[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 10
  • 1
  • 2
  • 3
  • 9
  • 10
  • »
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Результаты и Фото на диете Кима Протасова » На какой неделе самый большой сброс веса? Опрос к опытным
На какой неделе самый большой сброс веса? Опрос к опытным
ZolotajДата: Воскресенье, 25.04.2010, 09:24 | Сообщение # 1
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5
Награды: 0
Статус: Offline
Девочки, в первую свою ДП как положено не досидела трех недель на мясе и естественно не выходила как положено. Просто перестала на четвертой неделе есть совсем biggrin нужно было срочно 60кг. 60 кг получила, но достаточно быстро вернулись два, а зимой так совсем разъелась. Боюсь, что с мясом перестану сбрасывать cry Девочки, у кого как уходил вес? Действительно ли самый интенсивный сброс после 3 недели? И еще вопросик- неужели съедали по 300гр мяса каждый день?
Заранее большущая благодарность всем ответившим... smile



Моя диета: диета Дюкана
 
MerlukaДата: Воскресенье, 25.04.2010, 10:26 | Сообщение # 2
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 22
Награды: 0
Статус: Offline
Золотая, с дневничком тебя!
Насчет твоих вопросов - я пока там ( на конце ДП) не была, но то, что читала - так это активное похудение начинается после 4-5 недели и на выходе ( при правильном выходе ). У меня подруга на диете похудела только на 4 кг ( даже чуть меньше ), а на выходе еще на 7кг. Итого, как сама видешь - минус 11, из которых основной отвес пришелся на выход.



 
ВероникаДата: Среда, 05.05.2010, 09:37 | Сообщение # 3
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 10
Награды: 0
Статус: Offline
Видимо, у всех абсолютно по- разному происходит. Плюс, чем больше вес, тем быстрее идёт сброс веса. Я вот с 74кг. сбросила до 62 без диет, просто более- менее правильным питанием ( даже со сладким, правда только по утрам до 11-12 дня) и бегом. Не мгновенно, постепенно, но верно и без стопора. А вот с 62 всё застопорилось. И чем дальше, тем сложнее. У меня сестра худела с 84-87кг. (точно не помню) правда вообще без физических нагрузок до 57кг. за 4 года) Зато вес держится, понемногу всегда еще сбрасывает. Так были тоже "застои". Говорит, в такие моменты главное продержаться и не сдаться) И потом вес снова начнёт падать. Вот так)

http://www.myjane.ru/lines/][/url]
http://lines.planetadruzey.ru/][/URL]]
 
KillBillДата: Среда, 12.05.2010, 20:11 | Сообщение # 4
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 471
Награды: 0
Статус: Offline
А застои веса наверное чаще всего бывают перед КД?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
 
tianikaДата: Четверг, 20.05.2010, 00:44 | Сообщение # 5
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 18
Награды: 0
Статус: Offline
у меня вес быстрее всего уходил на первой и пятой неделе biggrin на 3ей вообще неделю стоял. но там КД были, может из-за них...
 
РусикоДата: Четверг, 20.05.2010, 09:38 | Сообщение # 6
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 195
Награды: 0
Статус: Offline
У меня на 1-2 недели вес активно уходил. Потом либо стоял, либо уползал совсем медленно:)


С Протасом по жизни с 31.05.2012
 
ИришкаДата: Воскресенье, 30.05.2010, 01:12 | Сообщение # 7
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 14
Награды: 0
Статус: Offline
У меня тоже 1-2 неделя интенсивно уходил вес,3-я совпала с КД,на 4-ой неделе бёдра в объёме значительно уменьшились. Ничего не нарушала,но чуствую не всегда набираю минимум калорий в день.


 
NotTameДата: Воскресенье, 30.05.2010, 08:55 | Сообщение # 8
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 73
Награды: 0
Статус: Offline
у меня как-то стабильно по кило в неделю уходило, а с 4по 6 неделю вес не менялся вовсе. вот на выходе опять пошло потихоньку минус кило за 3 недели.

 
ПряникДата: Понедельник, 14.06.2010, 18:28 | Сообщение # 9
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 25
Награды: 0
Статус: Offline
у меня вес вообще уже 2 недели не уходит... я на пятой... вообще ума не приложу, что делать
потерянные граммы - такой большой стимул, а у меня получается, что я его лишилась(


 
YulechkaДата: Вторник, 15.06.2010, 15:58 | Сообщение # 10
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 31
Награды: 0
Статус: Offline
Пряник, у меня тоже самое (( 4 неделя подходит к концу, а вес как с середины 3 недели так до сегодня один и тот же только 500 гм то туда то сюда бегают ((( такое расстройство.

Хотя Пряничек )), я бы с твоими кг назвала тебя Соломинкой ))

NotTame, ааааааааааааааааааааааа за 3 недели!!!!!! всего 1 кг...блин....какой кошмар...это и меня такое ждет?????? Какая же ты все таки молодец....столько продержаться??? я бы наверное не видя сдвигов уже давно все бросила...Теперь буду брать пример с тебя, с твоей стойкости!!!!!! Молодца!!!!


 
ПряникДата: Вторник, 15.06.2010, 16:19 | Сообщение # 11
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 25
Награды: 0
Статус: Offline
Yulechka, уррр, спасибо)) я отчасти согласна, но ведь нет предела совершенству) + у каждого свои таракашки в голове))) кстати, у меня наметился прогресс! утром на весах было 49,1 happy

 
BillyДата: Вторник, 15.06.2010, 19:26 | Сообщение # 12
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 660
Награды: 0
Статус: Offline
У меня вес активно уходил на первых 2-х неделях, потом застопорился немного, а на выходе опять пополз вниз.


73-61
 
ПряникДата: Вторник, 15.06.2010, 19:32 | Сообщение # 13
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 25
Награды: 0
Статус: Offline
я тоже надеюсь на выход) осталось 5 дней до него...
я готовлюсь: стараюсь соблюдать норму в 40 грамм жира
это сложно, оказывается(


 
SeleznevaДата: Среда, 16.06.2010, 09:04 | Сообщение # 14
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 238
Награды: 0
Статус: Offline
Пряник, Когда же я увижу эту цифффорку. Ты молодец!

Добавлено (16.06.2010, 09:04)
---------------------------------------------
Вес стоит уже неделю(((


Удержать бы эти 47...

 
TuchkaДата: Среда, 16.06.2010, 12:33 | Сообщение # 15
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 15
Награды: 0
Статус: Offline
Ох.. А у меня за первые 5 дней привес в 600 грамм.. cry
Все надеюсь, что потом вес стремительно начнет падать.. :))
 
SeleznevaДата: Четверг, 17.06.2010, 06:54 | Сообщение # 16
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 238
Награды: 0
Статус: Offline
Tuchka, Начнет, главное с молочкой не перебарщивать, запомни овощей больше чем молочки))) и не менее 2 литров воды помимо кофе и чая

Удержать бы эти 47...

 
TuchkaДата: Пятница, 18.06.2010, 17:30 | Сообщение # 17
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 15
Награды: 0
Статус: Offline
Selezneva,
Надеюсь..
Молокочай я всего одни раз пила.. А на Протасовке его можно?
Овощей ем больше + воды пью 2-2.5л.. Как пойдет smile
 
irinochka85Дата: Понедельник, 28.06.2010, 16:00 | Сообщение # 18
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 360
Награды: 0
Статус: Offline
девочки, объясните мне темной что подразумевает под собой молокочай? это типа разгрузочного дня? Ничего не есть, только пить молоко и чай?


Моя диета: диета Протасова
 
tatochkaДата: Понедельник, 28.06.2010, 16:11 | Сообщение # 19
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 94
Награды: 0
Статус: Offline
irinochka85, тут есть отдельная темка, почитай http://dietaprotasova.ru/forum/2-64-1

 
irinochka85Дата: Понедельник, 28.06.2010, 16:12 | Сообщение # 20
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 360
Награды: 0
Статус: Offline
tatochka,
спасибо, пошла смотреть



Моя диета: диета Протасова
 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Результаты и Фото на диете Кима Протасова » На какой неделе самый большой сброс веса? Опрос к опытным
  • Страница 1 из 10
  • 1
  • 2
  • 3
  • 9
  • 10
  • »
Поиск: