[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Наконец-то я созрела!
Наконец-то я созрела!
AlenkiyДата: Среда, 08.02.2017, 12:57 | Сообщение # 41
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1913
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата Ир4ik ()
сил только на поесть и увалиться на диван. И тогда точно капец.
 Ир4ik, да... потом капец... вес будет расти, как на дрожжах.  sad



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
myata7797Дата: Среда, 08.02.2017, 16:07 | Сообщение # 42
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Награды: 1
Статус: Offline
Цитата tania14_04 ()
Нагрузка 1 из 10 ,

Понятно. Эт я себя не пожалела... сразу на тройку поставила. biggrin и это после почти годового перерыва.



Диеты на www.nadietah.ru
 
AlenkiyДата: Среда, 08.02.2017, 16:20 | Сообщение # 43
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1913
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата myata7797 ()
Понятно. Эт я себя не пожалела... сразу на тройку поставила. и это после почти годового перерыва.
 myata7797, ооо, это ты круто взяла... надо потихоньку начинать... смотри аккуратнее.

Добавлено (08.02.2017, 16:20)
---------------------------------------------
myata7797, я вот с духом собираюсь... сегодня тренировка... думаю завтра не имеет смысла взвешиваться, так как мышцы отекут опять, в субботу встану на весы, тренировки не будет в пятницу и в субботу реальный вес увижу.  smile



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
myata7797Дата: Среда, 08.02.2017, 16:53 | Сообщение # 44
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Награды: 1
Статус: Offline
Цитата Alenkiy ()
ооо, это ты круто взяла... надо потихоньку начинать... смотри аккуратнее.

Да не... просто я не чувствую совем никакой нагрузки на 1 и 2.
Цитата Alenkiy ()
в субботу реальный вес увижу. 

Тогда ждем субботы. smile



Диеты на www.nadietah.ru
 
AlenkiyДата: Среда, 08.02.2017, 17:04 | Сообщение # 45
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1913
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата myata7797 ()
Тогда ждем субботы.
myata7797, я тоже жду, но расстроена очень...



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
myata7797Дата: Среда, 08.02.2017, 17:10 | Сообщение # 46
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Награды: 1
Статус: Offline
Цитата Alenkiy ()
, я тоже жду, но расстроена очень...

Да не расстраивайся. smile Не стоит оно того...
И я бы даже несмотря на тренировки, каждый день бы взвешивалась. biggrin
Как тебе выдержки хватает мимо весов проходить?



Диеты на www.nadietah.ru
 
AlenkiyДата: Среда, 08.02.2017, 17:12 | Сообщение # 47
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1913
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата myata7797 ()
Да не расстраивайся. Не стоит оно того...И я бы даже несмотря на тренировки, каждый день бы взвешивалась.
Как тебе выдержки хватает мимо весов проходить?
 myata7797, муж их убрал, так как я на них прыгала постоянно, он сказал, что я как зависима от весов стала. Вот и убрал в диван, я их утром не могу достать, так как мой спит))).



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
myata7797Дата: Среда, 08.02.2017, 17:23 | Сообщение # 48
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Награды: 1
Статус: Offline
Alenkiy, вечером достань. biggrin


Диеты на www.nadietah.ru
 
AlenkiyДата: Среда, 08.02.2017, 17:28 | Сообщение # 49
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1913
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата myata7797 ()
Alenkiy, вечером достань.
myata7797, и перепрятать))), чтобы иметь к ним доступ))).



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
myata7797Дата: Среда, 08.02.2017, 17:32 | Сообщение # 50
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Награды: 1
Статус: Offline
Цитата Alenkiy ()
и перепрятать))), чтобы иметь к ним доступ))).

Конечно! biggrin Как же не перепрятать?



Диеты на www.nadietah.ru
 
НадюнаДата: Среда, 08.02.2017, 17:38 | Сообщение # 51
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8426
Награды: 2
Статус: Offline
Цитата Alenkiy ()
мышцы отекут опять
так ты же на растяжку сегодня



Мой домик
 
AlenkiyДата: Среда, 08.02.2017, 17:44 | Сообщение # 52
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1913
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата myata7797 ()
Конечно! Как же не перепрятать?
myata7797, хитрюшка))). Я попробую))). 
Уже готовлю себя у тому что сегодня тренировочка.

Добавлено (08.02.2017, 17:43)
---------------------------------------------

Цитата Надюна ()
так ты же на растяжку сегодня
 Надюна, у меня сегодня растяжка с подкачкой.

Добавлено (08.02.2017, 17:44)
---------------------------------------------
Надюна, мне вообще кажется, что я "бегу не в том направлении"... Что-то я не так делаю, раз вес не уходит.



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
НадюнаДата: Среда, 08.02.2017, 17:50 | Сообщение # 53
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8426
Награды: 2
Статус: Offline
Alenkiy, а мне кажется, что у тебя просто не так много жира.

Добавлено (08.02.2017, 17:50)
---------------------------------------------
При таком имт вес не будет уходить килограммами. Ничего не поделаешь, я со своим 22 имт и то сгоняю лишние 2 кг  полтора-два месяца обычно. А у тебя 20



Мой домик
 
tania14_04Дата: Среда, 08.02.2017, 19:26 | Сообщение # 54
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 290
Награды: 0
Статус: Offline
Привет всем!! Сегодня "открыла"для себя омлет в микроволновке,блин как вкусно!!!!
Alenkiy,не переживай, сдвинется и твой вес!!!Посмотри на свои обалденные результаты!!!Они же то же не сразу убегали от тебя, дума сопротивлялись немножко!!!! tongue myata7797, я как то начала с 1й ,и то чуть не померла, а ты как выдержала???ноги не тряслись???


 
myata7797Дата: Среда, 08.02.2017, 19:57 | Сообщение # 55
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Награды: 1
Статус: Offline
Цитата tania14_04 ()
Сегодня "открыла"для себя омлет в микроволновке,блин как вкусно!!!!

А я в пакете делаю, в воде. Тож вкусно, но дольше готовится.
Такой воздушный и большой получается. happy
Цитата tania14_04 ()
как то начала с 1й ,и то чуть не померла, а ты как выдержала???ноги не тряслись???

Нормуль выдерживаю.
Да, ножки потом трусятся, а как же иначе. biggrin
Я не могу заниматься, если не чувствую малейшего сопротивления.
А так, как раз хорошо. Как после хорошей лыжной пробежки,ну, или как после ходьбы по сугробам.



Диеты на www.nadietah.ru
 
tania14_04Дата: Среда, 08.02.2017, 23:16 | Сообщение # 56
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 290
Награды: 0
Статус: Offline
40 мин эллипсоида...... приятная усталость. Еще один день подходит к концу. Хочу завтра весы достать, самой интересно.

 
myata7797Дата: Четверг, 09.02.2017, 09:00 | Сообщение # 57
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Награды: 1
Статус: Offline
tania14_04, ну что? Весы доставала?


Диеты на www.nadietah.ru
 
tania14_04Дата: Четверг, 09.02.2017, 10:00 | Сообщение # 58
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 290
Награды: 0
Статус: Offline
Приветик!!! Сегодня я достала весы!!!!УРА!!!!

Добавлено (09.02.2017, 10:00)
---------------------------------------------
А настроение какое!!!!!!Летаю!!!!!Теперь подожду до понедельника,знаю что сейчас вес может встать немножко. Как ваши результаты???


 
AlenkiyДата: Четверг, 09.02.2017, 11:14 | Сообщение # 59
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1913
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата tania14_04 ()
А настроение какое!!!!!!Летаю!!!!!Теперь подожду до понедельника,знаю что сейчас вес может встать немножко. Как ваши результаты???
 tania14_04, у меня вес стоит, я не сдаюсь, продолжаю, замудохала я организм свой диетами.  sad 
А за тебя очень рада! Так держать!!! Вперед к цели!



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
myata7797Дата: Четверг, 09.02.2017, 14:38 | Сообщение # 60
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Награды: 1
Статус: Offline
Цитата tania14_04 ()
А настроение какое!!!!!!Летаю!!!!!

Вот это супер! Рада за тебя! smile
Цитата tania14_04 ()
Как ваши результаты???

У меня все по линейке выровнялось.



Диеты на www.nadietah.ru
 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Наконец-то я созрела!
Поиск: