[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Вопросы-Ответы о Протасовке » Худеющие на 10 и более кг,все сюда!
Худеющие на 10 и более кг,все сюда!
ФениксДата: Среда, 02.04.2014, 17:38 | Сообщение # 5641
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 254
Награды: 0
Статус: Offline
люся, офигеть!!! Ты такая молодец!!!


Моя диета: диета Протасова
 
TashkaДата: Пятница, 04.04.2014, 10:05 | Сообщение # 5642
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 70
Награды: 0
Статус: Offline
Привет всем! 
С сегодняшнего дня я с вами! Мне очень важно похудеть, но от семьи я не получаю должной поддержки -муж только ехидничает и соблазняет всякими вкусностями и пивком. А сбросить мне надо даже не 10 кг, а наверное все 40... Сейчас мой вес держится на планке 118,5, а доходил даже до 122 кг. Уже болят суставы в коленях. sad Поддержите меня, девочки. Буду очень вам благодарна! Постараюсь дойти до конца



Диеты на www.nadietah.ru
Люблю салатики!!!!!!!!
 
ФениксДата: Пятница, 04.04.2014, 10:12 | Сообщение # 5643
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 254
Награды: 0
Статус: Offline
Tashka, добро пожаловать! Присоединяйся и все у тебя получится!!!


Моя диета: диета Протасова
 
люсяДата: Пятница, 04.04.2014, 10:56 | Сообщение # 5644
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 59
Награды: 0
Статус: Offline
Tashka, присоединяйся! И обязательно заведи линеечку. У меня то же муж и дети,  но если взялась, то давай без нарушений.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
ФениксДата: Пятница, 04.04.2014, 11:00 | Сообщение # 5645
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 254
Награды: 0
Статус: Offline
люся, а ты за какой период столько скинула?


Моя диета: диета Протасова
 
люсяДата: Пятница, 04.04.2014, 12:04 | Сообщение # 5646
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 59
Награды: 0
Статус: Offline
Феникс, вчера закончилась 10 неделя. Но я буду продолжать питаться, как на выходе.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
TashkaДата: Пятница, 04.04.2014, 16:06 | Сообщение # 5647
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 70
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата люся ()
Tashka, присоединяйся! И обязательно заведи линеечку. У меня то же муж и дети,  но если взялась, то давай без нарушений.
Кто бы знал, как хочется ЖРАТЬ! котлетами пахнет на весь дом, но я держусь. А соль можно? а то как-то без соли совсем туго.... А линеечку заведу, как только можно будет))) на третий день написано



Диеты на www.nadietah.ru
Люблю салатики!!!!!!!!
 
ЛенчаДата: Пятница, 04.04.2014, 16:16 | Сообщение # 5648
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 532
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата Tashka ()
А соль можно?
Tashka, соль можно)

Цитата Tashka ()
Кто бы знал, как хочется ЖРАТЬ!
Так кушай на здоровье! Только разрешённое.. Я первые дни постоянно что-нить жевала. Чувства голода не должно быть.

Цитата Tashka ()
А линеечку заведу, как только можно будет))) на третий день написано
Да нуу.. Линеечку можно сразу, даже не регистрируясь на форуме. Ты наверное с дневником путаешь.


 
ФениксДата: Пятница, 04.04.2014, 16:21 | Сообщение # 5649
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 254
Награды: 0
Статус: Offline
люся, клево! И сейчас вес уходит? Я в прошлый раз выход не соблюдала... Неужели даже на выходе вес падает... даже не верится
Tashka, соль то можно! Даже нужно!



Моя диета: диета Протасова
 
ЛенчаДата: Пятница, 04.04.2014, 16:27 | Сообщение # 5650
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 532
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата Феникс ()
Неужели даже на выходе вес падает... даже не верится
На выходе вес уходит очень хорошо. У меня идёт третья неделя выхода, ушло 4,4 кг уже.
Так что выход нужно соблюдать обязательно!


 
TashkaДата: Пятница, 04.04.2014, 16:27 | Сообщение # 5651
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 70
Награды: 0
Статус: Offline
Спасибо! Пойду солить!! Свою капусту! biggrin


Диеты на www.nadietah.ru
Люблю салатики!!!!!!!!
 
ФениксДата: Пятница, 04.04.2014, 16:30 | Сообщение # 5652
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 254
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата Ленча ()
На выходе вес уходит очень хорошо. У меня идёт третья неделя выхода, ушло 4,4 кг уже. Так что выход нужно соблюдать обязательно!
Я буду соблюдать выход... Единственное, не знаю, как быть с Пасхой... Дочь старшая с нетерпением ждет выпечки пасхальной ))), удержаться будет сложно, но буду стараться...
Эх, так хочется полегче стать!!!



Моя диета: диета Протасова
 
люсяДата: Пятница, 04.04.2014, 16:39 | Сообщение # 5653
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 59
Награды: 0
Статус: Offline
Феникс, я до этого то же выход не соблюдала, а в этот раз до конца держалась. У меня на выходе - 5 кг. Сегодня второй день после окончания диеты, но как я и писала, я придерживаюсь выхода. Ничего лишнего себе не позволяю и не расслабляюсь.
Tashka, ты не голодай. Грызи овощи, яблоки аж три штуки можно. Порежь на дольки и как есть захочешь съедай кусочек. И не забывай про воду, обязательно 2 литра в день.



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
ФениксДата: Пятница, 04.04.2014, 17:00 | Сообщение # 5654
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 254
Награды: 0
Статус: Offline
люся, здорово! молодец! Потрясающий результат!


Моя диета: диета Протасова
 
IceflowerДата: Пятница, 04.04.2014, 19:25 | Сообщение # 5655
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 467
Награды: 4
Статус: Offline
Цитата люся ()
Закончились 10 недель - отвес 15,700
СУПЕР!!!!!!  hands

Добавлено (04.04.2014, 19:25)
---------------------------------------------

Цитата Tashka ()
муж только ехидничает и соблазняет всякими вкусностями и пивком
Привет!
Мне это ой как знакомо)))
Не сдавайся!!!



Диеты на www.nadietah.ru
 
ЛюляшкаДата: Суббота, 05.04.2014, 08:05 | Сообщение # 5656
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5
Награды: 0
Статус: Offline
Девочки, подскажите, пожалуйста, я начала вторую неделю ДП, в течение первой недели вес снижался активно, потом на последнем дне недели получился привес на 400 грамм, а сегодня на первом дне второй недели у меня снова привес на 300 грамм. Может ли это быть обусловлено тем, что через 10 дней у меня КД? Стараюсь не нарушать диету, ем только разрешенное.


Диеты на www.nadietah.ru
 
ФениксДата: Суббота, 05.04.2014, 09:13 | Сообщение # 5657
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 254
Награды: 0
Статус: Offline
Люляшка, может! А еще вода может задержаться, если посолила побольше...


Моя диета: диета Протасова
 
ЛюляшкаДата: Суббота, 05.04.2014, 09:36 | Сообщение # 5658
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5
Награды: 0
Статус: Offline
Феникс, видимо действительно немного с солью переборщила((((((((( Спасибо за поддержку, а то что-то унывать начала)))


Диеты на www.nadietah.ru
 
ФениксДата: Суббота, 05.04.2014, 11:12 | Сообщение # 5659
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 254
Награды: 0
Статус: Offline
Люляшка, не унывай. Все получится!!!


Моя диета: диета Протасова
 
ЛюляшкаДата: Суббота, 05.04.2014, 15:30 | Сообщение # 5660
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5
Награды: 0
Статус: Offline
Феникс, стараюсь держать себя в руках, спасибо)))) иначе зачем все это)))


Диеты на www.nadietah.ru
 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Вопросы-Ответы о Протасовке » Худеющие на 10 и более кг,все сюда!
Поиск: