моделируем фигуру и настроение

Sofyaxxx

Дата: Среда, 22.02.2012, 16:52 | Сообщение # 136

Я - супер!

Группа: Стройнеющая

Сообщений: 607

Репутация: 121

Статус: Offline

(:Иринка:), О, здорово, буду следить за твоими достижениями! Кстати, в линеечке написала, что стремлюсь к 54 кг, но в глубине души стремлюсь к 50.... happy

(:Иринка:)

Дата: Среда, 22.02.2012, 19:01 | Сообщение # 137

Я - супер!

Группа: Стройнеющая

Сообщений: 568

Репутация: 164

Статус: Offline

Юлашка,

Quote (Юлашка)

А бы не смогла что-то пожевать и выплюнуть, не хватило бы силы воли, 100% проглотила бы

Лучше выплюнуть, чем потом два дня злиться на весы, что они показывают привес или стоят на месте.
hellokitty,

Quote (hellokitty)

И я так делаю, особенно когда мужу готовлю. Звучит ужасно, но а что делать

ну, вот и здорово, появляются единомышленники.

kisa

Дата: Четверг, 23.02.2012, 06:22 | Сообщение # 138

Я - почти совершенство!

Группа: Стройнеющая

Сообщений: 166

Репутация: 71

Статус: Offline

Девочки поплатилась за свои любимые голубцы, вес встал.... Сегодня попробую без мясного как при первых двух неделях. Я на себя не злюсь, но попробую не готовить свои любимые блюда пока.

Юлашка

Дата: Четверг, 23.02.2012, 12:54 | Сообщение # 139

Я - супер!

Группа: Стройнеющая

Сообщений: 619

Репутация: 286

Статус: Offline

kisa, Хорошо, что не +. Я тоже пока без мяса smile

url=http://www.myjane.ru/lines/]

[/url]

(:Иринка:)

Дата: Четверг, 23.02.2012, 17:21 | Сообщение # 140

Я - супер!

Группа: Стройнеющая

Сообщений: 568

Репутация: 164

Статус: Offline

kisa,

Quote (kisa)

Сегодня попробую без мясного

На 3-5 недели мясо нужно обязательно, или рыбу, или курицу. Теперь только на овощах вес может не уходить. Вес встал скорее всего из-за того, что капуста была термически обработанной. Соответственно на переваривание тратится мало энергии, следствие вес прежний. Побольше сырых овощей + белок и все в порядке. Не переживай.

Добавлено (23.02.2012, 17:21)
---------------------------------------------
Sofyaxxx,

Quote (Sofyaxxx)

в линеечке написала, что стремлюсь к 54 кг, но в глубине души стремлюсь к 50....

Ну, ты не просто молодец, а супер-молодец. Это идальнее идеала!!!!!!! flower

Утром взвесилась -600 гр. Ура!!!!! В итого пока -1400гр. СТАРА----ЮСЬ!!!!!!

Матильда6915

Дата: Четверг, 23.02.2012, 17:52 | Сообщение # 141

Хочу быть стройной!

Группа: Стройнеющая

Сообщений: 53

Репутация: 34

Статус: Offline

(:Иринка:),

Quote ((:Иринка:))

или рыбу, или курицу

А говядину нежирную или телятину разве нельзя?

(:Иринка:)

Дата: Четверг, 23.02.2012, 18:21 | Сообщение # 142

Я - супер!

Группа: Стройнеющая

Сообщений: 568

Репутация: 164

Статус: Offline

Матильда6915,

Quote (Матильда6915)

А говядину нежирную или телятину разве нельзя?

Конечно можно, я вообще-то написала, так

Quote ((:Иринка:))

На 3-5 недели мясо нужно обязательно, или рыбу, или курицу.

Sofyaxxx

Дата: Четверг, 23.02.2012, 22:45 | Сообщение # 143

Я - супер!

Группа: Стройнеющая

Сообщений: 607

Репутация: 121

Статус: Offline

(:Иринка:),

Quote ((:Иринка:))

Утром взвесилась -600 гр. Ура!!!!! В итого пока -1400гр. СТАРА----ЮСЬ!!!!!!

Поздравляю с отвесиком. Отлично.

Добавлено (23.02.2012, 22:45)
---------------------------------------------
kisa,

Quote (kisa)

Девочки поплатилась за свои любимые голубцы, вес встал....

Ну и зря, так можно и сорваться потом, лучше что-нибудь есть любимое , но не запрещенное

kisa

Дата: Вторник, 28.02.2012, 04:13 | Сообщение # 144

Я - почти совершенство!

Группа: Стройнеющая

Сообщений: 166

Репутация: 71

Статус: Offline

Sofyaxxx, у меня вес стоит, но я сейчас приболела. Сегодня на молочае попробую....

Добавлено (28.02.2012, 04:13)
---------------------------------------------
Вчера была на молочае, вернула прежнюю форму. Но благодаря спорту я выгляжу более подтянутой, чем при весе 57. Подтянулась попа, тоньше стала талия и живот, грудь. Хочу еще чтобы над коленками стало поменьше, и руки верхняя часть. Уже лучше! biggrin

(:Иринка:)

Дата: Среда, 29.02.2012, 11:50 | Сообщение # 145

Я - супер!

Группа: Стройнеющая

Сообщений: 568

Репутация: 164

Статус: Offline

KISA Привет! Как твои дела? Как отвес, сдался?

Прикрепления: 4927686.jpg(9Kb)

Сообщение отредактировал (:Иринка:) - Среда, 29.02.2012, 11:52

hellokitty

Дата: Среда, 29.02.2012, 17:09 | Сообщение # 146

Я - мечта всех мужчин!

Группа: Стройнеющая

Сообщений: 1906

Репутация: 264

Статус: Offline

kisa, поздравляю с отличными результатами, желаю добиться цели!

kisa

Дата: Пятница, 02.03.2012, 03:52 | Сообщение # 147

Я - почти совершенство!

Группа: Стройнеющая

Сообщений: 166

Репутация: 71

Статус: Offline

(:Иринка:), hellokitty, у меня все нормально. настроение скачет то вверх, то вниз. вес объективно оценить не могу, т. к. КД. Весеннюю хандру разгоняю танцами. А как вы все?