форум диеты кима протасова

Последние сообщения на форуме:


Привет, Гость | RSS | Регистрация | Вход
Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
Страница 8 из 8«12678
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Начинаю все сначала....у меня получиться!!! (Сложно....но возможно)
Начинаю все сначала....у меня получиться!!!
ЭллаДата: Понедельник, 02.10.2017, 15:01 | Сообщение # 141
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1907
Статус: Offline
Ура! Народ собирается!! Я сегодня начала

Добавлено (02.10.2017, 15:01)
---------------------------------------------
Tatianka, ты как? уже 02 октября. Овощи нам в помощь, их сейчас очень много.


 
TatiankaДата: Вторник, 03.10.2017, 07:56 | Сообщение # 142
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 992
Статус: Offline
Элла, привет. Я вчера накупила овощей....сегодня в бой )))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
ЭллаДата: Пятница, 06.10.2017, 13:10 | Сообщение # 143
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1907
Статус: Offline
отлично! у меня пошел третий день. хочу сладкого и спать, но продержусь, скоро отпустит))

Добавлено (05.10.2017, 10:25)
---------------------------------------------
привет!! как дела? как настроение?

Добавлено (06.10.2017, 13:10)
---------------------------------------------
Tatianka, ау, ау!!!


 
TatiankaДата: Вторник, 10.10.2017, 16:27 | Сообщение # 144
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 992
Статус: Offline
Элла, привет. Я на этой недели возобновила свои утренние пробежки, после семимесячного перерыва....очень тяжело, но надо.....с питанием пока не Протас, но стараюсь ПП. Результат нулевой....(((


Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
Леночек7880Дата: Вторник, 10.10.2017, 17:00 | Сообщение # 145
Группа: Новенькая
Сообщений: 6
Статус: Offline
Всем привет!!!! возьмите меня в свои ряды. ну очень нужна ваша поддержка. Немного о себе: Меня зовут Елена, мне 41 год. Худела на Протасвке лет 10 назад. Сбросила 13 кг. Но прошло время и я запустила себя.

Добавлено (10.10.2017, 17:00)
---------------------------------------------
soloveiyl, Верно!!!! Мы рано или поздно развращаемся сюда!!!



Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
TatiankaДата: Среда, 11.10.2017, 14:06 | Сообщение # 146
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 992
Статус: Offline
Леночек7880, привет. Добро пожаловать в ряды стройнеющих....удачи в борьбе с жиром )))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
НадюнаДата: Среда, 11.10.2017, 18:30 | Сообщение # 147
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8397
Статус: Offline
Цитата Tatianka ()
Я на этой недели возобновила свои утренние пробежки

Героиня! Когда же я возобновлю?



Мой домик
 
Леночек7880Дата: Среда, 11.10.2017, 19:27 | Сообщение # 148
Группа: Новенькая
Сообщений: 6
Статус: Offline
Tatianka, Огромное спасибо.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
AURÉLIEДата: Четверг, 12.10.2017, 15:55 | Сообщение # 149
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 571
Статус: Offline
Tatianka, привет. Какая же ты молодец! Утренние пробежки!! Как по мне так это что-то невозможное biggrin

 
ЭллаДата: Четверг, 12.10.2017, 20:31 | Сообщение # 150
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1907
Статус: Offline
Tatianka, пробежки на свежем воздухе это супер!!! такой заряд бодрости, и кислород сжигает жирок!!
Леночек7880, привет!! ты не одна возвращающаяся)) я уже в 4-ый раз)))


 
TatiankaДата: Пятница, 13.10.2017, 14:11 | Сообщение # 151
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 992
Статус: Offline
Надюна, тебе это незачем. Это я уже не знаю, что предпринять....с едой никак не разберусь, так хоть с пробежками не буду ещё больше жирнеть ☹️

Добавлено (13.10.2017, 14:10)
---------------------------------------------
Элла, пробежки по утрам и правда добавляют бодрости....но как же тяжело с таким весом бегать ☹️

Добавлено (13.10.2017, 14:11)
---------------------------------------------
AURÉLIE, все возможно при желании, надо просто себя иногда заставить, а потом уже привыкаешь



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
НадюнаДата: Пятница, 13.10.2017, 16:02 | Сообщение # 152
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8397
Статус: Offline
Tatianka, да, с весом бегать это пипец, но за то потратишь больше калорий biggrin


Мой домик
 
AURÉLIEДата: Четверг, 19.10.2017, 16:29 | Сообщение # 153
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 571
Статус: Offline
Tatianka, молодец, что заставляешь себя wink Я себя заставлять не буду заниматься тем, чем не в кайф. Бег - это не мое, да и колени надо поберечь.
Как результаты? Вес пошел вниз?




Сообщение отредактировал AURÉLIE - Четверг, 19.10.2017, 16:30
 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Начинаю все сначала....у меня получиться!!! (Сложно....но возможно)
Страница 8 из 8«12678
Поиск:


Диета Кима Протасова © 2009-2017. Копирование материалов сайта запрещено! Сайт управляется системой uCoz