форум диеты кима протасова

Последние сообщения на форуме:


•••• Забег в лето) (1269) » БаSяня
•••• Девочка созрела (45) » kedr
Привет, Гость | RSS | Регистрация | Вход
Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
Страница 360 из 360«12358359360
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Мечтаю быть худышкой
Мечтаю быть худышкой
myata7797Дата: Среда, 26.04.2017, 23:14 | Сообщение # 5386
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2948
Статус: Offline
Цитата Annika ()
я не много нарушаю , вчера вечером муж заставил есть салат с подсолнечным маслом , он прям так против моей диеты .... , так что я по любому продлеваю до конца месяца!

Ну, не такое уж страшное нарушение. wink



Диеты на www.nadietah.ru
 
AnnikaДата: Четверг, Вчера, 09:21 | Сообщение # 5387
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5410
Статус: Offline
Цитата myata7797 ()
Ну, не такое уж страшное нарушение.

я первый раз вообще отсидела без единого нарушения , но там у меня цель выше была , сейчас то мне не много надо скинуть , максимум это 5 кг, ну и главная цель вернуться на путь истинный по питанию , больше полезности ,меньше гадости.

Сегодня вроде как начался выход , но я продлеваю еще на 4 дня 5ю неделю.
Завтрак: салат , половинка баночки домашнего йогурта с тертым яблоком и морковью , латте
Перекус: кофе , сыр фета
Обед: печень с морковью , салат
Полдник: половина баночки йогурта + творог с тертым яблоком и морковью
Ужин: салат , яйцо
Перекусы: яблоки ,морковь , редиска


 
myata7797Дата: Пятница, Сегодня, 08:10 | Сообщение # 5388
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2948
Статус: Offline
Цитата Annika ()
сейчас то мне не много надо скинуть ,

Ох, последние кэгэшки очень тяжко уходят. sad прилипают, заразы, намертво.



Диеты на www.nadietah.ru
 
AnnikaДата: Пятница, Сегодня, 16:36 | Сообщение # 5389
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5410
Статус: Offline
диета продолжается , полет отличный ) идем в май ! biggrin

 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Мечтаю быть худышкой
Страница 360 из 360«12358359360
Поиск:


Диета Кима Протасова © 2009-2017. Копирование материалов сайта запрещено! Сайт управляется системой uCoz