| Дашин дневник) |
| Таняша | Дата: Пятница, 17.02.2012, 14:19 | Сообщение # 1516 |
 Я - мечта всех мужчин!
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2604
Репутация: 309
Статус: Offline
| Хотела у себя в дневнике разрекламировать, но у Даши получилось, раз разговор про покупки зашел. А вот еще сыр я dundi обещала показать.
Это соленый
А это пресный
Похудела на ДП с 76,8 кг до 63,5 кг (май-июль).
ДНЕВНИК ТАНЯШИ
|
| |
|
| |
| dundi | Дата: Воскресенье, 19.02.2012, 08:49 | Сообщение # 1517 |
 Я - мечта всех мужчин!
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1852
Репутация: 261
Статус: Offline
| все м привет)
выходные как всегда проходят зажорно(( старась конечно себя ограничивать но не очень выходит..но в понедельнки на дежурсво вот и устро белковый день
Я уже с июня не на диете. Веду ЗОЖ и держу вес в пределах 48-49 кг)
жалею только о том, что не села на Протас раньше)
|
| |
|
| |
| Annika | Дата: Воскресенье, 19.02.2012, 10:50 | Сообщение # 1518 |
 Я - мечта всех мужчин!
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2813
Репутация: 404
Статус: Offline
| dundi, ну на выходных-то можно ,по другому не выходит 
С января по апрель 2011 сбросила с 62 до 53 кг,рост 168
Сейчас вес 51-52 кг
Правильное питание+подсчёт калорий
|
| |
|
| |
| Таняша | Дата: Понедельник, 20.02.2012, 06:57 | Сообщение # 1519 |
|
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2604
Репутация: 309
Статус: Offline
| dundi, приветик! Ты на работе, так выходит...Ну я тоже на спорт не смогу, так как муж дома сегодня, пойдем с дочей гулять, в автогородке ее с горки катать. Давно всей семьей не гуляли. А еще вечером у меня прием у эндокринолога. У меня по анализам один из гормонов (ТТГ) выше нормы на 2,6 (норма 0,4-4,0). Что-то это не хорошо... 
Похудела на ДП с 76,8 кг до 63,5 кг (май-июль).
ДНЕВНИК ТАНЯШИ
|
| |
|
| |
| dundi | Дата: Вторник, 21.02.2012, 14:52 | Сообщение # 1520 |
|
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1852
Репутация: 261
Статус: Offline
| Quote (Таняша) Что-то это не хорошо...
но не смертельно))))
ну что там тебе сказали???Добавлено (21.02.2012, 08:28)
---------------------------------------------
всем привет) пришла с рработы..вес 48.2..нормально..
все б ниче, но что то стала я сладким злоупотреблять((( наверно КД просто скоро....
сегодня с утра-обед 2 яйца и ветчина низкокалорийная..и 2 ложки сгузщенки..а дальше не знаю что будет...точно зна что гранат будет)) лежит ждет меня..вкуснююючий)) Добавлено (21.02.2012, 14:52)
---------------------------------------------
настряпала сырников МЧ с измом..сладких..из домашнего творога.. и сама 2 съела..вкусно блин((
а еще на работе очередной мед.осмотр..так холестерин у меня 5.5 ...норма ну по старым данным до 5.4 а по новым до 5.2((( очень странно ибо почти год уже я не ем жира сильно..но видимо яйца дают о себе знать...я точно десять в неделю съедаю( а с Дюканом и больше наверно блин...
Я уже с июня не на диете. Веду ЗОЖ и держу вес в пределах 48-49 кг)
жалею только о том, что не села на Протас раньше)
|
| |
|
| |
| Таняша | Дата: Вторник, 21.02.2012, 15:12 | Сообщение # 1521 |
|
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2604
Репутация: 309
Статус: Offline
| Quote (dundi) ну что там тебе сказали???
Все нормально, небольшие отклонения, Йодомарин два месяца попью и всё!
Quote (dundi) так холестерин у меня 5.5 ...норма ну по старым данным до 5.4 а по новым до 5.2((( очень странно ибо почти год уже я не ем жира сильно..но видимо яйца дают о себе знать...я точно десять в неделю съедаю( а с Дюканом и больше наверно блин...
Вот блин! Я тоже много их ем... Что же делать то???
Похудела на ДП с 76,8 кг до 63,5 кг (май-июль).
ДНЕВНИК ТАНЯШИ
|
| |
|
| |
| hellokitty | Дата: Вторник, 21.02.2012, 15:16 | Сообщение # 1522 |
 Я - мечта всех мужчин!
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1906
Репутация: 264
Статус: Offline
| dundi, какая же ты умница, что держишь вес! 2 ложки сгущенки - это же вообще фигня. Да и 2 сырника. Для поддержания фигуры это нормально. Ты же к 40 кг я надеюсь не стремишься? 
|
| |
|
| |
| dundi | Дата: Вторник, 21.02.2012, 15:26 | Сообщение # 1523 |
|
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1852
Репутация: 261
Статус: Offline
| hellokitty, нееее)) подумывала насчет 45-46..но чет передумала..не стока у меня лишнего..у меня просто спортом надо уже действовать..)
Я уже с июня не на диете. Веду ЗОЖ и держу вес в пределах 48-49 кг)
жалею только о том, что не села на Протас раньше)
|
| |
|
| |
| Annika | Дата: Вторник, 21.02.2012, 19:44 | Сообщение # 1524 |
|
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2813
Репутация: 404
Статус: Offline
| 
С января по апрель 2011 сбросила с 62 до 53 кг,рост 168
Сейчас вес 51-52 кг
Правильное питание+подсчёт калорий
|
| |
|
| |
| dundi | Дата: Среда, 22.02.2012, 09:23 | Сообщение # 1525 |
|
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1852
Репутация: 261
Статус: Offline
| Annika, мммм)) ну может у меня когда нить будет нечто подобное вместо живота)) Добавлено (22.02.2012, 09:23)
---------------------------------------------
всем привет)
я вот сегодня блины пеку..ну и сама съела парочку..потом к родителям поеду...
настроение чет опять ацтой..
Всем удачного дня!!
Я уже с июня не на диете. Веду ЗОЖ и держу вес в пределах 48-49 кг)
жалею только о том, что не села на Протас раньше)
|
| |
|
| |
| Люба | Дата: Среда, 22.02.2012, 10:29 | Сообщение # 1526 |
 Я - стройная и красивая!
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 467
Репутация: 128
Статус: Offline
| Привет, малышка!
Quote (dundi) все б ниче, но что то стала я сладким злоупотреблять((( наверно КД просто скоро....
Quote (dundi) настроение чет опять ацтой..
Ну чего ты загрустила, ну ка выше нос...ща пройдет неделька, настроение повысится, солнце опять засияет ярко и все будет хорошо!
|
| |
|
| |
| Annika | Дата: Среда, 22.02.2012, 10:41 | Сообщение # 1527 |
|
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2813
Репутация: 404
Статус: Offline
| Quote (dundi) я вот сегодня блины пеку
ням-ням ) а нам плиту уже сняли , так что мы без блинов ) ремонт полным ходом идёт , вчера открыла дверь , и прям не узнала нашу квартиру , теперь жалею , что не сделала фото "до"  Добавлено (22.02.2012, 10:41)
---------------------------------------------
Quote (dundi) настроение чет опять ацтой..
хочешь быть счастливым ,будь им  что ж с настроением -то ?
С января по апрель 2011 сбросила с 62 до 53 кг,рост 168
Сейчас вес 51-52 кг
Правильное питание+подсчёт калорий
|
| |
|
| |
| Светочка | Дата: Среда, 22.02.2012, 11:45 | Сообщение # 1528 |
 Я - мечта всех мужчин!
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2840
Репутация: 177
Статус: Offline
| dundi, привет, подскажи пожалуйста таблетки, которые при герпесе пить нужно, а то найти у тебя не могу, ты как то писала
СВЕТОЧКИН ДНЕВНИК
|
| |
|
| |
| dundi | Дата: Четверг, 23.02.2012, 10:23 | Сообщение # 1529 |
|
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1852
Репутация: 261
Статус: Offline
| Светочка, Ацикловир!! по 200 мг бери..и через 5 часов каждые пей Добавлено (23.02.2012, 08:45)
---------------------------------------------
всем привет) спасибо что заходите ко мне) это тааак приятно))
вчера пила пиво 2 бутылочки, блины ела, сухарики с пивом ела..сегодня вес 49..но завтра на работу пойду и кефиром хочу тока питаться) Добавлено (23.02.2012, 10:23)
---------------------------------------------
а еще первый день КД...так вроде и аппетита особого нет..а вот блин с творогом и измомо просто так за компани с МЧ заточила))) 
Я уже с июня не на диете. Веду ЗОЖ и держу вес в пределах 48-49 кг)
жалею только о том, что не села на Протас раньше)
|
| |
|
| |
| Annika | Дата: Четверг, 23.02.2012, 10:33 | Сообщение # 1530 |
|
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2813
Репутация: 404
Статус: Offline
| Quote (dundi) а еще первый день КД...
ах , вот почему настроение было плохое ...
у меня тоже первый день , ну правда они вчера ещё чуть начались , и тоже было настроение ужасное , я даже ни с того ни с сего на работе ревела , хорошо что хоть никто не видил , и домой вчера пришла , наревелась , пока мужа дома не было , так легче намного стало ...Добавлено (23.02.2012, 10:33)
---------------------------------------------
Quote (dundi) вчера пила пиво 2 бутылочки, блины ела, сухарики с пивом ела
а я вчера тоже наночь налопалась , правда разрешёнными продуктами , капустки наелась , 1 яблоко, стакан кефира 1% , и сыр обезжиренный ..
ааа , и потом ещё 3 крылышка без кожи запечённых в духовке съела
С января по апрель 2011 сбросила с 62 до 53 кг,рост 168
Сейчас вес 51-52 кг
Правильное питание+подсчёт калорий
|
| |
|
|
|
