форум диеты кима протасова

Последние сообщения на форуме:


Привет, Гость | RSS | Регистрация | Вход
Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
Страница 110 из 111«12108109110111»
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Вопросы-Ответы о Протасовке » можно/нельзя
можно/нельзя
Lips_of_an_AngelДата: Пятница, 09.01.2015, 18:33 | Сообщение # 1636
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 16
Статус: Offline
Сделала себе сегодня к салату заправку из творога обезжиренного и чайной ложки масла оливкового (ну там еще чуть соли, перец красный, сушеный чеснок и укроп). Это же не очень страшно? Где-то читала, что на Протасовке надо даже заправлять салаты, и соль использовать, но соответственно, без фанатизма.



Сообщение отредактировал Lips_of_an_Angel - Пятница, 09.01.2015, 18:34
 
анастасияДата: Пятница, 09.01.2015, 22:02 | Сообщение # 1637
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 66
Статус: Offline
Lips_of_an_Angel, масло нельзя


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
Галина8391Дата: Понедельник, 19.01.2015, 20:50 | Сообщение # 1638
Группа: Новенькая
Сообщений: 1
Статус: Offline
Здравствуйте! А я сегодня первый день на диете. Скажите,пожалуйста, а соль можно?
 
makДата: Понедельник, 19.01.2015, 23:20 | Сообщение # 1639
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 231
Статус: Offline
Галина8391, можно конечно, но в разумных пределах.


Моя диета: диета Протасова
 
SempraДата: Воскресенье, 25.01.2015, 21:10 | Сообщение # 1640
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 14
Статус: Offline
Завтра начинается четвертая неделя, ем отварную курицу и консервированную рыбу (только рыба,вода,соль). Можно ли есть куриную печень? (Планирую пожарить без масла, или на выходе, когда масло будет можно.)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
makДата: Воскресенье, 25.01.2015, 22:00 | Сообщение # 1641
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 231
Статус: Offline
Sempra, можно)


Моя диета: диета Протасова
 
GremilyДата: Суббота, 28.02.2015, 12:47 | Сообщение # 1642
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 36
Статус: Offline
А можно ли зелёную стручковую фасоль?
Калорий и углеводов в ней меньше чем в моркови и намного меньше чем в свёкле, а по калорийности она равна обычной белокачанной капусте.



Мой рост 163 см
Мои объёмы:
01.03.15 >
Г – 99, под Г – 84, Т – 82, Б – 114, Н – 71
26.04.15 >


Сообщение отредактировал Gremily - Суббота, 28.02.2015, 17:57
 
sabriannaДата: Понедельник, 30.03.2015, 13:31 | Сообщение # 1643
Группа: Новенькая
Сообщений: 1
Статус: Offline
Всем привет!Меня завут Аня,мне 33года.Хочу сбросить лишнее вес 68кг. мечта 58.На этой диете никогда не сидела и не слышала,очень впечатлили результаты девушек.Планирую начать завтра только с чего не пойму и почему лимон нельзя (люблю салат им заправлять) где это вообще прописано что можно,а что нет.Огромное спасибо за ваши ответы biggrin
 
Yu-LikaДата: Вторник, 31.03.2015, 09:07 | Сообщение # 1644
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2111
Статус: Offline
sabrianna, добро пожаловать!)
Подробно о диете читай здесь: http://dietaprotasova.ru/publ/7-1-0-117
Много интересного и полезного: см. вкладка Про диету.
Цитата sabrianna ()
почему лимон нельзя (люблю салат им заправлять)
Салат заправить лимонным соком можно. А вот мякоть лимона не рекомендуется употреблять.

Цитата sabrianna ()
Планирую начать завтра
Удачи! У тебя обязательно получится! Заходи почаще на форум, спрашивай, если что непонятно. А форумчанки тебя всегда поддержат, посоветуют, поругают (если надо) !!! biggrin




Сообщение отредактировал Yu-Lika - Вторник, 31.03.2015, 09:08
 
Yu-LikaДата: Вторник, 14.04.2015, 02:15 | Сообщение # 1645
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2111
Статус: Offline
Цитата blondinka93-pik ()
Можно ли есть соленую рыбу, разные морские коктейли, копченые куриные грудки?
Можно, НО учти: соль задерживает воду!!! Отвесов не жди! Если только немножко, один разочек, в виде исключения) Лучше всё-таки если рыба будет на пару или запеченная, то же самое относится и к  морепродуктам, и к курице.


 
БаSяняДата: Пятница, 22.05.2015, 14:27 | Сообщение # 1646
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1718
Статус: Offline
девы, привет. Как вы думаете на 3-5 неделях можно вялено-сушеную рыбку, или нет?


Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
Elvira100Дата: Пятница, 22.05.2015, 20:43 | Сообщение # 1647
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 4
Статус: Offline
Девочки,я новенькая.Пошла вторая неделя biggrin

Добавлено (22.05.2015, 20:43)
---------------------------------------------
Подскажите где нужно вставить линеечку,не пойму

 
БаSяняДата: Суббота, 23.05.2015, 04:24 | Сообщение # 1648
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1718
Статус: Offline
Elvira100, вот темка http://dietaprotasova.ru/forum/5-86-1


Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
Elvira100Дата: Суббота, 23.05.2015, 04:45 | Сообщение # 1649
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 4
Статус: Offline
БаSяня, Не получается открыть
 
БаSяняДата: Воскресенье, 24.05.2015, 04:20 | Сообщение # 1650
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1718
Статус: Offline
Elvira100, в этом же разделе чуть ниже в важных темах


Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Вопросы-Ответы о Протасовке » можно/нельзя
Страница 110 из 111«12108109110111»
Поиск:


Диета Кима Протасова © 2009-2017. Копирование материалов сайта запрещено! Сайт управляется системой uCoz