|
Фото до и после диеты Протасова
|
| Stroiniashka | Дата: Суббота, 02.05.2009, 15:05 | Сообщение # 1 |
Группа: Администраторы
Сообщений: 188
Награды: 1
Статус: Offline
| Жаль, что у меня нет фотки до, а то бы разместила. 5 кг заметны были очень по одежде, все брюки висели.
Темка только для фото
В соседней ведем обсуждения!!!!!
|
| |
| |
|
| valiamotik | Дата: Среда, 16.01.2013, 22:50 | Сообщение # 81 |
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2009
Награды: 0
Статус: Offline
|  Добавлено (16.01.2013, 22:50)
---------------------------------------------
Своей цели "58 кг" я добилась 25.11.2012 г.
15.06.2012г.
На диете с 14.05.16.Старт с 67 кг
|
| |
| |
|
| valiamotik | Дата: Среда, 16.01.2013, 22:56 | Сообщение # 82 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2009
Награды: 0
Статус: Offline
| Должна вам сказать,что диету я закончила 30.08.2012 г. с весом 65.5 кг.Но я продолжала кушать по Протасу,немного добавляла другие продукты и дошла к своей цели!Фото мои в начале августа есть в моем дневничке!( в купальнике) Результат тоже заметен,если сровнять с моими последними.
И вот еще вам для сравнения и вдохновения!!!
 
15.06.2012г.
На диете с 14.05.16.Старт с 67 кг
|
| |
| |
|
| valiamotik | Дата: Среда, 16.01.2013, 23:02 | Сообщение # 83 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2009
Награды: 0
Статус: Offline
|    Добавлено (16.01.2013, 23:02)
---------------------------------------------
Вот мои результаты! С 15.06.2012 по 25.11.2012 г. я распрощалась с 21 кг лишнего веса!!!!!Желаю вам всем удачи!!!
15.06.2012г.
На диете с 14.05.16.Старт с 67 кг
|
| |
| |
|
| ДевушкаВостока | Дата: Понедельник, 25.02.2013, 10:49 | Сообщение # 84 |
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 50
Награды: 0
Статус: Offline
|  Добавлено (25.02.2013, 10:49)
---------------------------------------------
вот такая я была в свои 70кг!!!!! хоть и в одежде,но видно отлично
Моя диета: диета Протасова
|
| |
| |
|
| ДевушкаВостока | Дата: Понедельник, 25.02.2013, 10:51 | Сообщение # 85 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 50
Награды: 0
Статус: Offline
|  Добавлено (25.02.2013, 10:51)
---------------------------------------------
а такая я стала за 5 нед диеты.но это только пол пути!!!я не останавливаюсь!!!!еще в планах 7кг!!!
Моя диета: диета Протасова
|
| |
| |
|
| Ninon | Дата: Суббота, 02.03.2013, 15:49 | Сообщение # 86 |
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 740
Награды: 0
Статус: Offline
| 
Начало - январь прошлого года - 90 кг
Сейчас - 66.7 кг
Салон Нинон
|
| |
| |
|
| Тауруша | Дата: Понедельник, 01.04.2013, 16:44 | Сообщение # 87 |
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 20
Награды: 0
Статус: Offline
| Ну вот и я решила выложить свои достижения) Пока это не окончательный результат.
1 фото октябрь 2012 вес 99 кг
2 фото март 2013 вес 78 кг
Я как и valiamotik, после окончания диеты продолжаю кушать по протасу.
стремлюсь к весу 68)
|
| |
| |
|
| Тауруша | Дата: Понедельник, 01.04.2013, 16:46 | Сообщение # 88 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 20
Награды: 0
Статус: Offline
|  
|
| |
| |
|
| Тауруша | Дата: Понедельник, 01.04.2013, 16:53 | Сообщение # 89 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 20
Награды: 0
Статус: Offline
|  
|
| |
| |
|
| Svetochk@ | Дата: Вторник, 16.04.2013, 11:09 | Сообщение # 90 |
Группа: Модераторы
Сообщений: 11871
Награды: 0
Статус: Offline
| Вставлю еще фото Вахтанга, как он прошел путь Протаса Вы уже видели, а тут как он закрепил рез  ультат. От 130 кг до 80-85 кг.
тут первые результаты http://dietaprotasova.ru/forum/6-7-1
ДНЕВНИК Svetochk@
|
| |
| |
|
| Storm_N | Дата: Понедельник, 29.04.2013, 09:50 | Сообщение # 91 |
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1198
Награды: 0
Статус: Offline
| после фотографий Вахтанга прям даже неловко....ну что ж результат какой никакой а имеет место быть)))
Моя диета: диета Протасова
Стройнею с 18.06.2015. Рост 153
|
| |
| |
|
| ВаСоПик | Дата: Вторник, 14.05.2013, 01:35 | Сообщение # 92 |
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 201
Награды: 0
Статус: Offline
| Я решила выложить свои фото до и после первого Протаса, вдруг это кого-то замотивирует :)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
|
| |
| |
|
| ВаСоПик | Дата: Вторник, 14.05.2013, 01:51 | Сообщение # 93 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 201
Награды: 0
Статус: Offline
| И вот еще:
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
|
| |
| |
|
| NINUSIK | Дата: Суббота, 01.06.2013, 21:20 | Сообщение # 94 |
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 176
Награды: 0
Статус: Offline
| Вот и мой черед настал. Щас будут три фотки. Первая - 4года назад.
 http://dietaprotasova.ru/forum/4-1408-7
|
| |
| |
|
| NINUSIK | Дата: Суббота, 01.06.2013, 21:22 | Сообщение # 95 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 176
Награды: 0
Статус: Offline
| Далее опять я (сядьте, чтоб не упасть) два года назад
http://dietaprotasova.ru/forum/4-1408-7
|
| |
| |
|
| NINUSIK | Дата: Суббота, 01.06.2013, 21:24 | Сообщение # 96 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 176
Награды: 0
Статус: Offline
| Ну и промежуточный этап, нынешний, на первом заходе оставлено 12кг. Иду дальше
http://dietaprotasova.ru/forum/4-1408-7
|
| |
| |
|
| Эмили | Дата: Вторник, 18.06.2013, 13:44 | Сообщение # 97 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 474
Награды: 0
Статус: Offline
| Итак, я созрела для результатов.
Мой рост 175 см. Возраст 33 года. Роды - одни (как в женской консультации :)), сынульке 9 лет.
Пол года назад, до всех диет:
Вес - 88 кг
ОГ - 112, ОТ - 90, ОБ - 116
После двух месяцев худения своими способами - минус 7 кг. Села на диету Протасова. На третий день диеты, было это 7 апреля 2013 года, результаты такие:
Вес - 81 кг
ОГ - 107, ОТ - 86, ОБ - 109
После 5 недель диеты и 5 недель выхода с диеты:
Вес - 71,2 кг
ОГ - 100, ОТ - 77, ОБ - 102
ИТОГО за пол года:
Вес - минус 17 кг
ОГ - минус 12 см
ОТ - минус 13 см
ОБ - минус 14 см
Это фото ДО всех похудений. Вес 88 кг.
Это фото на начало диеты (вес 81 кг) и после диеты и выхода с нее (71 кг).
 
Дневники худеющих
Мой дневник
|
| |
| |
|
| Эмили | Дата: Вторник, 18.06.2013, 13:45 | Сообщение # 98 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 474
Награды: 0
Статус: Offline
| И еще вид сбоку:
Дневники худеющих
Мой дневник
|
| |
| |
|
| levanova | Дата: Среда, 03.07.2013, 08:43 | Сообщение # 99 |
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 275
Награды: 0
Статус: Offline
| Привет всем!Можно подвести итоги,я думаю))))На диете в общей сложности сижу 9 месяцев.Сначала была диета Протасова, потом Лепестки,потом Любимая,сейчас просто соблюдаю ПП и занимаюсь спортом периодически.Начинала с веса 75 кг,сейчас вешу 57-58.По объемам ушло:
талия 20 см,бедра 17 см.Дерзайте,дорогие мои!Все у вас получится!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
|
| |
| |
|
| EWA | Дата: Воскресенье, 14.07.2013, 20:51 | Сообщение # 100 |
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 15
Награды: 0
Статус: Offline
| Ну вот и мои результаты. Первое фото пол года назад, за месяц до Протасова, 82 кг. Второе фото вчера 70 кг. Я на втором заходе третью неделю уже.
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
|
| |
| |
