форум диеты кима протасова

Последние сообщения на форуме:


Привет, Гость | RSS | Регистрация | Вход
Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
Страница 1 из 11
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » И снова в бой (только тут настоящая поддержка!)
И снова в бой
МедуницаДата: Воскресенье, 29.10.2017, 14:42 | Сообщение # 1
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 40
Статус: Offline
Привет, третий раз я тут, и вот очень очень сомневаюсь в своих возможностях. Мне 41 год, вес пока не решилась встать на весы, с сегодняшнего дня начала диету. Очень надеюсь тут найти поддержку - а порой и дружеский пинок)
С утра - два яблока, вареное яйцо и половинка огурца. Ну и две чашки кофе с молоком.
На обед - йогурт с зеленью, огурцы, помидоры, сельдерей, морковка. Но я всегда добавляю в день ложку клетчатки. Иначе неважно чувствует себя желудок.



Моя диета: диета Протасова


Сообщение отредактировал Медуница - Воскресенье, 29.10.2017, 14:52
 
TatiankaДата: Вторник, 31.10.2017, 13:11 | Сообщение # 2
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 992
Статус: Offline
Медуница, привет. Добро пожаловать на борьбу с жиром. Мне тож 41 и моя борьба пока стоит на месте (((


Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
МедуницаДата: Среда, 01.11.2017, 20:37 | Сообщение # 3
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 40
Статус: Offline
Tatianka, Ну вот сегодня взвесилась, 63,9 вечером. Но умные люди взвешиваются с утра) Но это не про меня.
Вы давно на ДП?

Добавлено (01.11.2017, 20:37)
---------------------------------------------
Сегодня как=то не задался день и слопала хлебец. Не ругаю себя, просто сокрушаюсь, не очень с силой воли у меня.



Моя диета: диета Протасова
 
TatiankaДата: Четверг, 02.11.2017, 13:03 | Сообщение # 4
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 992
Статус: Offline
Медуница, я на Протасе первый (и единственный) раз очень хорошо сбросила. Год назад я весила 68кг. начинала с 86кг. Но за год из-за стресса набрала все назад, сегодня мой вес 87кг. и с Протасов у меня что-то не клеется (((


Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
МедуницаДата: Воскресенье, 05.11.2017, 13:18 | Сообщение # 5
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 40
Статус: Offline
Tatianka, я пока не поняла, у меня уходит вес или нет( вчера первый раз взвесилась. завтра с утра посмотрю.
если нет отвесов я переживаю и мотивация сразу падает

Добавлено (05.11.2017, 13:18)
---------------------------------------------
Так медленно уходит вес или весы сошли с ума( все время еле еле. Правда я нарушала... Два хлебца в день ела - три дня. ((( может поэтому



Моя диета: диета Протасова
 
TatiankaДата: Среда, 08.11.2017, 21:22 | Сообщение # 6
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 992
Статус: Offline
Медуница, не расстраивайся и продолжай. Пусть медленно, но верно


Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
МедуницаДата: Среда, 08.11.2017, 22:51 | Сообщение # 7
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 40
Статус: Offline
Tatianka, вы были правы) отвесы очень радуют, не могу дождаться окончания 2 недели)


Моя диета: диета Протасова
 
TatiankaДата: Четверг, 09.11.2017, 16:32 | Сообщение # 8
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 992
Статус: Offline
Медуница, конец недели наступит быстро....сегодня уже четверг!!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » И снова в бой (только тут настоящая поддержка!)
Страница 1 из 11
Поиск:


Диета Кима Протасова © 2009-2017. Копирование материалов сайта запрещено! Сайт управляется системой uCoz