Что-то глобальная тишина на форуме. Наверное, все забыли пароли и логины)))
Как хорошо, что есть такой дневник, можно вспомнить что ж там было несколько лет назад. И удивиться своей силе воли.Добавлено (30.10.2019, 14:45)
---------------------------------------------
Оживляю дневник. Обновила линейку и начинаю сбрасывать то, что может быть ещё сбросится.
Подход - напитать организм полезными веществами и создать условия для самоочищения.
Что делаю - стараюсь пить воду, физкультура 5-6 раз в неделю, зелень, белок, жиры, углеводов мало. Недавно пропила желчегонные травы, может поможет.
Рада тоже видеть. 