[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Вопросы-Ответы о Протасовке » можно/нельзя
можно/нельзя
ФинеткаДата: Четверг, 21.10.2010, 13:38 | Сообщение # 41
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 199
Награды: 0
Статус: Offline
Quote (Le_blanche)
А их можно солить? И, если да, то почему, с овощами ведь строгое табу на соль.

солить можно и даже нужно:
Соль можно, бессолевые диеты чреваты нарушением водно-солевого обмена, работы почек, мозга, сердца... Но соль потреблять в разумных количествах! Лучше йодированную (если нет противопоказаний!)... http://dietaprotasova.ru/publ/7-1-0-117
Бедолага))) ты две недели овощи без соли хрумкаешь? smile

Quote (blacksun13-07)
корейскую морковку можно??

вот здесь написано про то, что можно и нельзя подробненько: http://dietaprotasova.ru/publ/7-1-0-117 Про корейскую морковку написано, что нельзя...
 
Le_blancheДата: Суббота, 23.10.2010, 12:28 | Сообщение # 42
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 6
Награды: 0
Статус: Offline
Финетка, ну по идее ведь соль задерживает воду в организме, так? А вода - это лишний вес. да и вообще соль -враг, хоть я и очень ее люблю sad
Да, овощи мы ели без соли и стараемся продолжать) Это для меня не так сложно, я помидоры с огурцами и так не солила никогда. А вот морковку сырую со свеклой есть - это да... wacko
А вот мясо-рыбу хочется солить. Уже три дня третьей недели, пока держусь(((


 
ФинеткаДата: Среда, 27.10.2010, 12:51 | Сообщение # 43
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 199
Награды: 0
Статус: Offline
Quote (Le_blanche)
по идее ведь соль задерживает воду в организме, так? А вода - это лишний вес. да и вообще соль -враг, хоть я и очень ее люблю

Конечно так))) вообще, лучшего подарка здоровью, чем отказ от соли и от еды вечером, по-моему трудно придумать smile если можешь без неё, то конечно не соли! но в принципе в диете соль не запрещена smile
 
ТюняДата: Четверг, 28.10.2010, 05:33 | Сообщение # 44
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 211
Награды: 0
Статус: Offline
Девочки, а грибочки можно кушать? shy


 
anechkaДата: Четверг, 28.10.2010, 09:41 | Сообщение # 45
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 59
Награды: 0
Статус: Offline
Тюня, грибочки нельзя.это не овощи!


Мне помогает худеть молокочай
 
ТюняДата: Пятница, 29.10.2010, 02:35 | Сообщение # 46
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 211
Награды: 0
Статус: Offline
anechka, ех, жалко sad


 
EverniДата: Понедельник, 01.11.2010, 20:04 | Сообщение # 47
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 7
Награды: 0
Статус: Offline
а сосиски мясом считаются? huh наверное нет... или зависит от добавок?

 
морозочкаДата: Вторник, 02.11.2010, 19:28 | Сообщение # 48
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 541
Награды: 0
Статус: Offline
Everni, чистое мясо, без добавок, сосиски - нельзя!

 
EverniДата: Вторник, 02.11.2010, 22:50 | Сообщение # 49
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 7
Награды: 0
Статус: Offline
Quote (морозочка)
чистое мясо, без добавок, сосиски - нельзя!

блин sad


 
elviДата: Среда, 03.11.2010, 02:45 | Сообщение # 50
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3
Награды: 0
Статус: Offline

А что делать с брынзой? Она ж жирностью-то побольше чем 5%! Как же греческий салат есть?

Я вот перца свежие фарширую брынза+2% творог + укроп + оливки (3-5 шт) . Это допускается?

 
PlaTiNaДата: Среда, 03.11.2010, 14:53 | Сообщение # 51
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 7
Награды: 0
Статус: Offline
Девочки, всем привет!
Всегда кидало в холодный пот от сочетания "диета Протасова". А сейчас вот как-то само собой так получилось, что я начала ее. И неплохо вполне себе сидится))
Но мучит один вопрос: можно ли какао? Без молока и сахара, без добавок. Тупо заваренный кипятком какао.
Предполагаю, что ответ будет "нет", но... кофе ведь можно?!
 
морозочкаДата: Среда, 03.11.2010, 20:01 | Сообщение # 52
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 541
Награды: 0
Статус: Offline
Quote (elvi)
оливки (3-5 шт)

нельзя оливки, а брынзу можно, но немного, потому что она солёная, будет вода накапливаться в организме, лучше сыр адыгейский.
Quote (PlaTiNa)
кофе ведь можно?!

Да.
Quote (PlaTiNa)
какао? Без молока и сахара, без добавок. Тупо заваренный кипятком какао.

Можно даже с нежирным молоком. biggrin biggrin biggrin


 
PlaTiNaДата: Среда, 03.11.2010, 23:48 | Сообщение # 53
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 7
Награды: 0
Статус: Offline
Иххааа! Тогда жить еще лучше)))
 
ФинеткаДата: Четверг, 04.11.2010, 12:51 | Сообщение # 54
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 199
Награды: 0
Статус: Offline
Quote (морозочка)
Можно даже с нежирным молоком.

Морозочка, а откуда такое разрешение? мне кажется, какао никак низя, там много жиров и углеводов. Где написано, что его ЗЯ? crazy
 
nadin1067Дата: Четверг, 04.11.2010, 15:08 | Сообщение # 55
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5
Награды: 0
Статус: Offline
а я вот чай с молоком пью, получается что нельзя так делать? Эт чтож 5 дней диеты впустую
?
 
neflen1163Дата: Четверг, 04.11.2010, 15:46 | Сообщение # 56
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 914
Награды: 0
Статус: Offline
Quote (nadin1067)
чай с молоком пью, получается что нельзя так делать? Эт чтож 5 дней диеты впустую

лучше конечно без молока, молоко допускаеться один стакан и лучше 1,5 %. Но если не можешь себе отказать, то можно добовлять по чуть-чуть обезжиренного.
Quote (Финетка)
Морозочка, а откуда такое разрешение? мне кажется, какао никак низя, там много жиров и углеводов. Где написано, что его ЗЯ?

Протасов про какао ничего не написал, но настоящее кокао без сахара и добавок, тоже имеет массу полезных свойств, поэтому лучше пить какао, чем сорваться на шоколад.
А о свойствах кокао ирен вот здесь рассказала http://dietaprotasova.ru/forum/4-96-32



Диеты на www.nadietah.ru
 
ФинеткаДата: Четверг, 04.11.2010, 20:45 | Сообщение # 57
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 199
Награды: 0
Статус: Offline
Quote (neflen1163)
Протасов про какао ничего не написал, но настоящее какао без сахара и добавок, тоже имеет массу полезных свойств

Масса продуктов имеет кучу полезных свойств, но они на протасовке запрещены. Это не аргумент)))) Гречка, мед, курага, орехи и т.д. и т.п... все это ооочень полезно, но низя)))

Quote (neflen1163)
лучше пить какао, чем сорваться на шоколад

ну это безусловно smile
и все же, по-моему, правильно будет ни какао, ни тем более, шоколад, на этой диете не употреблять
Всем нам чего-то хочется, мы же так от многого отказались... на то и диета smile надо соблюдать! надо держаться!
 
nadin1067Дата: Пятница, 05.11.2010, 05:58 | Сообщение # 58
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5
Награды: 0
Статус: Offline
девочки помогите пожалуйста))) водичку с лимончиком можно пить или как, про цитрусовые ничего ж не сказано
 
морозочкаДата: Пятница, 05.11.2010, 12:32 | Сообщение # 59
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 541
Награды: 0
Статус: Offline
nadin1067, водичку с соком лимона можно.
Финетка, кофе мы пьем, а почему какао без добавок нельзя???


 
nadin1067Дата: Пятница, 05.11.2010, 14:00 | Сообщение # 60
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5
Награды: 0
Статус: Offline
девочки кто знает сыр плавленый типа дружба, орбита можно?
 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Вопросы-Ответы о Протасовке » можно/нельзя
Поиск: