[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 3 из 99«123459899»
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Результаты и Фото на диете Кима Протасова » Результаты за 5 недель!!! (обсуждаем)
Результаты за 5 недель!!!
olgusikДата: Пятница, 05.06.2009, 17:54 | Сообщение # 41
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 67
Награды: 0
Статус: Offline
Всем хороших выходных. У меня в воскресенье начинается мяско. tongue
 
ТатянаДата: Суббота, 06.06.2009, 00:04 | Сообщение # 42
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5
Награды: 0
Статус: Offline
У меня сегодня муж сказал, что штану свободней на мне сидеть стали! Столько радости!!! :hands Приятно! правдв по весам с последнего взвешивания (3 дня) только 300гр. но зато появилось ощущение сдутости и какой то легкости (хочется большей легкости в ощущениях, но думаю что все впереди, это тольйо начало) и опять же штаны действительно свободней стали! Объемы не мерила, решила делать раз в неделю, жду вторника!
 
GERaДата: Суббота, 06.06.2009, 23:21 | Сообщение # 43
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 127
Награды: 0
Статус: Offline
Татяна, поздравляю, у меня объемы тоже замечательно уходят, даже вроде вес почти не меняется, вещи совершенно по другому сидят

 
olgusikДата: Воскресенье, 07.06.2009, 16:53 | Сообщение # 44
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 67
Награды: 0
Статус: Offline
Мои результаты за 2 недели.
Вес - 4.8 кг
Объемы я померяла только на 10 день диеты.
Но за прошедшие с тех пор 4 дня они успели уменьшиться.
Грудь - на 4 см, талия - на 3 см, бедра - на 2 см.
Я очень рада. Хорошо, что я начала мерять объемы, так как вес не уходит так быстро, как мне хотелось бы.
Сегодня начинаю мясо.
 
ZizaДата: Понедельник, 08.06.2009, 08:35 | Сообщение # 45
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 77
Награды: 0
Статус: Offline
olgusik,
Quote (olgusik)
Мои результаты за 2 недели.
Вес - 4.8 кг

Супер, молодец!

Добавлено (08.06.2009, 08:35)
---------------------------------------------
у меня за выходные - 500 biggrin
начала есть мясо.


 
GERaДата: Понедельник, 08.06.2009, 10:11 | Сообщение # 46
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 127
Награды: 0
Статус: Offline
А у меня +500 cry

 
ZizaДата: Понедельник, 08.06.2009, 14:04 | Сообщение # 47
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 77
Награды: 0
Статус: Offline
Quote (GERa)
А у меня +500 cry

наверное КД на подходе?
или организм перестраивается так.
не расстраивайся, держись!!!


 
GERaДата: Понедельник, 08.06.2009, 16:30 | Сообщение # 48
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 127
Награды: 0
Статус: Offline
Quote (Ziza)
наверное КД на подходе?

Наоборот кончаются заразы smile
Вроде везде пишут что самая большая потеря веса на двух последних неделях, так что подождем smile


 
ТатянаДата: Вторник, 09.06.2009, 11:22 | Сообщение # 49
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5
Награды: 0
Статус: Offline
я тоже померялась сегодня мой конртрольный вторник! вообщем я расстроилась. по весу за недеелю -0.5кг в талии вообще +4см!!!! и в бедрах -1см. вообщем за 2 недели моемй диеты выходит вес -2.7кг талия -3см (это с новым приростом) и бедра -3см.ожидала большего. надеюсь на лучшее!
зато сегодня начинаю кушать мясо!!!
 
Muha510Дата: Вторник, 09.06.2009, 16:07 | Сообщение # 50
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 10
Награды: 0
Статус: Offline
ПО итогам диеты похудела на 6 кило. Сейчас на выходе, но самое интересное, что я, кажется, продолжаю худеть. И еще эта диета сделала из меня практически вегетарианку, совершенно не хочется мяса или рыбы, организм жаждет молока и творога.

 
olgusikДата: Вторник, 09.06.2009, 16:48 | Сообщение # 51
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 67
Награды: 0
Статус: Offline
Quote (Ziza)
у меня за выходные - 500
начала есть мясо

Здорово. Из всех отписавшихся ты самая счастливая smile

 
GERaДата: Вторник, 09.06.2009, 22:02 | Сообщение # 52
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 127
Награды: 0
Статус: Offline
Татяна, Ты не расстраивайся еще 3 недели и 5 выхода, так что еще похудеешь, у меня за первую мясную неделю вообще отвеса не было, может так и задумано, организм на мясо перестраивается, так что если и с этой неделькой не очень получится не расстраивайся и не бросай диетку.
Muha510, Ты от нас пока не убегай, рассказывай о своих результатах на выходе smile


 
Muha510Дата: Среда, 10.06.2009, 07:22 | Сообщение # 53
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 10
Награды: 0
Статус: Offline
GERa, обязательно , съезжу отдохнуть на недельку и вернусь с отчетом.)))

 
GERaДата: Четверг, 11.06.2009, 10:49 | Сообщение # 54
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 127
Награды: 0
Статус: Offline
Muha510, Хорошего отдыха smile

Добавлено (11.06.2009, 10:49)
---------------------------------------------
У меня опять никакого сдвига, вес просто замер sad


 
olgusikДата: Понедельник, 15.06.2009, 07:19 | Сообщение # 55
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 67
Награды: 0
Статус: Offline
У меня за третью неделю -400 грамм. Наконец-то перевалила за цифру 85, а то висела на ней больше недели. Габариты не уменьшились....
 
GERaДата: Понедельник, 15.06.2009, 10:02 | Сообщение # 56
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 127
Награды: 0
Статус: Offline
Quote (olgusik)
Наконец-то перевалила за цифру 85

Молодчина biggrin


 
ZizaДата: Понедельник, 15.06.2009, 12:20 | Сообщение # 57
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 77
Награды: 0
Статус: Offline
всем привет!как начала есть мясо , у меня вес стоит. вернее не стоит- гоняю 1 кг в разные стороны sad
во такая история...


 
Alenka_alenkaДата: Понедельник, 15.06.2009, 14:23 | Сообщение # 58
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8
Награды: 0
Статус: Offline
Эх, в выходные не выдержала и поела шашлыка с глинтвейном, хотя твердо решила держаться.
Ну не оставаться же в душной Москве на выходные, если друзья зовут на дачу? В итоге куча нарушений за эти 3 дня.
Но! Вес остался прежним, и объемы не изменились, а то я боялась, что неделя диеты пошла насмарку. Сегодня продолжаю придерживаться предписанного, только вычла яйцо. Посмотрим что будет завтра.
Всего за первую неделю минус 3 кг, ну и объемы уменьшились, особенно живот, правда я возобновила по утрам упражнения на пресс, а то уже пару месяцев как ленилась.


Сообщение отредактировал Alenka_alenka - Понедельник, 15.06.2009, 14:42
 
olgusikДата: Понедельник, 15.06.2009, 16:46 | Сообщение # 59
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 67
Награды: 0
Статус: Offline
Quote (Alenka_alenka)
Всего за первую неделю минус 3 к

Отличный результат

Quote (Ziza)
всем привет!как начала есть мясо , у меня вес стоит. вернее не стоит- гоняю 1 кг в разные стороны

Это какое-то наваждение. У всех одно и то же. Очень странно...

 
NataДата: Понедельник, 15.06.2009, 22:25 | Сообщение # 60
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 124
Награды: 0
Статус: Offline
Всем привет с Украины! Я--новенькая на форуме,но не на Протасовке
,Год назад я похудела на Протасове более чем на 10 кг,точнее не могу написать,так как пробовала и другие диеты и в общем похудела на 30 кг с 92 до 62 кг за 4 месяца,старалась держаться,доросла до 68,5 и вот снова села на нее,сегодня 8-ой день,вес 65,5.Для хорошего результата нужно подключать физкультуру (я крутила обруч и качала пресс),многие мои знакомые тоже,видя мой результат,попробовали,и кто выдержал,очень довольны.Но надо пересмотреть для себя систему питания,если хочешь удержать результат. Я очень изменилась и внешне(помолодела лет на 5-7) и внутренне--повысилась самооценка,правда были и проблемы со здоровьем,т.к. худела я стремительно,но все наладилось. А мотивацией(кроме внешнего вида)послужило повышенное давление,а я--медик,поэтому знаю,что лишние 10 кг добавляют 10 мм давления,сейчас давление,как у 17-летней девочки.Вобщем,писать можно до бесконечности,но лучше я отвечу на вопросы всем желающим,спрашивайте! Буду рада помочь! smile


 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Результаты и Фото на диете Кима Протасова » Результаты за 5 недель!!! (обсуждаем)
Страница 3 из 99«123459899»
Поиск: