[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 194
  • 1
  • 2
  • 3
  • 193
  • 194
  • »
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Красота спасет мир, а стройность ей в этом поможет!!! (Терпенье и труд все перетрут, даже лишние килограммы...)
Красота спасет мир, а стройность ей в этом поможет!!!
ТаняшаДата: Понедельник, 06.06.2011, 08:59 | Сообщение # 1
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3612
Награды: 0
Статус: Offline
Итак я вместе с вами!!! biggrin biggrin biggrin Добро пожаловать в мой уютный "дом". В начале хотелось бы пояснить название моего дневничка. Все мы красивые, успешные, веселые, жизнь бьет ключом, вроде бы, все прекрано! К чему печали и тревоги?!!...НО...Все это - ничто без уверенности в себе, без любви к себе и уважения!!! Поэтому мы стремимся стать еще лучше, и этим нужно гордиться!!! biggrin biggrin biggrin

О СЕБЕ:Меня зовут Таня, мне 25 лет. Живу в г. Новосибирске. Мой рост 164 см, мой вес на начало диеты Протасова 76,8 кг. Я замужем, у меня есть маленькая дочь, ей 9 мес. (еще кормлю):D

О ЛИШНЕМ ВЕСЕ:
Полненькой была с детства, любила сладости и лет до 12-ти особо не переживала по этому поводу. Родные говорили, что наследственность у меня такая. И все бы ничего, но насмешки сверстников и подколы близких (нечасто, но все же...) убивали во мне любовь к себе и зарождали ненависть angry К тому же у меня начала рано расти грудь, в подростковом возрасте бы уже 3-й размер (Сейчас 5-й, когда родила был 6-й). Я ее стиснялась жутко! И в 13 лет я начала худеть, просто стала меньше кушать, начала вести активный образ жизни, занялась спортом...В 14 лет я весила 57 кг, и это было лучшим моим достижением!!! Я нравилась самой себе, нравилась окружающим, у меня появился мальчик, новые увлечения, я стала увереннее в себе. Вот оно счастье!!! biggrin
А в 15 лет по вине безответной любви начала поглащать с горя все, что угодно, ела много и без разбора...и за 3-4 месяца раздалась до 72 кг wacko Вспоминаю, и жалко себя становится...Как я тогда могла жить с таким весом? Училась в школе, была такой молоденькой, наивной и такой... пышкой. Какой кошмар!!! Затем универ, кг-шки иногда уходили, но немного и не надолго. Вес колебался 68-70 кг. А в 19 лет (2006 год) я встретила своего будущего мужа, любовь-морковь, я хорошела, "из кожи вон лезла", чтоб понравится ему еще больше!!! Год повстречались, потом стали жить вместе (2007 год) и понеслось...... Я опять начала жиреть, готовила ему всякие вкусные вредности, ела сама и превращалась в "хрюню" tongue Итак был 2008 год, мне 22 года, не особо стройна, но мой милый любил меня всякой(хотя не раз отмечал, что мне надо бы худеть). Мы поженились, кстати, в свадебных хлопотах, я снова преобразилось,но не надолго. Семейная размеренная жизь наложила свои отпечатки... Замечу, что все это время у меня даже весов не было, и я боялась взвешиваться у кого-то в гостях, было стыдно sad Зимой 2009 года после новогодних обжорств я из-за недовольства собой впала в депрессию. Кое-как из нее выползла ближе к лету, начала опять сбрасывать вес, в отпуск на Черное море я полетела более или менее обновленной smile Затем ближе к зиме 2010 год последовала беременность, я набрала 12 кг, 1 сентября 2010 года родила дочку, в первый месяц все 12 кг благополучно ушли. Ух!!! А теперь сижу в декрете, воспитываю ребенка и переодически набираю-теряю в весе (74-76 кг).

О ДИЕТЕ:Нашла ее случайно, прочитала и загорелась! Всю жизнь терплю в себе эти пресловутые отложения!!! Да сколько можно! Мечтаю-мечтаю, вот когда-нибудь, когда я буду стройной, вот тогда... biggrin Хватит мечтать, пора действовать. Мотивация была следущая: Другие могут, а я разве не смогу? СМОГУ!!!!!!!!!!!!!!!!!! Да-а-а!!!!!!!!!!!!
Заход с 13.05.2011 года. Сейчас в разгаре 4 неделя. Уходит прочь 7-ой килограмм! Я рада безумно!

МОИ УСПЕХИ:

на начало ВЕС 76, 8 кг

1 неделя -3,2кг
2 неделя -1,8 кг
3 неделя -1,4 кг
4 неделя
(сегодня
4-ый день) 70,1 кг

Мои объемы на начало ДП:
ОГ 110 см
ОТ 87 см
ОБ 104 см

Мои объемы сейчас (3 нед. и 4 дня):
ОГ 106 см
ОТ 83 см
ОБ 100 см


Макс. вес 76,8кг. Мин. вес. 60,4кг. На форуме с мая 2011 г.
ДНЕВНИК ТАНЯШИ
 
ТаняшаДата: Понедельник, 06.06.2011, 09:24 | Сообщение # 2
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3612
Награды: 0
Статус: Offline
Хочу добавить фотоматериал smile Пока пробую, не все премудрости освоила. Вот фото 2006 года, здесь я еще ничего, хотя килограмм 68 есть.

Добавлено (06.06.2011, 09:24)
---------------------------------------------
Kalen, Спасибо огромное!!! Буду стараться!!! biggrin biggrin biggrin

Прикрепления: 4098733.jpg(273.1 Kb)


Макс. вес 76,8кг. Мин. вес. 60,4кг. На форуме с мая 2011 г.
ДНЕВНИК ТАНЯШИ
 
super-puperДата: Понедельник, 06.06.2011, 09:24 | Сообщение # 3
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 182
Награды: 0
Статус: Offline
Таняша, privetik,uh kakaja ti molodec! rezultati ofiget!!!!!!!!!!
udachi,mi podderzim
foto v studiju biggrin


 
ТаняшаДата: Понедельник, 06.06.2011, 09:25 | Сообщение # 4
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3612
Награды: 0
Статус: Offline
Поехали дальше, здесь уже раздалась после года совместного проживания с МЧ.
Прикрепления: 7474431.jpg(117.0 Kb)


Макс. вес 76,8кг. Мин. вес. 60,4кг. На форуме с мая 2011 г.
ДНЕВНИК ТАНЯШИ
 
super-puperДата: Понедельник, 06.06.2011, 09:27 | Сообщение # 5
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 182
Награды: 0
Статус: Offline
Таняша, vigljadish ochen horosho,tebje idut tvoi formi biggrin

 
ТаняшаДата: Понедельник, 06.06.2011, 09:28 | Сообщение # 6
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3612
Награды: 0
Статус: Offline
Две фотки: зима 2009 год, я после новогодних обжорст. Лето 2009 на Черном море.
Прикрепления: 0250595.jpg(179.9 Kb) · 9705451.jpg(194.8 Kb)


Макс. вес 76,8кг. Мин. вес. 60,4кг. На форуме с мая 2011 г.
ДНЕВНИК ТАНЯШИ
 
super-puperДата: Понедельник, 06.06.2011, 09:29 | Сообщение # 7
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 182
Награды: 0
Статус: Offline
kstati v nachale etoj dieti v konce marta,ja vesila primerno stolko ze...
i posmotri na moju lineechku.ja posle 4-ih rodov bila + 25 kg,skinula uze za god 23


 
ТаняшаДата: Понедельник, 06.06.2011, 09:31 | Сообщение # 8
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3612
Награды: 0
Статус: Offline
извиняюсь,что дробно фотки вставляю, мне так проще пока smile
Итак следущие фото:
1) Новый год 2010, я на первом месяце беременности.
2)


Макс. вес 76,8кг. Мин. вес. 60,4кг. На форуме с мая 2011 г.
ДНЕВНИК ТАНЯШИ
 
super-puperДата: Понедельник, 06.06.2011, 09:33 | Сообщение # 9
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 182
Награды: 0
Статус: Offline
Таняша, s takoj shikarnoj grudju na chernom more... tvoj muz dzjudoist?

 
ТаняшаДата: Понедельник, 06.06.2011, 09:37 | Сообщение # 10
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3612
Награды: 0
Статус: Offline
Тьфу ты, доча помешала, нажала мне не туда biggrin Итак:
1) Новый год 2010, я на первом месяце беременности
2) Апрель 2010 года. Я в Москве, на 5 месяце.
3) Октябрь 2010 года. Я после родов.
4) Апрель 2011 года. Накануне захода на ДП. Вес 76, 8 кг.

Добавлено (06.06.2011, 09:37)
---------------------------------------------
super-puper, Я впечатлена твоими результатами! Ты не только мама-героиня! Ты реально супер-пупер! Такими женщинами только восхищаться!!!!!!!!!!!!!!!!!! biggrin biggrin biggrin

Добавлено (06.06.2011, 09:37)
---------------------------------------------
super-puper, нет, мой муж не дзю-доист smile Почему ты так решила?

Прикрепления: 3726326.jpg(134.2 Kb) · 0090868.jpg(135.4 Kb) · 9194325.jpg(219.6 Kb) · 2639858.jpg(214.1 Kb)


Макс. вес 76,8кг. Мин. вес. 60,4кг. На форуме с мая 2011 г.
ДНЕВНИК ТАНЯШИ
 
super-puperДата: Понедельник, 06.06.2011, 09:40 | Сообщение # 11
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 182
Награды: 0
Статус: Offline
Таняша, vigljadish otpad,cvet volos ochen tebje idet
krasotulja!!!!! king
kak dochu zovut? u menja ih 3 biggrin

Добавлено (06.06.2011, 09:40)
---------------------------------------------
Таняша, a kak ze on ot tvoih poklonikov otbivalsja?


 
ТаняшаДата: Понедельник, 06.06.2011, 09:42 | Сообщение # 12
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3612
Награды: 0
Статус: Offline
super-puper, Спасибо за комплементы!!! Засыпала просто!!!!! smile Дочу Софья зовут, ой пойду ее кормить, уже требует настойчивым криком smile

Макс. вес 76,8кг. Мин. вес. 60,4кг. На форуме с мая 2011 г.
ДНЕВНИК ТАНЯШИ
 
super-puperДата: Понедельник, 06.06.2011, 09:50 | Сообщение # 13
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 182
Награды: 0
Статус: Offline
Quote (Таняша)
уже требует настойчивым криком

biggrin biggrin biggrin


 
ТаняшаДата: Понедельник, 06.06.2011, 10:05 | Сообщение # 14
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3612
Награды: 0
Статус: Offline
super-puper, на счет мужа, то как-то и не отбивался ни от кого biggrin
Сама я ему досталась, на блюдечке tongue
Ктати, не умею пока вставлять фразу собеседника, на которую хочу ответить. надеюсь, скоро ве освою!!!
Спасибо вам, милые мои за то, что поддерживаете, за то, что вообще есть такой форум и все здесь такие обалденные и сногсшибательные!!!!!!!!! smile smile smile


Макс. вес 76,8кг. Мин. вес. 60,4кг. На форуме с мая 2011 г.
ДНЕВНИК ТАНЯШИ
 
LyonkaДата: Понедельник, 06.06.2011, 10:15 | Сообщение # 15
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 615
Награды: 0
Статус: Offline
Таняша, Приветик smile С домиком тебя!
У тебя уже отличне результаты - УМНИЧКА!!!
А еще красавица! smile Все обязательно должно получится!!! Желаю успешного постройнения!!!
Порадуй себя и мужа.))))


Данный раздел находится в разработке.)))
 
n_berumДата: Понедельник, 06.06.2011, 10:42 | Сообщение # 16
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 719
Награды: 0
Статус: Offline
Таняша, привет! Какая у тебя замечательная открытая улыбка!!!
Хороших тебе похуделок! Я стартовала с веса немного большего, чем ты. При том же росте.
У меня получилось, чего и тебе желаю )))
Я уже в "Жизни после Протаса" ))) http://dietaprotasova.ru/forum/2-688-1


 
МаруняДата: Понедельник, 06.06.2011, 11:20 | Сообщение # 17
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 820
Награды: 0
Статус: Offline
Quote (Таняша)
Хватит мечтать, пора действовать. Мотивация была следущая: Другие могут, а я разве не смогу? СМОГУ!!!!!!!!!!!!!!!!!! Да-а-а!!!!!!!!!!!!
Заход с 13.05.2011 года. Сейчас в разгаре 4 неделя. Уходит прочь 7-ой килограмм! Я рада безумно!

С дневничком тебя и боевого задора на диете, чтоб все влегкую давалось!

Добавлено (06.06.2011, 11:20)
---------------------------------------------
Фотографии такие разные, но везде есть своя прелесть smile


 
ТаняшаДата: Понедельник, 06.06.2011, 14:49 | Сообщение # 18
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3612
Награды: 0
Статус: Offline
Quote (Kalen)
элементарно, выделяешь фразу, нажимаешь кнопочку цитата в правом нижнем углу, и пишешь свой коммент

Спасибо! Теперь я "понимать" biggrin

Добавлено (06.06.2011, 14:44)
---------------------------------------------

Quote (Lyonka)
Порадуй себя и мужа.))))

Спасибо большое за добрые слова! Очень приятно, когда поддерживают! Я буду еще больше стараться smile А муж рад по-моему не меньше моего hands Каждый день интересуется результатами, хвалит, вкуснятиной не дразнится (правда, мне эта пища - блинчики,греночки,картошечка,макарошки и т.п.- уже вкусной и не кажется, даже наоборот).

Добавлено (06.06.2011, 14:46)
---------------------------------------------

Quote (n_berum)
У меня получилось, чего и тебе желаю )))

Приветик! Спасибо огроменное!!! biggrin Результаты твои впечатляют! Надеюсь, и я не подведу! biggrin

Добавлено (06.06.2011, 14:49)
---------------------------------------------

Quote (Маруня)
Фотографии такие разные, но везде есть своя прелесть

Я и сама когда их в "кучу" собрала, удивилась, везде вроде я, а вроде и не я совсем wacko
Маруня, спасибо за напутствие! С дистанции не сойду!!! yes


Макс. вес 76,8кг. Мин. вес. 60,4кг. На форуме с мая 2011 г.
ДНЕВНИК ТАНЯШИ
 
ТаняшаДата: Понедельник, 06.06.2011, 14:55 | Сообщение # 19
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3612
Награды: 0
Статус: Offline
Девочки, милые! Словом не передать как я рада, что я здесь и с вами! hands Я как на Протасовку села, здесь каждый день появлялась...Но зарегистрироваться не удавалось, был какой-то сбой sad Уже отчаялась, спустя время дай, думаю, еще раз попробую, мало ли и...Вуаля! Все прошло наилучшим образом!
Решилась еще одно фото скинуть, это я уже на ДП 20-й день:
Прикрепления: 7202392.jpg(174.2 Kb)


Макс. вес 76,8кг. Мин. вес. 60,4кг. На форуме с мая 2011 г.
ДНЕВНИК ТАНЯШИ
 
super-puperДата: Понедельник, 06.06.2011, 15:04 | Сообщение # 20
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 182
Награды: 0
Статус: Offline
Таняша, kak-to potebje nevidno tvoi 70,ti pomerij obemi.inogda ves stoit ,a objemi uhodjat i eto pridaet sil idti dalshe.tut eto pochti u vseh tak

 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Красота спасет мир, а стройность ей в этом поможет!!! (Терпенье и труд все перетрут, даже лишние килограммы...)
  • Страница 1 из 194
  • 1
  • 2
  • 3
  • 193
  • 194
  • »
Поиск: