Главная » Статьи » Рецепты » Недели 1-2

омлет по протасову
100 грамм творога, 1 яйцо протереть лендером, посолить, добавить зелень, запесь в микроволновке на 3 минуты под грилем. после - посыпать чуток тертой брынзой. получается вкусно, сытно и успокаивает желание поесть горяченького. приятного аппетита
Категория: Недели 1-2 | Добавил: люсинда (25.04.2013)
Просмотров: 75208 | Комментарии: 3 | Рейтинг: 4.3/3
Всего комментариев: 3
3 vikki8048   (19.12.2014 02:22)
как-то в прошлый опыт этой диеты делала такой омлет) довольно таки вкусно) я чуть ряженкой поливала..

2 Nadin_s   (23.05.2013 09:45)
Сегодня приготовила по вашему рецепту омлет,только немного его изменила. Добавила 1 ст.ложку белого йогурта 2,7 % "Простоквашино". Готовила омлет в силиконовой форме в духовке. Омлет получился пышный и очень вкусный.

1 новая   (14.05.2013 22:44)
так ведь брынзу нельзя

avatar