форум диеты кима протасова

Последние сообщения на форуме:


Привет, Гость | RSS | Регистрация | Вход
Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
Страница 3 из 9«1234589»
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Начинаю все сначала....у меня получиться!!! (Сложно....но возможно)
Начинаю все сначала....у меня получиться!!!
НадюнаДата: Пятница, 21.04.2017, 12:44 | Сообщение # 31
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8377
Статус: Offline
Tatianka, очень красноречиво biggrin ну напиши хоть как погода, фоток нам выложи что ли.



Мой домик
 
myata7797Дата: Пятница, 21.04.2017, 22:50 | Сообщение # 32
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Статус: Offline
Цитата Tatianka ()
Вес стоит (((

Да и у меня стоит.
Но не может же он вечно стоять.



Диеты на www.nadietah.ru
 
TatiankaДата: Четверг, 04.05.2017, 10:18 | Сообщение # 33
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 972
Статус: Offline
Надюна, вес мой в глубоком застое ((( хвалиться нечем пока, погода у нас классная +16 ))), машина у меня новая )))... осталось победить вес и обновиться самой, с этим сложнее...

Добавлено (04.05.2017, 10:18)
---------------------------------------------
Вроде Женя созрел идти со мной в спорт.зал....может хоть так я вес перенаправляю в другую сторону. На следующей недели пойдём пробывать все ближайшие спорь.залы



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
НадюнаДата: Четверг, 04.05.2017, 10:21 | Сообщение # 34
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8377
Статус: Offline
Tatianka, это круто, если будете заниматься вместе. Но ты же знаешь, что питание это основное. Надо убирать сладкое, жирное, мучное, алкоголь, переходить на крупы, овощи, птицу/рыбу. При чём делать это навсегда, не на период похудения.



Мой домик
 
TatiankaДата: Четверг, 04.05.2017, 10:34 | Сообщение # 35
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 972
Статус: Offline
Надюна, да я все это знаю....но пока видно заедаю ещё мой стресс, ну не вошла я ещё в нормальную, размеренную жизнь. До сих пор все ещё на нервах.

Добавлено (04.05.2017, 10:33)
---------------------------------------------
Мой организм прям отдушину нашёл во вредных продуктах ((( каждый день зарекаюсь, что с завтра точно....но настаёт завтра и все повторяется. Надо сначала разобраться с душевным покоем, а потом видно с питанием (((

Добавлено (04.05.2017, 10:34)
---------------------------------------------
Надюна, может какой-нибудь марафон замутить???? Как раньше )))



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
НадюнаДата: Четверг, 04.05.2017, 12:02 | Сообщение # 36
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8377
Статус: Offline
Tatianka, да я сама такая, как нервы так сразу не замечаю что ем или срециально устраиваю себе "приятности" чтобы хоть как-то сгладить грусть-тоску.
Ой, не знаю насчет марафонов. Никто не выдерживает всё равно всю дистанцию))




Мой домик
 
TatiankaДата: Четверг, 04.05.2017, 12:47 | Сообщение # 37
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 972
Статус: Offline
Надюна, ну ведь в самом начале классно было, первые марафоны были очень результативные...может и теперь, после паузы снова будут результаты??? Ну я прям не знаю что уже делать (((. Если никого не будет, то мы вдвоём посоревнуемся )))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
НадюнаДата: Четверг, 04.05.2017, 13:07 | Сообщение # 38
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8377
Статус: Offline
Tatianka, я и так сейчас 67-68, а в прошлом году я огромными усилиями только до 68 дошла и то на пару дней. Не знаю даже в чём мне соревноваться. 64-65? biggrin

Добавлено (04.05.2017, 13:04)
---------------------------------------------
Я, конечно, могу и до веса как в школе попробовать))) 58 кажется. Но это будет ужас, Кащей. Я и сейчас на личико уже не айс.

Добавлено (04.05.2017, 13:07)
---------------------------------------------
После 9 мая можно. Только что конкретно? Ну недельку еще посидеть на Протасе я могу. Но не больше.




Мой домик
 
БаSяняДата: Четверг, 04.05.2017, 13:16 | Сообщение # 39
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1718
Статус: Offline
Tatianka, давай нас трое уже будет) привет)я со 2 мая на Протасе, третий день вот заканчивается, а отвес 300 грамм


Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
TatiankaДата: Четверг, 04.05.2017, 13:32 | Сообщение # 40
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 972
Статус: Offline
Надюна, ну ты и не сиди....просто свой вес держи и будь примером для других (хотя-бы для меня)

Добавлено (04.05.2017, 13:32)
---------------------------------------------
Вот ты моя последняя надежда)))

Добавлено (04.05.2017, 13:32)
---------------------------------------------
Если ты меня не "пнешь" боюсь к лету я 90кг буду (((((((



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
БаSяняДата: Четверг, 04.05.2017, 13:33 | Сообщение # 41
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1718
Статус: Offline
Tatianka, пинаю яростно ногами tongue


Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
TatiankaДата: Четверг, 04.05.2017, 13:37 | Сообщение # 42
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 972
Статус: Offline
БаSяня, )))) спасибо....но нужен какой-то контроль ещё ежедневный, вот я Надю и уговариваю быть жандармом )))

Добавлено (04.05.2017, 13:36)
---------------------------------------------
БаSяня, Надюна, вот нас уже будет трое )))

Добавлено (04.05.2017, 13:37)
---------------------------------------------
Можно назвать Марафон для слабохарактерных или безвольных (как я) и



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
БаSяняДата: Четверг, 04.05.2017, 13:43 | Сообщение # 43
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1718
Статус: Offline
Tatianka, мне кажется тут самой дозреть надо. сча валяюсь на диване и жутко жажду сожрать шоколадку. а лучше две... или три... прям вот именно так, как самйл biggrin но меня останавливает желание влезть в "вареные" джинсы))))) и шорты ) придумай само себе симул, и все получится, я в тебя верю) а я тут с тобой тоже с хлыстом постою)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
НадюнаДата: Четверг, 04.05.2017, 15:06 | Сообщение # 44
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8377
Статус: Offline
Tatianka, БаSяня, ну давайте марафон для безвольных куриц сделаем biggrin

Tatianka, ты с какого числа морально настроишься?




Мой домик
 
TatiankaДата: Четверг, 04.05.2017, 18:17 | Сообщение # 45
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 972
Статус: Offline
Надюна, ураааааа, я с 10/05 буду готова ))) а то в эти вязи праздники )))

Добавлено (04.05.2017, 18:17)
---------------------------------------------
БаSяня, спасибо за поддержку и "плетку" я уже себе "кучу" мотиваций воображала, но все никак...вроде готова, а вот не получается ((( может вот в марафоне опять стартану хорошо )))



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Начинаю все сначала....у меня получиться!!! (Сложно....но возможно)
Страница 3 из 9«1234589»
Поиск:


Диета Кима Протасова © 2009-2017. Копирование материалов сайта запрещено! Сайт управляется системой uCoz