-2017. Копирование материалов сайта запрещено! Сайт управляется системой uCoz
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0