[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » И снова к стройности.... (Ну, поехали. Забег начался по новой...)
И снова к стройности....
ТустусяДата: Среда, 24.03.2021, 10:00 | Сообщение # 1
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 511
Награды: 0
Статус: Offline
Ну, девчушки, поехали. Сколько можно сидеть на мадам Сижу ровно и вздыхать по себе лет в 20-25. На носу 47-летие biggrin Осталось немного, но к черту сладости ДР пройдет без них. Закидываю на стол овощи, да фрукты. Начинаем новый отсчет. От всех, здесь присутствующих, жду волшебных пендалей biggrin , криков: давай-давай, вперед, не останавливайся на достигнутом biggrin Я знаю ВАША помощь БЕСЦЕННА!!!!! Одна я захирею и сдуюсь на первых же метрах, ну до середины дистанции точно не дойду wink Вечером выложу замеры, а пока овощи-фрукты мне в помощь wink


Диеты на www.nadietah.ru
 
allgoli9109Дата: Среда, 24.03.2021, 11:11 | Сообщение # 2
Группа: Новенькая
Сообщений: 122
Награды: 1
Статус: Offline
Привет. Добро пожаловать) пендали , конечно, двигатель прогресса. Главное, позитивный настрой и все получится!)


Моя диета: диета Протасова
 
ТустусяДата: Среда, 24.03.2021, 11:33 | Сообщение # 3
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 511
Награды: 0
Статус: Offline
allgoli9109, happy


Диеты на www.nadietah.ru
 
Оксана2001Дата: Среда, 24.03.2021, 13:30 | Сообщение # 4
Группа: Новенькая
Сообщений: 102
Награды: 0
Статус: Offline
Привет! Конечно получится! А сладости можно и не очень вредные найти, если очень хочется =))


Ищу друзей
 
smirnovasvetlana306Дата: Четверг, 25.03.2021, 12:08 | Сообщение # 5
Группа: Новенькая
Сообщений: 134
Награды: 0
Статус: Offline
Добро пожаловать! Всё обязательно получится! Время быстро пролетит, оглянуться не успеешь.
Как первые дни диеты? Что кушаешь?


 
ТустусяДата: Четверг, 25.03.2021, 13:53 | Сообщение # 6
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 511
Награды: 0
Статус: Offline
Оксана2001, tongue найдем обязательно. Сладости не так волнуют, как отсутствие мяса на две недели))) Я мясоед тот еще)))) biggrin

Добавлено (25.03.2021, 13:56)
---------------------------------------------
smirnovasvetlana306, в основном овощи, яблоки зеленые, яйцо, обязательно, как же без него то biggrin и творожок зерненый, обожаю wink



Диеты на www.nadietah.ru
 
allgoli9109Дата: Четверг, 25.03.2021, 14:07 | Сообщение # 7
Группа: Новенькая
Сообщений: 122
Награды: 1
Статус: Offline
Мне тоже было сложно вначале без мяса,а потом так привыкла,что особо и не тянет,ем курицу по 100-150 г чисто " по предписанию". Главное, продержаться первые 3-4 дня,а потом полегче будет)


Моя диета: диета Протасова
 
ТустусяДата: Среда, 31.03.2021, 14:56 | Сообщение # 8
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 511
Награды: 0
Статус: Offline
итак, подводим промежуточный итог: после недели на Протасовке отвес составляет 1,4кг. Взвешиваться каждый день не планировала, т.к знаю, что в первые дни уходит в основном вода. Продолжаю питание овощами-фруктами-полезными продуктами happy

Добавлено (31.03.2021, 14:58)
---------------------------------------------
allgoli9109, я точно не привыкну, я в первый раз тоже первые две недели без мяса ну ооооочень "скучала" biggrin



Диеты на www.nadietah.ru
 
allgoli9109Дата: Среда, 31.03.2021, 17:55 | Сообщение # 9
Группа: Новенькая
Сообщений: 122
Награды: 1
Статус: Offline
О, поздравляю с отвесами) процесс запущен..
Насчёт мяса, всё,наверное, индивидуально. Мне почему-то мяса теперь совсем не хочется, ем,а основном рыбу, кальмары,хотя до диеты без мяса и дня не могла прожить)))
А тебе ещё недельку тогда нужно потерпеть)



Моя диета: диета Протасова
 
ТустусяДата: Четверг, 01.04.2021, 14:07 | Сообщение # 10
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 511
Награды: 0
Статус: Offline
allgoli9109, я сейчас на сельдерей черешковый подсела biggrin Грызу как кролик biggrin а про мясное стараюсь не думать. Но если честно, получается с трудом wacko . Держусь smile


Диеты на www.nadietah.ru
 
Оксана2001Дата: Пятница, 02.04.2021, 18:36 | Сообщение # 11
Группа: Новенькая
Сообщений: 102
Награды: 0
Статус: Offline
Я купила пучок сельдерея, но не могу себя заставить его есть, он мне нравится с грецкими орехами, а орехов в доме и нет biggrin


Ищу друзей
 
ТустусяДата: Понедельник, 05.04.2021, 16:43 | Сообщение # 12
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 511
Награды: 0
Статус: Offline
Оксана2001, biggrin

Добавлено (13.04.2021, 17:23)
---------------------------------------------
на прошлой неделе не взвешивалась, приближающиеся критические дни дали застой воды в организме и прибавку в весе, на сегодняшний день получилось всего лишь минус 300г. Но я себе сказала, фигушки, не раскисать, самое главное идти вперед, громко хрустя сельдереем и блаженно щурясь от весеннего солнышка. Да, и мяско же теперь можно happy



Диеты на www.nadietah.ru
 
Оксана2001Дата: Вторник, 13.04.2021, 22:21 | Сообщение # 13
Группа: Новенькая
Сообщений: 102
Награды: 0
Статус: Offline
Жаль, что фотки не вставляются, так вот через годик зашел, посмотрел на прогресс и гордость за себя =) А вы сельдерей как-то готовите или нет? Мой пучек так и лежит кстати. Завтра сделаю смузи с бананом и яблоком


Ищу друзей
 
ТустусяДата: Среда, 14.04.2021, 07:29 | Сообщение # 14
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 511
Награды: 0
Статус: Offline
Оксана2001, Не-а, я просто его погрызть, ну или в салат порезать


Диеты на www.nadietah.ru
 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » И снова к стройности.... (Ну, поехали. Забег начался по новой...)
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: