[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Вопросы-Ответы о Протасовке » Худеющие на 10 и более кг,все сюда!
Худеющие на 10 и более кг,все сюда!
TashkaДата: Воскресенье, 06.04.2014, 10:21 | Сообщение # 5661
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 70
Награды: 0
Статус: Offline
Опять всем привет! У меня сегодня третий день диеты, чувствую себя вроде получше, вчера вообще бешеная была, от запахов еды аж трясло! Да ещё муж пиво 2,5 литра пил весь вечер при мне! И семечки грыз! Краснодарские!  angry Короче, вчера от меня досталось всем домашним! И их, извините, издёвки вообще чуть до слёз не довели меня... "Ты бы знала, какой пирог вкусный!", и "Мама, а ты что на диете что-ли?", "Ну чё, сколько ты сбросила?" Мало того, что чавкают с таким удовольствием, так ещё подольше стараются посидеть передо мной со своими полными тарелками с вкусностями!
Заманали! killed

За два первых дня вес стоял на одном месте и даже к вечеру было +500 гр. Сегодня наконец-то -800 гр! И я этому очень рада! Быстрей бы создать свой дневник и записывать туда все эти маленькие победы!



Диеты на www.nadietah.ru
Люблю салатики!!!!!!!!
 
ФениксДата: Воскресенье, 13.04.2014, 22:03 | Сообщение # 5662
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 254
Награды: 0
Статус: Offline
Tashka, какие они вредные, эти наши домашние... Мой тоже соблазняет меня вкусняшками... сухариков накупит и не доест... а я их так люблю... но держу себя в руках, прячу их ))) по шкафам
Цитата Tashka ()
За два первых дня вес стоял на одном месте и даже к вечеру было +500 гр. Сегодня наконец-то -800 гр!
Супер!!!



Моя диета: диета Протасова
 
КристинкаДата: Вторник, 22.04.2014, 21:33 | Сообщение # 5663
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 7
Награды: 0
Статус: Offline
Девочки я к вам) у меня второй старт Протасовки и лишние 10-12 кг) в первый раз скинула около 10, надеюсь повторить)
 
ЛискаДата: Вторник, 29.04.2014, 13:57 | Сообщение # 5664
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 30
Награды: 0
Статус: Offline
Приветик! И я к вам) Надо больше 10 кг скидывать. Несколько лет назад похудела на 25кг и вот, 5 кг набрала обратно.. а может и больше. Я как год продержалась, после похудения - выкинула весы. Ориентируюсь  на одежду. На сегодняшний день все летние и легкие вещички - как на барабане.. грустно что-то.Так долго собиралась с мыслями,  дозревала до диеты, что хочется изливать потоки сознания чтоб удерживать мотивацию.
Начинаю с сегодня!
 
БаSяняДата: Вторник, 29.04.2014, 15:44 | Сообщение # 5665
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1984
Награды: 16
Статус: Offline
я тут))) мне б с 75 до 55, а лучше до 50


 
EvaGlossyДата: Воскресенье, 18.05.2014, 08:54 | Сообщение # 5666
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 58
Награды: 0
Статус: Offline
Я тоже к вам. Надо скинуть очень много. Кг 35 минимум. Сейчас четвертый день тлько.

Я-Женя из Чикаго. Мне тыкать.
На протасе с 7 декабря. Начальный вес 116. Рост 176
Моя программа: протас+фитнес 3 раза в неделю+медовые массажи
 
ElenaVerДата: Вторник, 20.05.2014, 09:32 | Сообщение # 5667
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 54
Награды: 0
Статус: Offline
EvaGlossy, привет , надо линеечку и вперед, чтобы наглядно было)))


Диеты на www.nadietah.ru
 
ТaтьянaДата: Воскресенье, 15.06.2014, 11:14 | Сообщение # 5668
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1
Награды: 0
Статус: Offline
Здравствуйте, девчонки! Я снова с вами. Долго держала сброшенный вес, теперь хочу улучшить свой результат. Надеюсь, что получится.


 
ОливияДата: Вторник, 17.06.2014, 15:53 | Сообщение # 5669
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 21
Награды: 0
Статус: Offline
Татьяна, привет! Удачи тебе. Я сегодня тоже стартанула. Буду стараться не нарушать диету, уж очень хочется рез-та.


Моя диета: диета Протасова Старт 3.10.2015
 
EastgirllДата: Вторник, 17.06.2014, 21:38 | Сообщение # 5670
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 113
Награды: 0
Статус: Offline
Девочки,здравствуйте. На протасовке вторую неделю. Вот возник еще вопрос. Везде его задаю, где-нибудь да получу ответ    А можно сулугуни нагреть в микроволновке и кушать?

 
ФинеткаДата: Вторник, 08.07.2014, 09:29 | Сообщение # 5671
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 199
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата Eastgirll ()
А можно сулугуни нагреть в микроволновке и кушать?
можно))) сыр можешь нагревать. Главное - его жирность.
У сулугуни жирность 5%?
 
ElvieДата: Пятница, 19.09.2014, 23:20 | Сообщение # 5672
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 585
Награды: 0
Статус: Offline
kornushka777, наверное нужно сделать перерыв в диете!
 
nainaДата: Суббота, 20.09.2014, 16:47 | Сообщение # 5673
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 60
Награды: 0
Статус: Offline
Всем привет! Села я на ДП 4.09. с весом 75 кило . И за 10 дней скинула до 71.7 Ну вроде как все хорошо, продолжила, но вот дальше худеть почему-то пересталось. И вот уже 6 дней ни на грамм не упал. Чо за фигня-то? Ну стоят эти долбанные 71.7 как вкопанные!
Mожет посоветуете мне чего, девочки?



Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
 
ЗвездочкаДата: Понедельник, 22.09.2014, 00:56 | Сообщение # 5674
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 54
Награды: 0
Статус: Offline
Девочки, я к вам. Это мой третий раз на протасовке. Сбрасываю, а потом.....опять набираю и конечно же с довеском  huh

Вот уже два дня опять кушаю овощи и молочку. Самое смешное, что все, что рекомендуется есть на протасовке я очень-очень люблю, мне совсем не трудно это соблюдать. Единсвенное от чего сложно отказываться, это от фрукто. Но почему-то как только сбрасываю вес, начинает меня от успехов штормить - я начинаю лопать хлеб с маслом, молочный шоколад, жареное мясо, газировку пить.
Не знаю как пойдет в этот раз, но просто сил уже нет смотреть на свое расплывшееся отражение в зеркале!


 
Anna2903Дата: Среда, 24.09.2014, 08:44 | Сообщение # 5675
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2
Награды: 0
Статус: Offline
Девочки, а ягоды годжи можно?
 
nainaДата: Пятница, 26.09.2014, 14:30 | Сообщение # 5676
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 60
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата Anna2903 ()
Девочки, а ягоды годжи можно?
А зачем? Очередной разрекламированный бред..

Добавлено (26.09.2014, 14:30)
---------------------------------------------
У меня сдвиг наконец-то! Прямо резко так-минус 600 грамм. Даже настроение поднялось. Не зря страдаем, девочки!



Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
 
LanachkaДата: Среда, 21.01.2015, 19:14 | Сообщение # 5677
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 9
Награды: 0
Статус: Offline
здравствуйте девочки! мой вес почти 82кг, хочу скинуть до 55-57кг (рост 166см). понимаю, что в один заход столько не скину...как думаете, сколько заходов на Протасовке мне нужно и можно сделать, чтоб достичь намеченой цели?

 
lissenok1999Дата: Суббота, 21.02.2015, 18:32 | Сообщение # 5678
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 4
Награды: 0
Статус: Offline
Привет всем! Мне получается тоже сюда. Мой вес колеблется 70-73 кг. Хочу результат 55 кг - это "мой" вес, хоть рост у меня 150. 

5 лет назад за 2 подхода (с разницей в 3 месяца) сбросила 22 кг. Вес держался 2 года (до беременности).  biggrin
 
myata7797Дата: Воскресенье, 14.06.2015, 19:58 | Сообщение # 5679
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Награды: 2
Статус: Offline
smile Девочки я к вам.
Скинуть нужно с 71 до 57, а лучше до 55. 3 кг 700 гр уже сбросила. Двигаюсь дальше, или пытаюсь. Пока топчусь на месте. Вес особо не меняется. Но, надеюсь и верю, что всё будет зашибись. biggrin



Диеты на www.nadietah.ru
 
Kate_GaiterДата: Воскресенье, 11.10.2015, 23:10 | Сообщение # 5680
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3
Награды: 0
Статус: Offline
Всем привет!!! С завтрашнего дня начинаю диету Кима Протасова. Цель-минус 12 кг (60 кг) к Новому году. Как раз есть время для полного цикла диеты. Всем удачи, равно как и мне v

 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Вопросы-Ответы о Протасовке » Худеющие на 10 и более кг,все сюда!
Поиск: