форум диеты кима протасова

Последние сообщения на форуме:


•••• Девочка созрела (47) » kedr
•••• Забег в лето) (1270) » БаSяня
Привет, Гость | RSS | Регистрация | Вход
Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
Страница 1 из 512345»
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Привет, новая я) (Летящей походкой я выйду из мая)
Привет, новая я)
natul4ikДата: Пятница, 03.03.2017, 14:55 | Сообщение # 1
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 346
Статус: Offline
Всем привет! Зовут меня Наташа, мне 31.
Давненько я сюда на заходила. Первый раз худела в 2011. Это была моя первая диета впринципи после первых родов, ооочень эффективно. Прошли годы, новые роды, да и возраст, видимо, даёт о себе знать - ни одна булочка не проходит мимо, каждая крошка откладывается на боках. Я снова на ГВ, и снова решила прибегнуть к испытанному варианту, ибо перейти на ПП не получается, нужно мне пожёстче ограничение, а потом уже, надеюсь, по накатанной продолжится ПП.
До кучи начала курс массажика "антижир"))), и постепенно добавляю тренировки. Тренироваться пока буду дома: эллипс + тренировки за счёт веса своего тела. Надеюсь к концу Марта и своему ДР увидеть в зеркале и на весах первые результаты.
Присоединяйтесь, заходите в гости, с одиночку очень сложно и скучно! Помню, здесь всегда было весело и душевно!



Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
 
myata7797Дата: Пятница, 03.03.2017, 15:27 | Сообщение # 2
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2959
Статус: Offline
natul4ik, приветик! А и сейчас тут душевно. smile
Только мало еще худеющих, не сезон пока.
Но мы, если что, здесь, с тобой стройнеем. biggrin
Так что приступай к похуделкам!
Удачи!



Диеты на www.nadietah.ru
 
ЭллаДата: Пятница, 03.03.2017, 17:18 | Сообщение # 3
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1878
Статус: Offline
natul4ik, приветик!! Здесь с весной оживает все))
Цитата myata7797 ()
Только мало еще худеющих, не сезон пока
не сезон lol


 
natul4ikДата: Пятница, 03.03.2017, 20:37 | Сообщение # 4
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 346
Статус: Offline
myata7797, Элла, спасибо, девочки, за поддержку!
Про сезон, конечно, улыбнула))) сейчас после праздника ещё подтянутся)



Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !


Сообщение отредактировал natul4ik - Пятница, 03.03.2017, 20:40
 
myata7797Дата: Пятница, 03.03.2017, 20:42 | Сообщение # 5
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2959
Статус: Offline
Цитата natul4ik ()
не сезон

Ну а чё? biggrin
Счас снег сойдет, и все как грибы повылазят, животы и
попы сгонять.

Добавлено (03.03.2017, 20:41)
---------------------------------------------

Цитата natul4ik ()
Про сезон, конечно, улыбнула))) сейчас после праздника ещё подтянутся)

Куда ж денутся? ))
Кто-то вылезет. А кто-то после Пасхи только.

Добавлено (03.03.2017, 20:42)
---------------------------------------------
А в мае так вообще бум начнется.)))



Диеты на www.nadietah.ru
 
natul4ikДата: Пятница, 03.03.2017, 20:48 | Сообщение # 6
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 346
Статус: Offline
Цитата myata7797 ()
в мае так вообще бум начнется.)))

Да, только в мае уже все окорочка и складки на виду будут...



Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
 
myata7797Дата: Пятница, 03.03.2017, 21:04 | Сообщение # 7
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2959
Статус: Offline
Цитата natul4ik ()
Да, только в мае уже все окорочка и складки на виду будут.

Да вот же.
Но все как обычно, за неделю до отдыха похудеть
хотят.)))



Диеты на www.nadietah.ru
 
nastynastyДата: Пятница, 03.03.2017, 21:21 | Сообщение # 8
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 169
Статус: Online
привет.тебя с возвращением.я тоже была на протасе давно.а потом наела .и вылезла как подснежник 1 марта.уже 3 дня.
удачи тебе и терпения



 
natul4ikДата: Пятница, 03.03.2017, 21:28 | Сообщение # 9
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 346
Статус: Offline
nastynasty, будем стройнеть вместе


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
 
nastynastyДата: Суббота, 04.03.2017, 19:15 | Сообщение # 10
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 169
Статус: Online
natul4ik, ок.вместе веселей.с меня вода сходит.так на весы приятно смотреть


 
ЭллаДата: Суббота, 04.03.2017, 22:10 | Сообщение # 11
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1878
Статус: Offline
Цитата nastynasty ()
ок.вместе веселей.с меня вода сходит.так на весы приятно смотреть
nastynasty, приветик, и я с вами!!

Добавлено (04.03.2017, 22:10)
---------------------------------------------
natul4ik, ты начала ДП?

Добавлено (04.03.2017, 22:10)
---------------------------------------------

Цитата myata7797 ()
Но все как обычно, за неделю до отдыха похудеть хотят.)))
 myata7797, это точно, а я могу и за три дня до отпуска)))))))))


 
myata7797Дата: Суббота, 04.03.2017, 22:20 | Сообщение # 12
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2959
Статус: Offline
Цитата Элла ()
я могу и за три дня до отпуска)))))))))




Диеты на www.nadietah.ru
 
toria003Дата: Вторник, 07.03.2017, 14:09 | Сообщение # 13
Группа: Новенькая
Сообщений: 3
Статус: Offline
Здравствуйте. Подскажите про 3 неделю. Что то я из описания не поняла
 
myata7797Дата: Вторник, 07.03.2017, 14:16 | Сообщение # 14
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2959
Статус: Offline
toria003, добавляешь курицу, или говядину, или рыбу. В готовом виде 300гр.
Вареную, запеченую или жареную без масла на сухой антипригарной сковороде.
Убавляешь на половину кисломолочку. Всё.)))



Диеты на www.nadietah.ru
 
toria003Дата: Вторник, 07.03.2017, 14:22 | Сообщение # 15
Группа: Новенькая
Сообщений: 3
Статус: Offline
А овощи так же сырые?
Что то мне так тяжко вторую неделю хрусталь
И вообще хочется горячего и ещё мяса
Я вообще жуткий мясоед


Сообщение отредактировал toria003 - Вторник, 07.03.2017, 14:26
 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Привет, новая я) (Летящей походкой я выйду из мая)
Страница 1 из 512345»
Поиск:


Диета Кима Протасова © 2009-2017. Копирование материалов сайта запрещено! Сайт управляется системой uCoz