Нагреть в маленькой кастрюльке воду ( на раз). Посолить, добавить специи, душистый перчик. Отдельно в мисочке взбить сырое яйцо. Затем тонкой струйкой, влить яйцо в воду со специями. Затем нарезать различную свежую зелень, и посыпать ей заготовочку, можно добавить ложечку йогурта в бульон. Приятного аппетита))
Категория: Недели 1-2 | Добавил: Ватрушка (13.02.2012)
| Автор: Катерина
В инете есть перечень разрешенных продуктов при этой диете. Там разрешается квашенная капуста, соленые огурчики и помидорчики если при их приготовлении не использовался сахар. А в отношении соли сказано, что ее не то что можно, а даже нужно, но употреблять ее в разумном количестве.
По диете соль нужна. Написано, что соль из диеты исключать нельзя. А вот про горячий суп незнаю...(Я уже третий раз по этой диете худею-так хотелось супчика), но зато я через два дня делаю из творога, яйца и зелени запеканку в микроволновке.В описании диеты про горячие блюда кроме постного мяса и рыбы не говорится.
Девочки,вы только подумайте логически.Вот допустим я не буду есть соль.Конечно,я быстро буду худеть за счет вывода воды,и организм привыкнет быть без соли.А потом после выхода я начну есть соль,и что случиться дальше как вы думаете?мы же не хотим просто сбросить вес,ради сброса.мы хотим ,чтобы результат сохранился.я даже себе каждый день позволяю конфету,и вес снижается каждый день,хотя он изначально не очень большой.
Нет, соль действительно нельзя, потому что она задерживает воду в организме. А как мы помним, первое похудение на этой диете идет как раз за счет выведение из организма воды.
