[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » моделируем фигуру и настроение
моделируем фигуру и настроение
Вик@Дата: Пятница, 10.01.2014, 13:13 | Сообщение # 861
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1798
Награды: 0
Статус: Offline
Я хорошо, в первый день было сложно выпить 2 литра воды, сейчас спокойно выпиваю. На работе сложнее пить, по себе знаю. Но что не сделаешь ради красоты и здоровья


http://dietaprotasova.ru/forum/4-1190-1
 
kisa2Дата: Пятница, 10.01.2014, 14:11 | Сообщение # 862
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 308
Награды: 0
Статус: Offline
Ну вот добрались до вечера.  wacko такой вкуснятины наготовила. Сама сижу облизываюсь.  Ммм  держу себя в руках

Добавлено (10.01.2014, 14:11)



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
Вик@Дата: Суббота, 11.01.2014, 06:40 | Сообщение # 863
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1798
Награды: 0
Статус: Offline
kisa2, привет. Как сегодня дела. Силы воли нам побольше.
Я тоже вчера наготовила, тоже держалась, очень сложно было. Даже не попробовала shutup



http://dietaprotasova.ru/forum/4-1190-1
 
kisa2Дата: Суббота, 11.01.2014, 13:36 | Сообщение # 864
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 308
Награды: 0
Статус: Offline
 Вик@, привет. Я сегодня продержалась нормально. Целый день пахала как белка в колесе. Не думала о голоде. Некогда было. С собой взяла яйцо, огурец, помидор, листья салата и йогурт активия. Воду пить не когда было. Как успевала так пила иногда. Домой приехала проголодалась. Настругала побольше капусты с огурцом и зерненым творогом, выпила кефир и яблочко сьела. Вроде забила желудок. Поэтому голод отступил. Надеюсь скоро все войдет в норму. И к питанию привыкну. Все ok!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
Вик@Дата: Суббота, 11.01.2014, 17:39 | Сообщение # 865
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1798
Награды: 0
Статус: Offline
kisa2, ну ты умничка. А у меня как вечер, так страшный голод наступает. Ничего не помогает. Может пройдёт...

Добавлено (11.01.2014, 17:39)
---------------------------------------------
Ты сегодня не взвешивалась?



http://dietaprotasova.ru/forum/4-1190-1
 
kisa2Дата: Воскресенье, 12.01.2014, 14:48 | Сообщение # 866
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 308
Награды: 0
Статус: Offline
Взвешивалась. С утра была 62.7. Сегодня хаотичное питание. Воды очень мало выпила. Опять в суете
Некогда было.

Добавлено (12.01.2014, 14:48)



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
Вик@Дата: Понедельник, 13.01.2014, 12:15 | Сообщение # 867
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1798
Награды: 0
Статус: Offline
kisa2, поздравляю. Отвесик есть и это хорошо. Воду с собой бери 1,5 литра и пей. Ты же на машине? Это очень важно!!!


http://dietaprotasova.ru/forum/4-1190-1
 
kisa2Дата: Вторник, 14.01.2014, 05:21 | Сообщение # 868
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 308
Награды: 0
Статус: Offline
Вик@, ты не поверишь. Я так и не выбралась на вождение. Дорога на работу по часу занимает.
Сегодня я забыла взвеситься. После завтрака вспомнила. У меня в выходные испытание. Я с пятницы до воскресенья еду в Китай. Сама понимаешь - какая там диета Протасова. В общем на три дня выпаду из нее. Что сделаешь, придется продлить первые недели начального этапа.
Еще почему то когда я пишу с планшета, он дублирует сообщение. А с обычного нет.



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
Вик@Дата: Вторник, 14.01.2014, 08:47 | Сообщение # 869
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1798
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата kisa2
Я с пятницы до воскресенья еду в Китай.


 

Привет дорогая. Это отлично. Я бы тоже с большим удовольствием в Китай рванула.

Но ты обещай мне, после Китая нас не бросишь? Начни диету со следующего понедельника.


 
 

Добавлено (14.01.2014, 08:47)
---------------------------------------------

Цитата kisa2
Вик@, ты не поверишь. Я так и не выбралась на вождение.

kisa2, ты имеешь ввиду, что так и не начала учиться на права???



http://dietaprotasova.ru/forum/4-1190-1
 
kisa2Дата: Среда, 15.01.2014, 06:19 | Сообщение # 870
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 308
Награды: 0
Статус: Offline
Вик@, конечно я буду и хочу продолжать. Я позже еще спорт подключу как раньше. Сейчас мне пошла диета, потому что в душе я не колобок. Мне сейчас дискомфортно с лишними кг. Тем более, что стимул есть. Было бы желание, однозначно я с вами!
Я с моей работой в том году так и не вырвалась на вождение. Себе в новый год пообещала выучиться на вождение и похудеть. Так что это моя вторая цель.  biggrin

Добавлено (14.01.2014, 15:32)

Добавлено (15.01.2014, 06:19)
---------------------------------------------
Сегодня вес 52.5. С утра омлет и кофе с молоком. Обед салат с активией, яблоко. Вечер посмотрим. Я
Сегодня на работе. Не забалуешь. Это вчера ела без конца дома. Но меня радует то, что сознание меняется в нужном русле. В голове установка срабатывает когда предлагают вкусности и вредности.



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
Вик@Дата: Среда, 15.01.2014, 07:01 | Сообщение # 871
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1798
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата kisa2
Сегодня вес 52.5.


kisa2, приветик, с отвесиком тебя. Нифига ты за ночь похудела tongue шучу, ошибка конечно...
Очень рада что ты не убегаешь от нас. Я тоже о спорте думаю, но пока с малым время выбрать не могу. Буду заниматься, когда папа дома будет.



http://dietaprotasova.ru/forum/4-1190-1
 
kisa2Дата: Среда, 15.01.2014, 07:58 | Сообщение # 872
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 308
Награды: 0
Статус: Offline
Да тебе сейчас не до спорта. Ближе к трем месяцам можно наверно. Ничего все подтянешь потом.

Добавлено (15.01.2014, 07:40)

Добавлено (15.01.2014, 07:58)
---------------------------------------------
Сегодня вес 52.5. С утра омлет и кофе с молоком. Обед салат с активией, яблоко. Вечер посмотрим. Я
Сегодня на работе. Не забалуешь. Это вчера ела без конца дома. Но меня радует то, что сознание меняется в нужном русле. В голове установка срабатывает когда предлагают вкусности и вредности.



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
Вик@Дата: Четверг, 16.01.2014, 05:10 | Сообщение # 873
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1798
Награды: 0
Статус: Offline
Кисуля приветик, как же мне тебя будет не хватать, пока ты будешь в Китае  
Как у тебя сегодня дела?



http://dietaprotasova.ru/forum/4-1190-1
 
kisa2Дата: Четверг, 16.01.2014, 05:16 | Сообщение # 874
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 308
Награды: 0
Статус: Offline
сточить. Все идет в ход и морковь и яблоки , капусту жуют, все подряд.  biggrin
я даже не представляю что я там буду есть. Так вроде привыкаешь и не хочеться менять пока меню.....)))) ну ничего скоро приеду.  wink

Добавлено (16.01.2014, 05:16)



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
Вик@Дата: Четверг, 16.01.2014, 05:25 | Сообщение # 875
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1798
Награды: 0
Статус: Offline
А отвесики есть?


http://dietaprotasova.ru/forum/4-1190-1
 
kisa2Дата: Понедельник, 20.01.2014, 03:54 | Сообщение # 876
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 308
Награды: 0
Статус: Offline
Привет. Я уже дома. Сегодня перешла на 1 неделю. Пока не взвешиваюсь кд. Я так перемерзла там. После продуктов по диете китайская пища колом. Я так хотела молочки и овощей.....


Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
Вик@Дата: Понедельник, 20.01.2014, 05:02 | Сообщение # 877
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1798
Награды: 0
Статус: Offline
kisa2, привет. С возвращением тебя. Там конечно очень холодно? Как китайские друзья поживают, что купила?
Поздравляю с первым днём.



http://dietaprotasova.ru/forum/4-1190-1
 
kisa2Дата: Понедельник, 20.01.2014, 07:42 | Сообщение # 878
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 308
Награды: 0
Статус: Offline
Китайцы уже во всю готовятся к китайскому новому году. В связи с чем, много закрытых магазинов, ресторанов...но кое-что прикупила. Они многие разезжаются, поэтому выбор не велик. Хотя скидки есть за счет этого. Сегодня нету аппетита. Чай зеленый, кефир, овощи.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
Вик@Дата: Понедельник, 20.01.2014, 08:59 | Сообщение # 879
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1798
Награды: 0
Статус: Offline
А в какой город ездила?


http://dietaprotasova.ru/forum/4-1190-1
 
Анжела74Дата: Понедельник, 20.01.2014, 11:42 | Сообщение # 880
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 7785
Награды: 0
Статус: Offline



Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » моделируем фигуру и настроение
Поиск: