форум диеты кима протасова

Последние сообщения на форуме:


Привет, Гость | RSS | Регистрация | Вход
Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
Страница 2 из 5«12345»
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Привет, новая я) (Летящей походкой я выйду из мая)
Привет, новая я)
myata7797Дата: Вторник, 07.03.2017, 14:30 | Сообщение # 16
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Статус: Offline
Цитата toria003 ()
А овощи так же сырые?

Ага, сырые. Но с мяском уже полегче будет. biggrin



Диеты на www.nadietah.ru
 
NotTameДата: Вторник, 07.03.2017, 16:37 | Сообщение # 17
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 73
Статус: Offline
myata7797, помнится тут было правило соблюдать пропорцию овощей и молочки... то ли 60/40, то ли 80/20... не?

 
myata7797Дата: Вторник, 07.03.2017, 21:13 | Сообщение # 18
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Статус: Offline
Да, вроде 70/30. biggrin
Никогда пропорцию не соблюдала, просто овощей старалась есть больше, чем молочки.

Добавлено (07.03.2017, 21:13)
---------------------------------------------
Но бывали и дни, когда молочка наравне шла.



Диеты на www.nadietah.ru
 
nastynastyДата: Среда, 08.03.2017, 07:15 | Сообщение # 19
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 178
Статус: Offline
а у меня овощей всегда меньше.хотя и старалась.но молочка мне идет больше


 
nastynastyДата: Среда, 08.03.2017, 07:29 | Сообщение # 20
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 178
Статус: Offline
девочки всех с праздником
Прикрепления: 1977759.jpg(110Kb)



 
toria003Дата: Среда, 08.03.2017, 08:23 | Сообщение # 21
Группа: Новенькая
Сообщений: 3
Статус: Offline
Добрый день. Всех с праздником.
Подскажите кто чем себя балует в праздник?
 
myata7797Дата: Среда, 08.03.2017, 09:37 | Сообщение # 22
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Статус: Offline

Добавлено (08.03.2017, 09:37)
---------------------------------------------

Цитата toria003 ()
Всех с праздником.

С праздничком!
Цитата toria003 ()
Подскажите кто чем себя балует в праздник?

На диете особо не забалуешь. biggrin



Диеты на www.nadietah.ru
 
soloveiylДата: Воскресенье, 12.03.2017, 00:40 | Сообщение # 23
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1717
Статус: Offline
nastynasty, Привет! Я ВЕРНУЛАСЬ)))Но не с лишним весом, за зиму не набрала,но к лету хочется быть ещё стройнее и краше))) Рада лицезреть тебя снова!Как себя чувствует муж?
myata7797toria003NotTamenatul4ik- девочки у вас всё получится, удачи,терпения и побольше сброса с себя лишнего!



Моя диета: яичная диета
 
eremka60Дата: Воскресенье, 12.03.2017, 15:11 | Сообщение # 24
Группа: Новенькая
Сообщений: 1
Статус: Offline
Здравствуйте девочки и мальчики я новенькая хочу быть стройняшкой
 
myata7797Дата: Воскресенье, 12.03.2017, 18:15 | Сообщение # 25
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Статус: Offline
Цитата eremka60 ()
Здравствуйте девочки и мальчики я новенькая хочу быть стройняшкой

Привет!
Ну, и? Уже на диете или только думаешь? smile



Диеты на www.nadietah.ru
 
xx1403Дата: Воскресенье, 12.03.2017, 22:40 | Сообщение # 26
Группа: Новенькая
Сообщений: 1
Статус: Offline
приветики девченки hello . я тоже с Вами. села на диету 16.02.2017. Сбросила 7 кг hands и вот вес стал facepalm . Но с нетерпением жду уменьшения и дальше.  up
 
myata7797Дата: Понедельник, 13.03.2017, 08:49 | Сообщение # 27
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Статус: Offline
xx1403, органим к новому весу привыкнуть должен. Лучше постоять. smile


Диеты на www.nadietah.ru
 
TaraДата: Вторник, 14.03.2017, 15:36 | Сообщение # 28
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 12
Статус: Offline
Всем привет! Я с вами! Сегодня второй день, грызу яблоко и мечтаю, что скоро буду стройная, как лань biggrin ...

 
myata7797Дата: Вторник, 14.03.2017, 15:41 | Сообщение # 29
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Статус: Offline
Цитата Tara ()
Сегодня второй день,

Как самочувствие? Нормуль?



Диеты на www.nadietah.ru
 
nastynastyДата: Среда, 15.03.2017, 08:51 | Сообщение # 30
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 178
Статус: Offline
soloveiyl, привет.рада тебя тоже видеть.все хорошо.только я отьелась.удачи тебе молодец что держишь вес

Добавлено (15.03.2017, 08:49)
---------------------------------------------
eremka60Tara, новеньким привет и удачи.будет тяжело не сдавайтесь.просто не думайте про еду и вкусняшки.зато результат будет ссупер.

Добавлено (15.03.2017, 08:51)
---------------------------------------------
xx1403, ты молодец.рада за тебя продолжай так же.а с какого веса начинала?



 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Привет, новая я) (Летящей походкой я выйду из мая)
Страница 2 из 5«12345»
Поиск:


Диета Кима Протасова © 2009-2017. Копирование материалов сайта запрещено! Сайт управляется системой uCoz