форум диеты кима протасова

Последние сообщения на форуме:


•••• Мотивация и ..... (1210) » Hudeü
•••• ФИЛЬМЫ (31) » Айнэ
Привет, Гость | RSS | Регистрация | Вход
Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
Страница 3 из 132«12345131132»
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Результаты и Фото на диете Кима Протасова » Результаты!!! (обсуждаем)
Результаты!!!
GERaДата: Вторник, 02.06.2009, 21:04 | Сообщение # 31
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 127
Статус: Offline
Quote (Татяна)
-2.2кг, -4см талии, и -2см на бедрах.

Quote (olgusik)
У меня за 9 дней -3.5 кг.

Молодчины девченки hands hands hands


 
ZizaДата: Среда, 03.06.2009, 08:48 | Сообщение # 32
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 77
Статус: Offline
Quote (Ziza)
У меня за 9 дней -3.5 кг.

супер! biggrin

Добавлено (03.06.2009, 08:48)
---------------------------------------------
у меня еще - 200
итого за 15 дней - 3,1
хочется больше, конечно.
отекаю, наверное много воды пью, но ведь так надо.


 
GERaДата: Среда, 03.06.2009, 10:10 | Сообщение # 33
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 127
Статус: Offline
Quote (Ziza)
у меня еще - 200

Молодчина, медленно но верно идешь к своей цели smile
Quote (Ziza)
отекаю, наверное много воды пью, но ведь так надо.

Если начинаешь отекать то сокращай воду, отеков быть не должно.


 
ZizaДата: Четверг, 04.06.2009, 07:23 | Сообщение # 34
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 77
Статус: Offline
сегодня отвесик в 400гр happy

 
GERaДата: Четверг, 04.06.2009, 11:18 | Сообщение # 35
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 127
Статус: Offline
Quote (Ziza)
сегодня отвесик в 400гр

Молодчина.
А у меня за три дня 500гр smile Я то боялась что с мясом еще и обратно наберу


 
ZizaДата: Четверг, 04.06.2009, 11:25 | Сообщение # 36
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 77
Статус: Offline
Quote (GERa)
А у меня за три дня 500гр

отлично!
Quote (GERa)
Я то боялась что с мясом еще и обратно наберу

а мне кажется, что вес станет падать.
с третьей недели получается здоровое полноценное раздельное питание.


 
GERaДата: Четверг, 04.06.2009, 11:29 | Сообщение # 37
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 127
Статус: Offline
Quote (Ziza)
а мне кажется, что вес станет падать. с третьей недели получается здоровое полноценное раздельное питание.

Надеюсь, может и пореряла мало, потому что ждала обратного.


 
ZizaДата: Четверг, 04.06.2009, 11:32 | Сообщение # 38
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 77
Статус: Offline
Quote (GERa)
Надеюсь, может и потеряла мало, потому что ждала обратного.

ты молодец! посмотри на информер!!! rolleyes


 
GERaДата: Четверг, 04.06.2009, 19:24 | Сообщение # 39
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 127
Статус: Offline
Quote (Ziza)
ты молодец! посмотри на информер!!!

Отстовать начинаю, у меня следующее взвешивание только в понедельник, а до этого у меня всегда меньше информетра было smile


 
ZizaДата: Пятница, 05.06.2009, 07:27 | Сообщение # 40
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 77
Статус: Offline
Quote (GERa)
Отстовать начинаю, у меня следующее взвешивание только в понедельник, а до этого у меня всегда меньше информетра было smile

держись,у тебя все классно получается!
хорошо провести выходные!!! rolleyes


 
olgusikДата: Пятница, 05.06.2009, 17:54 | Сообщение # 41
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 67
Статус: Offline
Всем хороших выходных. У меня в воскресенье начинается мяско. tongue
 
ТатянаДата: Суббота, 06.06.2009, 00:04 | Сообщение # 42
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5
Статус: Offline
У меня сегодня муж сказал, что штану свободней на мне сидеть стали! Столько радости!!! :hands Приятно! правдв по весам с последнего взвешивания (3 дня) только 300гр. но зато появилось ощущение сдутости и какой то легкости (хочется большей легкости в ощущениях, но думаю что все впереди, это тольйо начало) и опять же штаны действительно свободней стали! Объемы не мерила, решила делать раз в неделю, жду вторника!
 
GERaДата: Суббота, 06.06.2009, 23:21 | Сообщение # 43
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 127
Статус: Offline
Татяна, поздравляю, у меня объемы тоже замечательно уходят, даже вроде вес почти не меняется, вещи совершенно по другому сидят

 
olgusikДата: Воскресенье, 07.06.2009, 16:53 | Сообщение # 44
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 67
Статус: Offline
Мои результаты за 2 недели.
Вес - 4.8 кг
Объемы я померяла только на 10 день диеты.
Но за прошедшие с тех пор 4 дня они успели уменьшиться.
Грудь - на 4 см, талия - на 3 см, бедра - на 2 см.
Я очень рада. Хорошо, что я начала мерять объемы, так как вес не уходит так быстро, как мне хотелось бы.
Сегодня начинаю мясо.
 
ZizaДата: Понедельник, 08.06.2009, 08:35 | Сообщение # 45
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 77
Статус: Offline
olgusik,
Quote (olgusik)
Мои результаты за 2 недели.
Вес - 4.8 кг

Супер, молодец!

Добавлено (08.06.2009, 08:35)
---------------------------------------------
у меня за выходные - 500 biggrin
начала есть мясо.


 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Результаты и Фото на диете Кима Протасова » Результаты!!! (обсуждаем)
Страница 3 из 132«12345131132»
Поиск:


Диета Кима Протасова © 2009-2017. Копирование материалов сайта запрещено! Сайт управляется системой uCoz