Думаю, что сначала ушла лишняя жидкость и жирок. Если стали делать упражнения, то возможно пошло увеличение мышечной массы, а она как известно тяжелее жира.
У меня сегодня второй день и аппетит уже пропал, сон кстати тоже куда-то делся))) Пью воду конечно, но 2 литра чистой воды врят-ли получится. В виде чая думаю литр полтора выпиваю. Буду стараться!
Я полностью согласна с этой цитатой! У меня сегодня второй день диеты, и я считаю, что именно в первые дни ее нужно соблюдать как никогда верно! Но вот со второй недели буду наверное добавлять в овощи и чеснок и лук репку
А более подробный рецептик домашней брынзы можно как-то узнать? Подскажите пожалуйста. Сегодня первый день на диете, пока вроде все нормально. С сыром только разобраться не могу