форум диеты кима протасова

Последние сообщения на форуме:


•••• Мотивация и ..... (1211) » Hudeü
•••• ФИЛЬМЫ (31) » Айнэ
Привет, Гость | RSS | Регистрация | Вход
Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
Страница 2 из 16«12341516»
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Вижу цель, не вижу препятствий!
Вижу цель, не вижу препятствий!
myata7797Дата: Среда, 25.01.2017, 18:57 | Сообщение # 16
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Статус: Offline
Цитата Ир4ik ()
о, спасибо! получилось!

Не за что. Главное, получилось! smile



Диеты на www.nadietah.ru
 
nina017Дата: Среда, 25.01.2017, 19:48 | Сообщение # 17
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1379
Статус: Offline
Завтра у всех будут потрясающие результаты!!! flower

заход 1 и 2 (с 20.12.11-20.05.12) с 79 -60,8 кг
 
Ир4ikДата: Среда, 25.01.2017, 20:24 | Сообщение # 18
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 321
Статус: Offline
да, жду первый результат, надеюсь не разочарует

отчитываюсь: выпила дневную норму воды 2,3л
яблоко пока одно съела, яйцо съела, тыква, редис китайский, творог, кефир, кофе 1 и чай 1
но рот не закрывается, все время ем

Добавлено (25.01.2017, 20:24)
---------------------------------------------
а, еще ж огурец половина и помидор половина, и перец болгарский четверть



Моя диета: диета Протасова
 
myata7797Дата: Среда, 25.01.2017, 21:10 | Сообщение # 19
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Статус: Offline
Ир4ik, как ни странно, но отвесы хорошие идут (по крайней мере у меня) , когда хорошо кушаешь.
На первых двух неделях точно. :D. Потом жирок уже пойдет, медленнее.



Диеты на www.nadietah.ru
 
nina017Дата: Среда, 25.01.2017, 21:44 | Сообщение # 20
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1379
Статус: Offline
Ир4ik, да все будет пучком  v

заход 1 и 2 (с 20.12.11-20.05.12) с 79 -60,8 кг
 
myata7797Дата: Четверг, 26.01.2017, 08:45 | Сообщение # 21
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Статус: Offline
Ир4ik, ну что? Какой результат?


Диеты на www.nadietah.ru
 
ЛарчикДата: Четверг, 26.01.2017, 09:46 | Сообщение # 22
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1104
Статус: Offline
Ирчик, ну шо? хватит спать, все ждут, а она дрыхнет...аууу

Добавлено (26.01.2017, 09:46)
---------------------------------------------
Цитата myata7797 ()
как ни странно, но отвесы хорошие идут (по крайней мере у меня) , когда хорошо кушаешь.

точно! у меня так!
хотя что там кушать...на первых неделяхх..

просто отваливается "свежий" жир, который наела в последнее время...а когда дело доходит до залежей, которые откладывадись ни один год - вот тут каждые 100грамм отгрызать приходится



новый) старт 09.01.17


Сообщение отредактировал Ларчик - Четверг, 26.01.2017, 09:53
 
myata7797Дата: Четверг, 26.01.2017, 09:55 | Сообщение # 23
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Статус: Offline
Цитата Ларчик ()
точно! у меня так!
хотя что там кушать...на первых неделяхх..

Не, ну я наедаюсь. Салатики, творог с яблочком и коричкой, сырок. Нормуль. Да, ем тазиками, что уж тут. biggrin
Организм не испытывает чувство голода, в нашей еде жира не хватает, и он начинает использовать жирки недавно накопленные сначала, а потом и за залежи примется. Главное, не голодать! Иначе чуть что лишнее в организм попадет, он его быстренько в лишний жирок преобразует. Запасливый, гад. angry



Диеты на www.nadietah.ru


Сообщение отредактировал myata7797 - Четверг, 26.01.2017, 09:56
 
ЛарчикДата: Четверг, 26.01.2017, 11:33 | Сообщение # 24
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1104
Статус: Offline
Ирчик, доспишься...что свой дневник будешь долго искать...

Добавлено (26.01.2017, 11:08)
---------------------------------------------
мы тебе его вытаскиеваем с Мятой с утра...))) харош спать. 10утра!

Добавлено (26.01.2017, 11:09)
---------------------------------------------
Пы.Сы:, у нас время разное с форумом...мы на час позже живем, на форуме уже 11, а у нас еще 10

Добавлено (26.01.2017, 11:33)
---------------------------------------------
я все время ем ..с утра...тыкву, мойву, сейчас мисочка с творожком и яблочком...

муж увидел мисочку с яблочком.... начал ржать...говорит, Лен, у тебя челюсти не болят)))))))))))



новый) старт 09.01.17
 
Ир4ikДата: Четверг, 26.01.2017, 11:57 | Сообщение # 25
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 321
Статус: Offline
Привет! Вот приятно, просыпаешься и почитать уже есть что, спасибо!

Добавлено (26.01.2017, 11:49)
---------------------------------------------
День второй.

-700г (всего-то), но все равно ура
вес 70,8

Добавлено (26.01.2017, 11:54)
---------------------------------------------

Цитата Ларчик ()
я все время ем ..с утра...тыкву, мойву, сейчас мисочка с творожком и яблочком...
у меня яблоки кислючие и большие, я вчера еле съела одно, хотя люблю кислое

Добавлено (26.01.2017, 11:56)
---------------------------------------------
наверное, нужно линейку новую сделать, да?
в старой не могу на начало поменять и не видно с чего начала

Добавлено (26.01.2017, 11:57)
---------------------------------------------
Девочки, а что у вас? иду к вам в гости



Моя диета: диета Протасова
 
ЛарчикДата: Четверг, 26.01.2017, 12:01 | Сообщение # 26
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1104
Статус: Offline
Цитата Ир4ik ()
(всего-то)

ну ты наааглая)))

Цитата Ир4ik ()
наверное, нужно линейку новую сделать, да?

да, мне тоже пришлось менять всю линейку, так нагляднее, а то ж не никому не понятно, ты тут худеешь или просто тусишь



новый) старт 09.01.17
 
Ир4ikДата: Четверг, 26.01.2017, 12:49 | Сообщение # 27
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 321
Статус: Offline
Цитата Ларчик ()
ну ты наааглая)))
наверное, нужно сказать, что мы сестры родные, поэтому так фривольно общаемся crazy 
я старшая, Ларчик младшая

Добавлено (26.01.2017, 12:22)
---------------------------------------------

Цитата Ларчик ()
ну ты наааглая)))
а у тебя за первый день было минус 1,2, я помню все

Добавлено (26.01.2017, 12:23)
---------------------------------------------
как удалить линейку и новую влепить, где ее взять, с чего начать

Добавлено (26.01.2017, 12:49)
---------------------------------------------
800 г воды выпила
время прошло, пошла "есть"



Моя диета: диета Протасова
 
ФенюшаДата: Четверг, 26.01.2017, 13:10 | Сообщение # 28
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1053
Статус: Offline
Цитата Ир4ik ()
Цитата Ларчик ()ну ты наааглая)))
наверное, нужно сказать, что мы сестры родные, поэтому так фривольно общаемся  
я старшая, Ларчик младшая
Девочки! Мы не сестры))) Но, она действительно наглая! Мало ей значит на второй день всего то!))) У меня третья неделя идет а ушло меньше 2-х кг. Я на неразрешенные продукты даже не смотрю. А вес встал и стоит как вкопанный!)))



Моя диета: диета Протасова
 
Ир4ikДата: Четверг, 26.01.2017, 13:14 | Сообщение # 29
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 321
Статус: Offline
Цитата Фенюша ()
Девочки! Мы не сестры))) Но, она действительно наглая! Мало ей значит на второй день всего то!))) У меня третья неделя идет а ушло меньше 2-х кг. Я на неразрешенные продукты даже не смотрю. А вес встал и стоит как вкопанный!)))
 

Добавлено (26.01.2017, 13:14)
---------------------------------------------
сделала новую правильную линейку и вдруг поняла, что за день минус 900



Моя диета: диета Протасова
 
myata7797Дата: Четверг, 26.01.2017, 14:40 | Сообщение # 30
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Статус: Offline
Цитата Ир4ik ()
-700г (всего-то), но все равно ура
вес 70,8

Ура! С отвесом! Хороший такой отвес. smile
Цитата Ир4ik ()
что мы сестры родные


Цитата Фенюша ()
Девочки! Мы не сестры)))


убили, девчули!

Добавлено (26.01.2017, 14:40)
---------------------------------------------

Цитата Ир4ik ()
что за день минус 900

Ого! Вот это да!



Диеты на www.nadietah.ru
 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Вижу цель, не вижу препятствий!
Страница 2 из 16«12341516»
Поиск:


Диета Кима Протасова © 2009-2017. Копирование материалов сайта запрещено! Сайт управляется системой uCoz