[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 6 из 7
  • «
  • 1
  • 2
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • »
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Результаты и Фото на диете Кима Протасова » Фото до и после диеты Протасова (!!!!!!!!только фото!!!!!!!!!)
Фото до и после диеты Протасова
StroiniashkaДата: Суббота, 02.05.2009, 15:05 | Сообщение # 1
Группа: Администраторы
Сообщений: 185
Награды: 1
Статус: Offline
Жаль, что у меня нет фотки до, а то бы разместила. 5 кг заметны были очень по одежде, все брюки висели.
Темка только для фото
В соседней ведем обсуждения!!!!!


Мой рост 165 Мой вес 54
 
КрольчевскийДата: Пятница, 02.08.2013, 14:00 | Сообщение # 101
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 17
Награды: 0
Статус: Offline
Ну вот и мои результаты после 4 недель)) еще есть к чему стремиться. Но -8 кг это радует!!! До вес 81,3 после 73,3 рост 175 см
Прикрепления: 5868011.jpg(39.7 Kb) · 3520875.jpg(38.6 Kb) · 1076668.jpg(29.0 Kb)



 
КрольчевскийДата: Пятница, 02.08.2013, 14:02 | Сообщение # 102
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 17
Награды: 0
Статус: Offline
И после))
Прикрепления: 9937517.jpg(35.7 Kb) · 0241631.jpg(38.5 Kb) · 0281522.jpg(38.4 Kb)



 
megera205Дата: Воскресенье, 24.11.2013, 00:59 | Сообщение # 103
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 137
Награды: 0
Статус: Offline
До 76 кг ,после 65 кг.
Прикрепления: 9168668.jpg(39.9 Kb) · 2647726.jpg(43.7 Kb)



Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
 
MANYAДата: Воскресенье, 24.11.2013, 18:51 | Сообщение # 104
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 384
Награды: 0
Статус: Offline
megera205, супер!!!ещё одна мотивация!!!



Мой дневник http://dietaprotasova.ru/forum/4-1540-1
 
ПингвиншАДата: Понедельник, 02.12.2013, 15:51 | Сообщение # 105
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 543
Награды: 0
Статус: Offline
Результат за 10 недель!
Может кому поможет,мы на ГВ, молоко никак не пострадало, наоборот, качество лучше стало).
Совет худеющим: никаких срывов, никаких нарушений, если вес "стоит",не расстраиваться, продолжать питаться разрешенными продуктами,объемы будут таять, уж поверьте)
И еще совет, ОБЯЗАТЕЛЬНО сфотографируйтесь ДО  и измерьте параметры!!! Можете сделать в виде таблички и записывать результат каждую неделю! Это очень мотивирует!
ДО 72 кг(ОГ-98, ОТ-89,ОБ-100) 5 месяцев после родов



ПОСЛЕ -61,3 кг (ОГ-95, ОТ-79, ОБ-94)

Прикрепления: 8385170.jpg(39.3 Kb) · 6180631.jpg(43.4 Kb)



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
HudeüДата: Пятница, 21.02.2014, 17:08 | Сообщение # 106
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1204
Награды: 0
Статус: Offline
Ноябрь 2013 начало ДП 84,2 кг

21.02.2014 - 75 кг
Прикрепления: 1573784.jpg(25.7 Kb) · 1958034.jpg(26.2 Kb) · 4294712.jpg(20.5 Kb)



Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
СимонаДата: Вторник, 01.04.2014, 17:24 | Сообщение # 107
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1673
Награды: 0
Статус: Offline
Для мотивации сомневающихся

Вот и мои прошлые достижения:

До:  60, 5 кг, 2011 год  

Прикрепления: 7106937.jpg(18.8 Kb)



Диеты на www.nadietah.ru
 
СимонаДата: Вторник, 01.04.2014, 17:26 | Сообщение # 108
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1673
Награды: 0
Статус: Offline
После выхода:
 
53 кг, 2011 год
 
Прикрепления: 5137837.jpg(19.0 Kb)



Диеты на www.nadietah.ru
 
СимонаДата: Вторник, 01.04.2014, 17:28 | Сообщение # 109
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1673
Награды: 0
Статус: Offline
Примечание: вес держался без особых ограничений на нужной отметке почти 3 года

Заход № 2 -  2014 год.

Сейчас 55 кг, стремлюсь сбросить еще 4 кг:



 
Так что, Протас рулит))). Всем удачи и хорошей мотивации.
Прикрепления: 4796999.jpg(31.7 Kb)



Диеты на www.nadietah.ru
 
makДата: Понедельник, 21.04.2014, 13:54 | Сообщение # 110
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 231
Награды: 0
Статус: Offline
Ну вот и мои результаты - фоты ДО не для слабонервных)))))))
Прикрепления: 5368041.jpg(25.1 Kb)



Моя диета: диета Протасова
 
makДата: Понедельник, 21.04.2014, 13:55 | Сообщение # 111
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 231
Награды: 0
Статус: Offline
Прикрепления: 2793621.jpg(24.7 Kb)



Моя диета: диета Протасова
 
Елена2121Дата: Вторник, 27.05.2014, 14:37 | Сообщение # 112
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 73
Награды: 0
Статус: Offline
$IMAGE2$$IMAGE2$
Прикрепления: 9991190.jpg(39.7 Kb)


 
Елена2121Дата: Вторник, 27.05.2014, 14:45 | Сообщение # 113
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 73
Награды: 0
Статус: Offline
Прикрепления: 8723303.jpg(71.8 Kb)


 
kose4ka105Дата: Среда, 28.05.2014, 10:17 | Сообщение # 114
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 491
Награды: 1
Статус: Offline
Результат в 3,5 недели!
Роcт 160, до 65, после 60.






Моя диета: диета Протасова



Моя диета: диета Протасова
 
KarakOzaДата: Четверг, 05.06.2014, 08:24 | Сообщение # 115
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 526
Награды: 4
Статус: Offline









 
ЁlkaДата: Среда, 02.07.2014, 11:55 | Сообщение # 116
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1029
Награды: 0
Статус: Offline
Результат после 5 недель диеты Протасова: минус 8,7 кг.

Прикрепления: 5431278.jpg(23.6 Kb) · 3445913.jpg(53.1 Kb)



На первом заходе минус 15 кг!
Мой дневник
 
ЫтяДата: Четверг, 03.07.2014, 11:42 | Сообщение # 117
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 26
Награды: 0
Статус: Offline
пять недель протасова. сейчас блюду выход. очень рассчитываю еще схуднуть. после выхода планирую правильное питание до конца дней своих.
объемы не замеряла, 8 кг сошло с меня.
Было 73, стало 65. Рост 168 см.



Моя диета: диета Протасова
 
babushkaДата: Воскресенье, 03.08.2014, 12:43 | Сообщение # 118
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 117
Награды: 0
Статус: Offline
После десяти недель и 14 кг меньше.
Прикрепления: 4016620.jpg(54.1 Kb)



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
зайчушкаДата: Четверг, 18.09.2014, 23:13 | Сообщение # 119
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 936
Награды: 0
Статус: Offline
фото до 85 и промежуток 78
Прикрепления: 2225787.jpg(27.8 Kb) · 4636028.jpg(58.3 Kb) · 7173421.jpg(67.8 Kb)


 
зайчушкаДата: Четверг, 18.09.2014, 23:16 | Сообщение # 120
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 936
Награды: 0
Статус: Offline
последующие 75,2; 75,1; и после 5 недель 74. Идем дальше - на выход. ИТОГ -11 кг! Это ПОКА)
Прикрепления: 7461545.jpg(32.2 Kb) · 7251420.jpg(27.6 Kb) · 7354323.jpg(46.8 Kb)


 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Результаты и Фото на диете Кима Протасова » Фото до и после диеты Протасова (!!!!!!!!только фото!!!!!!!!!)
  • Страница 6 из 7
  • «
  • 1
  • 2
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • »
Поиск: