форум диеты кима протасова

Последние сообщения на форуме:


Привет, Гость | RSS | Регистрация | Вход
Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
Страница 361 из 362«12359360361362»
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Мечтаю быть худышкой
Мечтаю быть худышкой
БаSяняДата: Четверг, 04.05.2017, 13:26 | Сообщение # 5401
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1718
Статус: Offline
ай, красотка и стройняшка smile


Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
AnnikaДата: Пятница, 05.05.2017, 08:42 | Сообщение # 5402
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5432
Статус: Offline
БаSяня, Спасибо happy

Добавлено (05.05.2017, 08:42)
---------------------------------------------
Мой вес 54) Ура)) но хочу 52!

Меню сегодня (неделя 6 , день 4)
завтрак : каша овсянка с тертой морковью и творогом , кофе с молоком
перекус: яблоко + ложка творога+закваска 0%
обед: куриное филе + салат
полдник: творог с яблоком ,кофе
перекус: морковь, яблоко
ужин: салат , яйцо
Вода 1,5 л


 
myata7797Дата: Пятница, 05.05.2017, 08:57 | Сообщение # 5403
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Статус: Offline
Annika, да ты уже красотка! Стройняха такая. smile


Диеты на www.nadietah.ru
 
AnnikaДата: Среда, 10.05.2017, 07:46 | Сообщение # 5404
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5432
Статус: Offline
Доброе утро! У нас было 4 выходных , и в каждый выходной у меня были нарушения , боялась что б не нажрать то ,что скинула wacko Надеюсь , что вес прежний! С сегодняшнего дня продолжаю выход :
завтрак: овсянка и салат ,кофе с молоком
перекус: хлебцы ( в составе крупа гречневая и соль) , 2 кусочка сыра сулугуни и кофе
обед : салат , мясо
полдник: творог+ яблоко
ужин: салат ,яйцо


 
БаSяняДата: Среда, 10.05.2017, 14:43 | Сообщение # 5405
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1718
Статус: Offline
Annika, ну, ты прям так-то зачем? ну, понятно, что надо следить за тем, что тащишь в рот, но не в панику ж впадать)))) считай, что все нарушения были явно похудательными)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
myata7797Дата: Среда, 10.05.2017, 16:47 | Сообщение # 5406
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Статус: Offline
Согласна с Басянькой. happy


Диеты на www.nadietah.ru
 
AnnikaДата: Четверг, 11.05.2017, 08:55 | Сообщение # 5407
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5432
Статус: Offline
БаSяня, ну я не много нарушала biggrin всего по чуть-чуть biggrin

 
БаSяняДата: Четверг, 11.05.2017, 16:24 | Сообщение # 5408
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1718
Статус: Offline
Annika, ну, вот и не парься


Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
AnnikaДата: Пятница, 12.05.2017, 08:38 | Сообщение # 5409
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5432
Статус: Offline
Доброе утро! Выход продолжается! Неделя 2 подходит к концу)На выходных может взвешусь!

 
БаSяняДата: Понедельник, 15.05.2017, 13:55 | Сообщение # 5410
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1718
Статус: Offline
Annika, ну, как? взвесилась?


Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
AnnikaДата: Вторник, 16.05.2017, 16:01 | Сообщение # 5411
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5432
Статус: Offline
БаSяня, Привет) не-а biggrin :D я опять на выходных нарушала ,так стремно на весы становится biggrin
Выход продолжается , с нарушениями, но продолжается cool

Добавлено (16.05.2017, 16:01)
---------------------------------------------
На третей неделе выхода добавляются орехи и сухофрукты?

я уже ввела кашу и заменила одно яблоко на другой фрукт




Сообщение отредактировал Annika - Вторник, 16.05.2017, 16:00
 
Анжела74Дата: Вторник, 16.05.2017, 22:17 | Сообщение # 5412
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 7784
Статус: Offline
Annika, приветик! У тебя уже выход? Класс!!! Сколько сбросила?

Добавлено (16.05.2017, 22:17)
---------------------------------------------
БаSяня, приветик!

Добавлено (16.05.2017, 22:17)
---------------------------------------------
myata7797, здравствуй!!!



Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
Анжела74Дата: Вторник, 16.05.2017, 22:18 | Сообщение # 5413
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 7784
Статус: Offline
Прикрепления: 3836909.jpg(58Kb)



Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
AnnikaДата: Среда, 17.05.2017, 12:18 | Сообщение # 5414
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5432
Статус: Offline
Анжела74, выход 3-я неделя! Сбросила то, что наела , 5 кг)

 
Анжела74Дата: Среда, 17.05.2017, 18:25 | Сообщение # 5415
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 7784
Статус: Offline
Annika, молодец!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Мечтаю быть худышкой
Страница 361 из 362«12359360361362»
Поиск:


Диета Кима Протасова © 2009-2017. Копирование материалов сайта запрещено! Сайт управляется системой uCoz