[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Большой отвес для маленькой компании. (Марафончики для тех кто не готов сдаться булочкам без боя.)
Большой отвес для маленькой компании.
lizshapowa2017Дата: Четверг, 11.05.2017, 08:22 | Сообщение # 41
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 84
Награды: 0
Статус: Offline
зайчушка, привет! Очень обидно когда на диете вес стоит, но ты молодец, держись!!!

Добавлено (11.05.2017, 08:22)
---------------------------------------------
myata7797, привет, этот килограмм у меня " гуляющий" туда- сюда. И я давно на диетах не сидела, зато кушала хорошо

 
KarakOzaДата: Четверг, 11.05.2017, 09:35 | Сообщение # 42
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 499
Награды: 4
Статус: Offline
Девочки, я с вами марафонюсь!
Вчера был первый день.
ДКП. Стартовала с 68 кг. Сегодня 67,7 кг (-300 гр)
Поставлю наглую цель пока в 63 кг до 1 июня. Буду стараться.



 
зайчушкаДата: Четверг, 11.05.2017, 11:55 | Сообщение # 43
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 936
Награды: 0
Статус: Offline
БаSяня,
Цитата
я вот даже как-то не сомневалась в том, что прочту у тебя в отчете
biggrin biggrin biggrin


 
soloveiylДата: Четверг, 11.05.2017, 14:01 | Сообщение # 44
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1777
Награды: 2
Статус: Offline
Цитата Надюна ()
смотри, мне не трудно исправить.

Надюш,исправляй на 3кг,что-то я размечталась и разгубастилась шибко biggrin
1-ый день
+600кг
Карррраул!!!!!



Моя диета: диета Кима Протасова
 
зайчушкаДата: Четверг, 11.05.2017, 14:42 | Сообщение # 45
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 936
Награды: 0
Статус: Offline
lizshapowa2017,
Цитата
Очень обидно когда на диете вес стоит

вес стоит всего 2 дня, обидно когда месяц плато biggrin так что- ВПЕРЕД! Луна убывающая-жир тает biggrin :D biggrin
soloveiyl, что такая паника началась! Я вот тоже заподумывала, что много запросила) cry biggrin :D


 
БаSяняДата: Четверг, 11.05.2017, 16:13 | Сообщение # 46
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1797
Награды: 1
Статус: Offline
soloveiyl, зайчушка, а я свои 5 кг менять не буду. я верю, что завтра как отвешу за три дня на 1,5 кг и уже почти у цели)))

 
TatiankaДата: Четверг, 11.05.2017, 16:13 | Сообщение # 47
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 992
Награды: 0
Статус: Offline
БаSяня, молодец!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
myata7797Дата: Четверг, 11.05.2017, 16:42 | Сообщение # 48
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Награды: 1
Статус: Offline
soloveiyl, это все полнолуние виновато! angry
Не переживай! smile



Диеты на www.nadietah.ru
 
зайчушкаДата: Четверг, 11.05.2017, 16:54 | Сообщение # 49
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 936
Награды: 0
Статус: Offline
БаSяня, так я тоже менять не буду! Думаю, что сброшу, будет стимул не нарушать) А там уже и выход вот-вот после марафона с 6 июня. Поэтому все ок!

 
ayrinssДата: Четверг, 11.05.2017, 16:55 | Сообщение # 50
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 425
Награды: 0
Статус: Offline
Надюна, как у тебя на -700 смоглось?! Круто! Ты уже почти у цели! Что три недели делать-то будешь?
Я начала по-скромному -100. Но даже и так я доползу до намеченной цели! smile Хотя маловато отвесила, учитывая, что вчера на тренировку сходила . Видимо недосон, луна и предКД играют немаловажную роль!



Вот как можно было так отожраться?! но я с этим справилась :)
 
НадюнаДата: Четверг, 11.05.2017, 17:23 | Сообщение # 51
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8527
Награды: 3
Статус: Offline
ayrinss, так ты на диете сидишь уже сколько, я то нет))) и даже на антидиете можно сказать была.

Добавлено (11.05.2017, 17:23)
---------------------------------------------
Всё исправила и добавила.



Мой домик
 
lizshapowa2017Дата: Четверг, 11.05.2017, 21:06 | Сообщение # 52
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 84
Награды: 0
Статус: Offline
Пришла с работы, ужинаю салатом, очень вкусно! Второй день прошёл легко, думала будет хуже. Всем хорошего настроения и больших отвесов!
 
myata7797Дата: Четверг, 11.05.2017, 22:14 | Сообщение # 53
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Награды: 1
Статус: Offline
lizshapowa2017, умница! smile


Диеты на www.nadietah.ru
 
БаSяняДата: Пятница, 12.05.2017, 03:08 | Сообщение # 54
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1797
Награды: 1
Статус: Offline
Марафон. День второй. отвес 100 грамм. Вес 66,8. я счастлива)))

 
НадюнаДата: Пятница, 12.05.2017, 04:39 | Сообщение # 55
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8527
Награды: 3
Статус: Offline
2-ой день -300. Итого -1 кг.

lizshapowa2017, ты у нас лидер по итогам первого дня. Хороший старт. Так держать.



Мой домик
 
зайчушкаДата: Пятница, 12.05.2017, 06:39 | Сообщение # 56
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 936
Награды: 0
Статус: Offline
День 2, вес 78,1, -500 гр УРА! Покатили!

 
myata7797Дата: Пятница, 12.05.2017, 06:45 | Сообщение # 57
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Награды: 1
Статус: Offline
Я одна на месте стою? biggrin


Диеты на www.nadietah.ru
 
KarakOzaДата: Пятница, 12.05.2017, 06:52 | Сообщение # 58
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 499
Награды: 4
Статус: Offline
2 день! На весах 66,7 кг. Минус 1 кг. Потрясающее начало, но теперь не жду отвесов неделю )))


 
myata7797Дата: Пятница, 12.05.2017, 07:16 | Сообщение # 59
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Награды: 1
Статус: Offline
Девочки, всех с отвесами! smile Я обзавидовалась.


Диеты на www.nadietah.ru
 
lizshapowa2017Дата: Пятница, 12.05.2017, 07:42 | Сообщение # 60
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 84
Награды: 0
Статус: Offline
myata7797, привет! Не расстраивайся, сейчас стоит, потом кааак отвесит. Это плато, многие тренера рекомендуют добавить больше сл. углеводов а потом опять на диету, так называемые " качели "
Сегодня на весах 66, 2 отвес 300 грамм, всего за два дня 1300.
Всем хорошего дня!
 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Большой отвес для маленькой компании. (Марафончики для тех кто не готов сдаться булочкам без боя.)
Поиск: