форум диеты кима протасова

Последние сообщения на форуме:


•••• Мотивация и ..... (1211) » Hudeü
•••• ФИЛЬМЫ (31) » Айнэ
Привет, Гость | RSS | Регистрация | Вход
Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
Страница 472 из 476«12470471472473474475476»
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Здесь пытается стройнеть девушка...бальзаковского возраста. (Как вы думаете, получится?)
Здесь пытается стройнеть девушка...бальзаковского возраста.
Анжела74Дата: Четверг, 18.05.2017, 20:29 | Сообщение # 7066
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 7785
Статус: Offline
Надюна, разленилась в последнее время... живу, не спеша.Видимо,нет необходимости бежать.надо будет -побежим)))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
НадюнаДата: Пятница, 19.05.2017, 11:32 | Сообщение # 7067
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8396
Статус: Offline
Анжела74, ой, не говори, так уже не хочется напрягов. Я вот на диете теперь вообще сидеть не могу, все результаты в основном за счёт ПП. Протасова подключаю в исключительных случаях (и то с поблажками) дня на 3.

Добавлено (19.05.2017, 11:32)
---------------------------------------------
Ох, заказал сынок пирог-чизбургер, даже рецептом снабдил. Сделала, но попробовать же надо. Попробовала целых два с половиной куска. Как же трудно жить без глютена.



Мой домик
 
soloveiylДата: Воскресенье, 21.05.2017, 14:32 | Сообщение # 7068
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1732
Статус: Offline
Надюна,
Ты не представляешь....сегодня сыну делала бутик с сыром и маслом,чуть слюной не подавилась...хоть давно не ем хлеб,но что-то после голодных трёх дней,именно жрать хочу,от овощей воротит...



Моя диета: диета Кима Протасова
 
НадюнаДата: Вторник, 23.05.2017, 14:02 | Сообщение # 7069
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8396
Статус: Offline
soloveiyl, ты такой герой, я три дня ела бесконтрольно.

Добавлено (23.05.2017, 06:20)
---------------------------------------------
Вчера весь день ела всё нормально. Под вечер как прорвало, таскала ржаные сухари. Сегодня тошнит с утра, попробую на овощах чтоле.

Добавлено (23.05.2017, 14:02)
---------------------------------------------
на голимых овощах только до 15.00 продержалась, потом в ход пошли и фрукты, клубнику еще купила, сделала смузи
а сейчас еще и мидии заглотила



Мой домик
 
СимонаДата: Вторник, 23.05.2017, 14:15 | Сообщение # 7070
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1673
Статус: Offline
Цитата Надюна ()
на голимых овощах только до 15.00 продержалась, потом в ход пошли и фрукты, клубнику еще купила, сделала смузиа сейчас еще и мидии заглотила


ну все ж по-правильному, чего ты паришься)



Диеты на www.nadietah.ru
 
НадюнаДата: Вторник, 23.05.2017, 15:34 | Сообщение # 7071
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8396
Статус: Offline
Симона, да. Но бесит, что я не могу сделать даже овощной разгруз. Всё равно надо что-нибудь сожрать.

Добавлено (23.05.2017, 15:34)
---------------------------------------------
Сходила за то позавчера и сегодня позанималась. Вчера почему-то забила.



Мой домик
 
БаSяняДата: Четверг, 25.05.2017, 02:15 | Сообщение # 7072
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1718
Статус: Offline
Цитата Надюна ()
Всё равно надо что-нибудь сожрать.

мы девочки такие девочки)))) вот почему не хочется что-нибудь сожрать с утра? почему жор приходит на ночь?



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
НадюнаДата: Суббота, 27.05.2017, 19:01 | Сообщение # 7073
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8396
Статус: Offline
БаSяня, эта привычка у меня от безнаказанности, лишнего веса не было никогда, вот и ела поздно вечером под интересную книжку или фильм. А теперь не поешь, а привычка осталась.

У меня эти дни огородная силовуха, то свёкрам помочь, то у себя что воткнуть ....капец, спина болит даже, мышцы ноют. Питание как-то через пень колоду, то привешу, то отвешу. Дела еще где-то гуляют, жду со дня на день.
Круговерть какая-то, ничего не успеваю.



Мой домик
 
Анжела74Дата: Суббота, 27.05.2017, 23:14 | Сообщение # 7074
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 7785
Статус: Offline
Времена диет и детоксов отходят в прошлое, им на смену пришло правильное питание. У меня проблемма с порциями...Ну и еще 5 раз в день...ну никак не могу приспособиться...


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
БаSяняДата: Воскресенье, 28.05.2017, 00:17 | Сообщение # 7075
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1718
Статус: Offline
Надюна, ой, огороды - это да... вспомню вздрогну

Добавлено (28.05.2017, 00:17)
---------------------------------------------
Анжела74, на правильном питании прям активно и сразу вес не сбросишь. его хорошо для поддержания результатов применять



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
НадюнаДата: Воскресенье, 28.05.2017, 07:16 | Сообщение # 7076
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8396
Статус: Offline
Анжела74, сейчас столько информации новой появляется и непонятно, то ли это реальные исследования, то ли чтоб народу привлечь побольше к своей теории и бабла срубить. Я, конечно, всё равно многое пробую на себе чтоб понять моё или не моё.
ПП это основа основ, но и трактовки разные пошли у людей. Для кого-то это всё равно обезжирка или сильный уклон в безуглеводку, для кого-то - "всё можно, но в пределах калоража". Кто во что горазд, короче.

Я для себя сделала вывод, что мне однозначно хорошо без мучного, однозначно мне нужно есть много овощей и не брезговать фруктами (только выделять их в отдельный приём пищи) и однозначно я ем жиры, только не химические и не повергнутые термообработке, белками не злоупотребляю всё же, ни к чему, всё хорошо в меру. А то неизвестно что будет в очередной модной теории biggrin

БаSяня, я раньше чужие не любила огороды, а сейчас люблю все, но без фанатизма, объемы не люблю)))



Мой домик
 
ЗарянаДата: Вторник, 30.05.2017, 16:00 | Сообщение # 7077
Группа: Новенькая
Сообщений: 5
Статус: Offline
я очень много пробовала различных диет, спортом занималась и сейчас продолжаю. но каждому подходит что-то сове. мне нравятся неплохие варианты, которые предлагает Малышева , вот почитайте http://life-dieta.ru/o-dieta....yu.html . это подружка мне посоветовала, сама любитель диет и выглядит кстати очень хорошо) при всем том, что весила 97 кг и никак не могла похудеть. сейчас результат 67 - просто супер) как девочка
 
НадюнаДата: Четверг, 01.06.2017, 06:37 | Сообщение # 7078
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8396
Статус: Offline
Девочки, всех с началом лета! Наслаждайтесь! Ведь это всего 92 дня. Самое время начать вставать утром пораньше и выйти на улицу побегать, поймать первые лучики солнца. Я сейчас из-за разницы во времени встаю в Сочи в 5-6 утра. Это лучшее время для пробуждения.


Мой домик
 
lizshapowa2017Дата: Четверг, 01.06.2017, 07:58 | Сообщение # 7079
Группа: Новенькая
Сообщений: 84
Статус: Offline
Надюна, привет! А где вы живёте в Сочи, в каком районе?
 
НадюнаДата: Четверг, 01.06.2017, 10:08 | Сообщение # 7080
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8396
Статус: Offline
lizshapowa2017, мы в Имеретинском отеле, наши друзья тут снимают круглогодично 2 апартаментов и дали нам 1 пожить. Так что мы круто устроились biggrin Дочь снимает на Макаренко квартиру. Еще нам машину дали, так что мы мобильные. Если будет время можно пересечься.


Мой домик
 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Здесь пытается стройнеть девушка...бальзаковского возраста. (Как вы думаете, получится?)
Страница 472 из 476«12470471472473474475476»
Поиск:


Диета Кима Протасова © 2009-2017. Копирование материалов сайта запрещено! Сайт управляется системой uCoz