[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Наконец-то я решилась!!!
Наконец-то я решилась!!!
AlyndiyДата: Суббота, 09.06.2012, 08:59 | Сообщение # 1021
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 352
Награды: 0
Статус: Offline
Quote (Озерочка)
купальничек натягиваю и бегу.... вся такая легкая и воздушная....

Ну, красота! smile Мыслено уже бегу рядом biggrin




мой дневник
 
ОзерочкаДата: Воскресенье, 10.06.2012, 04:43 | Сообщение # 1022
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2469
Награды: 6
Статус: Offline
Девочки, ну ЮГ западной сибири, это еще тот ЮГ. вчера с утра накупалась-нажарилась, а часов в 5-6 вечера шел ГРАД! самый натуральный из снега-льда! мы с сестрой когда это увидели не знали за что схватиться, т.к. помидоры-огурцы-перец уже цветут в открытом грунте! пометались пол секунды, поняли что все-равно ничего не сможем сделать и я пошла за фотоаппаратом! так что вечером выложу, а сейчас убегаю-уплываю... bye всем привет!!!

Добавлено (10.06.2012, 04:43)
---------------------------------------------
да все живое, как-то все градинки мимо легли... biggrin




Мой дневник
 
Елена68Дата: Воскресенье, 10.06.2012, 08:40 | Сообщение # 1023
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 695
Награды: 1
Статус: Offline
Quote (Озерочка)
все живое, как-то все градинки мимо легли..

Чудесно! Ждем фотографий!
 
ОзерочкаДата: Воскресенье, 10.06.2012, 18:12 | Сообщение # 1024
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2469
Награды: 6
Статус: Offline
ой все что-то не до них, сегодня днем было в тени 35, на солнце, говорят, +57, сама не видела. хорошо, что на озеро с утра сходила и дома была уже в 13 часов, потом пекло настоящее было.



Мой дневник
 
Елена68Дата: Воскресенье, 10.06.2012, 19:23 | Сообщение # 1025
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 695
Награды: 1
Статус: Offline
Quote (Озерочка)
на солнце, говорят, +57

eek Жуть! И как ты такую жару переногсишь?
 
OrioleДата: Воскресенье, 10.06.2012, 21:21 | Сообщение # 1026
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3151
Награды: 0
Статус: Offline
Quote (Озерочка)
говорят, +57,

eek жарко однако biggrin
 
ОзерочкаДата: Понедельник, 11.06.2012, 09:42 | Сообщение # 1027
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2469
Награды: 6
Статус: Offline
Quote (Елена68)
Жуть! И как ты такую жару переногсишь?

Quote (Oriole)
жарко однако

я такую жару вообще никак не переношу, мне от нее дурно, поэтому до 7 вечера сидели дома, носа на улицу не казали. и вечером зной был в 10 вечера 29 как-то многовато для этой местности. зато сегодня, опасаясь повтора вчерашнего, встала в 6 утра и в буквальном смысле по холодочку на озера. оказалось, что у солнца сегодня выходной - отгул за вчерашнюю переработку, ветер и холодно (утром было +20), но вода очень теплая, я в ней от дождика пряталась. потом под плотным слоем облаков побегала по бережку, подрыгала руками-ногами и пошла на другое озеро через сосновый бор, запахи!!!! хвоя!!! листья!!! шиповник цветет!!!, полежала на травке рядом с другим озером и домой... в 11 была дома, а тут и солнышко выглянуло. свою оздоровительную программу на сегодня выполнила! lol ok




Мой дневник
 
Елена68Дата: Понедельник, 11.06.2012, 10:02 | Сообщение # 1028
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 695
Награды: 1
Статус: Offline
Quote (Озерочка)
через сосновый бор, запахи!!!! хвоя!!! листья!!! шиповник цветет!!!, полежала на травке

Как красиво! snap Утро замечательно прошло!
 
ОзерочкаДата: Понедельник, 11.06.2012, 18:48 | Сообщение # 1029
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2469
Награды: 6
Статус: Offline
Утянула рецепт, а то комп чужой потеряется
Ну вот и маска:

Увлажняющая, смягчающая, подтягивающая желатиновая маска для лица, при нормальной, сухой, и увядающей коже, от морщин, для улучшения цвета:
Растворите 2 чайные ложки желатина. Отдельно в другой емкости растворите 2 чайные ложки глицерина в 4-х ст. ложках чистой воды.
Соедините желатиновую водичку с растворенным глицерином, и добавьте еще 2 чайные ложки жидкого меда (если нет аллергии) и 1 чайную ложку персикового или абрикосового масла.
Теперь все тщательно размешайте (можно снова поставить состав на водяную баню, чтобы лучше растворился мед), и переместите полученную смесь в какую-нибудь небольшую и стерильную баночку. Маски хватит на несколько раз. Хранить ее необходимо в холодильнике.
Наносится данная желатиновая маска равномерным слоем на очищенную кожу лица, на 15-20 минут, после чего снимается ватным тампоном, смоченным в чуть теплой воде, но лучше в молоке. Главное!!!! Во время маски НИКАКИХ МИМИЧЕСКИХ ДВИЖЕНИЙ! Полный покой! Курсом можно пропить ежедневно 1 чайную ложку желатина растворённого в 0,5 стакане воды, добавив немного лимона, чтоб не было противно, по утрам. Цвет лица улучшается на глазах. Буду пробовать.

Добавлено (11.06.2012, 18:48)
---------------------------------------------
и масочка:
всё до банальности просто. Берёте пустую баночку из под крема, выдавливаете туда любой из перечисленных крем: Спермацетовый или Ланолиновый (Невская косметика), 10 шариков витамина Аевита (Это витамин А и Е), 1 чайную ложку персикового масла, 1 чайную ложку сока алое, тщательно перемешать. Наносить на влажное лицо утром и вечером за 20 минут до нанесения основного макияжа или сна. Остатки снять салфеткой. Крем очень жирный, сразу отнеслась скептически, но цвет лица за 2 недели использования улучшился НАМНОГО! Да, хранить в холодильнике не более месяца. Лицо у меня после него не лоснится, и в тоже время достаточно увлажнённое. И ещё: наносить на влажное лицо, но не мокрое. И вот ещё. Алое, листья срывать ближе к корню, завернуть в марлю и положить на верхнюю полку холодильника на 12 дней. За это время и при такой температуре в 5 -8 градусов в листьях растения вырабатываются какие то ферменты, благотворные для кожи, которые разглаживают морщины. Так как у меня не было времени тогда, положила свежий сок, вот на подходе листья, следующую партию сделаю как надо.

Для нашего возраста мне сказала косметолог мармелад должен быть в ежедневном рационе, а курс 1 месяц.




Мой дневник
 
ОзерочкаДата: Понедельник, 11.06.2012, 19:19 | Сообщение # 1030
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2469
Награды: 6
Статус: Offline
попробую вставить фото с градом, который прошел позавчера

Добавлено (11.06.2012, 19:19)
---------------------------------------------
среди зеленой и желтой травки лежат льдинки!

Прикрепления: 5856332.jpg(351.0 Kb)




Мой дневник
 
ОзерочкаДата: Понедельник, 11.06.2012, 19:28 | Сообщение # 1031
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2469
Награды: 6
Статус: Offline
здесь смешение степи и соснового бора
это берег Соленого озера
Прикрепления: 3736417.jpg(151.7 Kb)




Мой дневник
 
ОзерочкаДата: Понедельник, 11.06.2012, 19:30 | Сообщение # 1032
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2469
Награды: 6
Статус: Offline
такое здесь высокое голубое небо и степь... почва сплошной песок, это видно на переднем плане
Прикрепления: 7037929.jpg(146.4 Kb)




Мой дневник
 
ОзерочкаДата: Понедельник, 11.06.2012, 19:38 | Сообщение # 1033
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2469
Награды: 6
Статус: Offline
как называется это растения представления не имею, но показалось интересным.

Добавлено (11.06.2012, 19:38)
---------------------------------------------
на заднем плане пресное озеро, которое называют почему-то Минеральным.

Прикрепления: 4095115.jpg(173.0 Kb)




Мой дневник
 
ОзерочкаДата: Понедельник, 11.06.2012, 19:43 | Сообщение # 1034
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2469
Награды: 6
Статус: Offline
Готовь сани летом
Прикрепления: 3905089.jpg(144.4 Kb)




Мой дневник
 
Елена68Дата: Понедельник, 11.06.2012, 20:07 | Сообщение # 1035
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 695
Награды: 1
Статус: Offline
Quote (Озерочка)
смешение степи и соснового бора

Сосновый бор и озеро - красота! snap
 
Svetochk@Дата: Понедельник, 11.06.2012, 20:11 | Сообщение # 1036
Группа: Модераторы
Сообщений: 11871
Награды: 0
Статус: Offline
Quote (Oriole)
жарко однако

biggrin biggrin biggrin biggrin



ДНЕВНИК Svetochk@
 
ОзерочкаДата: Вторник, 12.06.2012, 15:05 | Сообщение # 1037
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2469
Награды: 6
Статус: Offline
Svetochk@, Елена68, в самом деле очень красиво и небо просто удивительное у нас в Новокузнецке такого вообще никогда не бывает - облака низко плавают. Очень жарко, я встаю в 6 утра и чапаю на озера, идти в одну сторону 40-50мин, так что по жаре для меня это вообще нереально тяжело. фотографировала как-раз по дороге, она вся проходит по степи, тени нет нигде. сани сняла по пути в магазин, но это совсем коротенький участок и я туда не каждый день захожу. мне нравится, что утром рано вообще никого нет на озере - тихо и спокойно, да и солнышко помягче, я в начале 12 уже убегаю, а народ только подтягивается. wacko в это время уже 30-35!!! wacko



Мой дневник
 
ОзерочкаДата: Вторник, 12.06.2012, 15:33 | Сообщение # 1038
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2469
Награды: 6
Статус: Offline
Это "богатырская застава" и рядом местные богатыри. пеший люд передвигается бесплатно, а вот автомобилисты покупают здесь пропуск.
Прикрепления: 7586224.jpg(183.9 Kb)




Мой дневник
 
ОзерочкаДата: Вторник, 12.06.2012, 15:35 | Сообщение # 1039
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2469
Награды: 6
Статус: Offline

Добавлено (12.06.2012, 15:35)
---------------------------------------------
а это спасет, когда после длительного отдыха booze :booze: booze потеряна ориентация в пространстве help :help: help

Прикрепления: 1791074.jpg(376.4 Kb)




Мой дневник
 
Елена68Дата: Вторник, 12.06.2012, 20:47 | Сообщение # 1040
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 695
Награды: 1
Статус: Offline
Quote (Озерочка)
а это спасет, когда после длительного отдыха booze booze booze потеряна ориентация в пространстве

biggrin Смотри, не наотдыхайся до такого состояния, когда понадобятся подобные указатели!
 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Наконец-то я решилась!!!
Поиск: