[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Результаты и Фото на диете Кима Протасова » Фото до и после диеты Протасова (!!!!!!!!только фото!!!!!!!!!)
Фото до и после диеты Протасова
StroiniashkaДата: Суббота, 02.05.2009, 15:05 | Сообщение # 1
Группа: Администраторы
Сообщений: 188
Награды: 1
Статус: Offline
Жаль, что у меня нет фотки до, а то бы разместила. 5 кг заметны были очень по одежде, все брюки висели.
Темка только для фото
В соседней ведем обсуждения!!!!!
 
valiamotikДата: Среда, 16.01.2013, 22:50 | Сообщение # 81
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2009
Награды: 0
Статус: Offline

Добавлено (16.01.2013, 22:50)
---------------------------------------------
Своей цели  "58 кг" я добилась 25.11.2012 г.

Прикрепления: 8915819.jpg(19.6 Kb)


15.06.2012г.
На диете с 14.05.16.Старт с 67 кг
 
valiamotikДата: Среда, 16.01.2013, 22:56 | Сообщение # 82
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2009
Награды: 0
Статус: Offline
Должна вам сказать,что диету я закончила 30.08.2012 г. с весом 65.5 кг.Но я продолжала кушать по Протасу,немного добавляла другие продукты и дошла к своей цели!Фото мои в начале августа есть в моем дневничке!( в купальнике) Результат тоже заметен,если сровнять с моими последними.
И вот еще вам для сравнения и вдохновения!!!
 
Прикрепления: 5315395.jpg(17.2 Kb) · 6639528.jpg(24.6 Kb)


15.06.2012г.
На диете с 14.05.16.Старт с 67 кг
 
valiamotikДата: Среда, 16.01.2013, 23:02 | Сообщение # 83
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2009
Награды: 0
Статус: Offline
 

Добавлено (16.01.2013, 23:02)
---------------------------------------------
Вот мои результаты! С 15.06.2012 по 25.11.2012 г. я распрощалась с 21 кг лишнего веса!!!!!Желаю вам всем удачи!!!

Прикрепления: 1630276.jpg(26.9 Kb) · 3862979.jpg(23.7 Kb) · 4318037.jpg(23.6 Kb)


15.06.2012г.
На диете с 14.05.16.Старт с 67 кг
 
ДевушкаВостокаДата: Понедельник, 25.02.2013, 10:49 | Сообщение # 84
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 50
Награды: 0
Статус: Offline

Добавлено (25.02.2013, 10:49)
---------------------------------------------
вот такая я была в  свои 70кг!!!!! хоть и в одежде,но видно отлично

Прикрепления: 0857292.jpg(40.4 Kb)



Моя диета: диета Протасова
 
ДевушкаВостокаДата: Понедельник, 25.02.2013, 10:51 | Сообщение # 85
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 50
Награды: 0
Статус: Offline

Добавлено (25.02.2013, 10:51)
---------------------------------------------
а такая я стала за 5 нед диеты.но это  только пол пути!!!я не останавливаюсь!!!!еще в планах 7кг!!!

Прикрепления: 4033594.jpg(32.1 Kb)



Моя диета: диета Протасова
 
NinonДата: Суббота, 02.03.2013, 15:49 | Сообщение # 86
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 740
Награды: 0
Статус: Offline


Начало - январь прошлого года - 90 кг
Сейчас - 66.7 кг
Прикрепления: 4457078.jpg(29.4 Kb)






Салон Нинон
 
ТаурушаДата: Понедельник, 01.04.2013, 16:44 | Сообщение # 87
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 20
Награды: 0
Статус: Offline
Ну вот и я решила выложить свои достижения) Пока это не окончательный результат.
1 фото октябрь 2012 вес 99 кг
2 фото март 2013 вес 78 кг
Я как и valiamotik, после окончания диеты продолжаю кушать по протасу.
стремлюсь к весу 68)
Прикрепления: 1261283.jpg(18.2 Kb) · 9233871.jpg(23.0 Kb)


 
ТаурушаДата: Понедельник, 01.04.2013, 16:46 | Сообщение # 88
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 20
Награды: 0
Статус: Offline
Прикрепления: 3906365.jpg(18.2 Kb) · 6938090.jpg(23.0 Kb)


 
ТаурушаДата: Понедельник, 01.04.2013, 16:53 | Сообщение # 89
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 20
Награды: 0
Статус: Offline
Прикрепления: 7383122.jpg(20.4 Kb) · 0056164.jpg(21.7 Kb)


 
Svetochk@Дата: Вторник, 16.04.2013, 11:09 | Сообщение # 90
Группа: Модераторы
Сообщений: 11871
Награды: 0
Статус: Offline
Вставлю еще фото Вахтанга, как он прошел путь Протаса Вы уже видели, а тут как он закрепил результат. От 130 кг до 80-85 кг.
тут первые результаты http://dietaprotasova.ru/forum/6-7-1
Прикрепления: 5484296.jpg(21.1 Kb) · 7115520.jpg(27.8 Kb)



ДНЕВНИК Svetochk@
 
Storm_NДата: Понедельник, 29.04.2013, 09:50 | Сообщение # 91
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1198
Награды: 0
Статус: Offline
после фотографий Вахтанга прям даже неловко....ну что ж результат какой никакой а имеет место быть)))


Прикрепления: 4189430.jpg(48.2 Kb) · 8572983.jpg(20.9 Kb)



Моя диета: диета Протасова
Стройнею с 18.06.2015. Рост 153
 
ВаСоПикДата: Вторник, 14.05.2013, 01:35 | Сообщение # 92
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 201
Награды: 0
Статус: Offline
Я решила выложить свои фото до и после первого Протаса, вдруг это кого-то замотивирует :)
Прикрепления: 2709580.jpg(45.4 Kb)



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
ВаСоПикДата: Вторник, 14.05.2013, 01:51 | Сообщение # 93
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 201
Награды: 0
Статус: Offline
И вот еще:
Прикрепления: 5488845.jpg(30.6 Kb)



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
NINUSIKДата: Суббота, 01.06.2013, 21:20 | Сообщение # 94
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 176
Награды: 0
Статус: Offline
Вот и мой черед настал. Щас будут три фотки. Первая - 4года назад.
Прикрепления: 8396041.jpg(53.7 Kb)



http://dietaprotasova.ru/forum/4-1408-7
 
NINUSIKДата: Суббота, 01.06.2013, 21:22 | Сообщение # 95
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 176
Награды: 0
Статус: Offline
Далее опять я (сядьте, чтоб не упасть) два года назад
Прикрепления: 0010886.jpg(44.8 Kb)



http://dietaprotasova.ru/forum/4-1408-7
 
NINUSIKДата: Суббота, 01.06.2013, 21:24 | Сообщение # 96
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 176
Награды: 0
Статус: Offline
Ну и промежуточный этап, нынешний, на первом заходе оставлено 12кг. Иду дальше
Прикрепления: 1360770.jpg(55.8 Kb)



http://dietaprotasova.ru/forum/4-1408-7
 
ЭмилиДата: Вторник, 18.06.2013, 13:44 | Сообщение # 97
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 474
Награды: 0
Статус: Offline
Итак, я созрела для результатов.
Мой рост 175 см. Возраст 33 года. Роды - одни (как в женской консультации :)), сынульке 9 лет.
Пол года назад, до всех диет:
Вес - 88 кг
ОГ - 112, ОТ - 90, ОБ - 116

После двух месяцев худения своими способами - минус 7 кг. Села на диету Протасова. На третий день диеты, было это 7 апреля 2013 года, результаты такие:
Вес - 81 кг
ОГ - 107, ОТ - 86, ОБ - 109

После 5 недель диеты и 5 недель выхода с диеты:
Вес - 71,2 кг
ОГ - 100, ОТ - 77, ОБ - 102


ИТОГО за пол года:
Вес - минус 17 кг
ОГ - минус 12 см
ОТ - минус 13 см
ОБ - минус 14 см


Это фото ДО всех похудений. Вес 88 кг.



Это фото на начало диеты (вес 81 кг) и после диеты и выхода с нее (71 кг).
Прикрепления: 5835438.jpg(19.3 Kb) · 5903335.jpg(9.9 Kb) · 1269386.jpg(10.1 Kb)



Дневники худеющих
Мой дневник
 
ЭмилиДата: Вторник, 18.06.2013, 13:45 | Сообщение # 98
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 474
Награды: 0
Статус: Offline
И еще вид сбоку:
Прикрепления: 5848672.jpg(9.8 Kb)



Дневники худеющих
Мой дневник
 
levanovaДата: Среда, 03.07.2013, 08:43 | Сообщение # 99
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 275
Награды: 0
Статус: Offline
Привет всем!Можно подвести итоги,я думаю))))На диете в общей сложности сижу 9 месяцев.Сначала была диета Протасова, потом Лепестки,потом Любимая,сейчас просто соблюдаю ПП и занимаюсь спортом периодически.Начинала с веса 75 кг,сейчас вешу 57-58.По объемам ушло:
талия 20 см,бедра 17 см.Дерзайте,дорогие мои!Все у вас получится!
Прикрепления: 8591953.jpg(27.4 Kb)



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
EWAДата: Воскресенье, 14.07.2013, 20:51 | Сообщение # 100
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 15
Награды: 0
Статус: Offline
Ну вот и мои результаты. Первое фото пол года назад, за месяц до Протасова, 82 кг. Второе фото вчера 70 кг. Я на втором заходе третью неделю уже.
Прикрепления: 2906775.jpg(20.8 Kb) · 3738934.jpg(25.3 Kb)



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Результаты и Фото на диете Кима Протасова » Фото до и после диеты Протасова (!!!!!!!!только фото!!!!!!!!!)
Поиск: