форум диеты кима протасова

Последние сообщения на форуме:


•••• ошибки на дп (163) » super-puper
Привет, Гость | RSS | Регистрация | Вход
Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
Страница 1 из 512345»
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Результаты и Фото на диете Кима Протасова » Результаты диеты без нарушений (Вопрос к тем, кто отсидел все 10 недель)
Результаты диеты без нарушений
Сколько вы сбросили (в комментариях укажите начальный вес и конечный)
1.1-5 кг.[ 14 ][12.84%]
2.5-10 кг.[ 38 ][34.86%]
3.10-15 кг.[ 16 ][14.68%]
4.15-20 кг.[ 7 ][6.42%]
5.больше 20 кг.[ 4 ][3.67%]
6.посмотреть ответы[ 30 ][27.52%]
Всего ответов: 109
АлинаДата: Пятница, 11.05.2012, 10:34 | Сообщение # 1
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1488
Статус: Offline
Сколько вы сбросили (в комментариях укажите начальный вес и конечный)


 
OrioleДата: Пятница, 11.05.2012, 10:58 | Сообщение # 2
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3151
Статус: Offline
За 5 недель ДП отвес был 10кг: начальный 100кг,конечный 89 +- biggrin
 
СветочкаДата: Пятница, 11.05.2012, 11:09 | Сообщение # 3
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5563
Статус: Offline
В прошлом году за диету сбросила 10 кг. Было 56, стало 46. За зиму наела 4 кг, сейчас опять борюсь...




СВЕТОЧКИН ДНЕВНИК
 
ТустусяДата: Пятница, 11.05.2012, 11:18 | Сообщение # 4
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 504
Статус: Offline
диету начала со 111кг, спустя 3 недели Протасовки 104.1, т.е. минус почти 7кг smile Продолжаю стройнеть! smile

 
ЛюбаДата: Пятница, 11.05.2012, 11:29 | Сообщение # 5
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2373
Статус: Offline
сентябрь 2011г. сбросила с 70 до 63 кг. Вес держался до весны 2012г. smile

 
АлинаДата: Пятница, 11.05.2012, 11:31 | Сообщение # 6
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1488
Статус: Offline
Девочки, какие же мы все молодцы!!!

Quote (Светочка)
Было 56, стало 46.

А я думала, что чем меньше вес изначальный, тем меньше сбрасывается. Твои результаты очень радуют, значит и потом вес будет так же весело и быстро уходить.

Добавлено (11.05.2012, 11:31)
---------------------------------------------
Тустуся, у тебя вообще все впереди. Желаю оставить за заход максимум кегешек)))



 
СветочкаДата: Пятница, 11.05.2012, 11:32 | Сообщение # 7
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5563
Статус: Offline
Алина, я думаю моему организму комфортно в весе 48 кг, вот гуляю вокруг этой цыфры, хоть тресни. А хочу 44 кг, очень хочу, но не получается никак cry




СВЕТОЧКИН ДНЕВНИК
 
n_berumДата: Пятница, 11.05.2012, 11:35 | Сообщение # 8
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 719
Статус: Offline
Начало диеты - 77,5
конец диеты - 65
нижняя точка веса 56,5
Сейчас вес "гуляет" вокруг цифры 60


 
свиноежикДата: Пятница, 11.05.2012, 12:39 | Сообщение # 9
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 259
Статус: Offline
Начало в апреле 2011г- 83кг
Конец в мае 2011г- 73кг


 
АлинаДата: Пятница, 11.05.2012, 13:10 | Сообщение # 10
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1488
Статус: Offline
Quote (Светочка)
Алина, я думаю моему организму комфортно в весе 48 кг, вот гуляю вокруг этой цыфры, хоть тресни. А хочу 44 кг, очень хочу, но не получается никак cry

Организму видней))) Может его не диетами, а фитнесом или массажем?



 
AnnikaДата: Вторник, 15.05.2012, 14:22 | Сообщение # 11
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5432
Статус: Offline
с января 2011 по апрель 2011 сбросила с 62 до 53 , после диеты питалась как на выходе , ушло ещё 1-2 кг smile

 
YaraДата: Четверг, 07.06.2012, 16:44 | Сообщение # 12
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1421
Статус: Offline
октябрь-ноябрь 2010года -8кг. начинала с 67кг через 5 недель 59кг. выход не соблюдала. за 1,5 года прибавилось 2кг.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
OlisДата: Четверг, 14.06.2012, 13:27 | Сообщение # 13
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2543
Статус: Offline
С февраля 2012 за 5 недель похудела с 59 до 53. Выход помог сохранить вес и остаться на правильном питании.


Дневничок
Результаты ДП (с 16.02 по 26.04)
 
NikolДата: Понедельник, 02.07.2012, 10:11 | Сообщение # 14
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 101
Статус: Offline
За 2 недели сбросила 6,5 кг.

 
Елена68Дата: Суббота, 14.07.2012, 20:05 | Сообщение # 15
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 695
Статус: Offline
С апреля 2012 за 5 недель - минус 9 кг, за выход (еще 5 недель) - минус 5,7 кг. Всего за 10 недель - минус 14,7 кг. Начальный вес - 104,2 кг, после окончания диеты и выхода - 89,5 кг. Продолжаю худеть biggrin На 14 июля - минус 15,5 кг.
 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Результаты и Фото на диете Кима Протасова » Результаты диеты без нарушений (Вопрос к тем, кто отсидел все 10 недель)
Страница 1 из 512345»
Поиск:


Диета Кима Протасова © 2009-2017. Копирование материалов сайта запрещено! Сайт управляется системой uCoz