[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Вижу цель, не вижу препятствий!
Вижу цель, не вижу препятствий!
myata7797Дата: Четверг, 26.01.2017, 08:45 | Сообщение # 21
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Награды: 1
Статус: Offline
Ир4ik, ну что? Какой результат?


Диеты на www.nadietah.ru
 
ЛарчикДата: Четверг, 26.01.2017, 09:46 | Сообщение # 22
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1104
Награды: 0
Статус: Offline
Ирчик, ну шо? хватит спать, все ждут, а она дрыхнет...аууу

Добавлено (26.01.2017, 09:46)
---------------------------------------------
Цитата myata7797 ()
как ни странно, но отвесы хорошие идут (по крайней мере у меня) , когда хорошо кушаешь.

точно! у меня так!
хотя что там кушать...на первых неделяхх..

просто отваливается "свежий" жир, который наела в последнее время...а когда дело доходит до залежей, которые откладывадись ни один год - вот тут каждые 100грамм отгрызать приходится



новый) старт 09.01.17
 
myata7797Дата: Четверг, 26.01.2017, 09:55 | Сообщение # 23
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Награды: 1
Статус: Offline
Цитата Ларчик ()
точно! у меня так!
хотя что там кушать...на первых неделяхх..

Не, ну я наедаюсь. Салатики, творог с яблочком и коричкой, сырок. Нормуль. Да, ем тазиками, что уж тут. biggrin
Организм не испытывает чувство голода, в нашей еде жира не хватает, и он начинает использовать жирки недавно накопленные сначала, а потом и за залежи примется. Главное, не голодать! Иначе чуть что лишнее в организм попадет, он его быстренько в лишний жирок преобразует. Запасливый, гад. angry



Диеты на www.nadietah.ru
 
ЛарчикДата: Четверг, 26.01.2017, 11:33 | Сообщение # 24
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1104
Награды: 0
Статус: Offline
Ирчик, доспишься...что свой дневник будешь долго искать...

Добавлено (26.01.2017, 11:08)
---------------------------------------------
мы тебе его вытаскиеваем с Мятой с утра...))) харош спать. 10утра!

Добавлено (26.01.2017, 11:09)
---------------------------------------------
Пы.Сы:, у нас время разное с форумом...мы на час позже живем, на форуме уже 11, а у нас еще 10

Добавлено (26.01.2017, 11:33)
---------------------------------------------
я все время ем ..с утра...тыкву, мойву, сейчас мисочка с творожком и яблочком...

муж увидел мисочку с яблочком.... начал ржать...говорит, Лен, у тебя челюсти не болят)))))))))))



новый) старт 09.01.17
 
Ир4ikДата: Четверг, 26.01.2017, 11:57 | Сообщение # 25
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 321
Награды: 0
Статус: Offline
Привет! Вот приятно, просыпаешься и почитать уже есть что, спасибо!

Добавлено (26.01.2017, 11:49)
---------------------------------------------
День второй.

-700г (всего-то), но все равно ура
вес 70,8

Добавлено (26.01.2017, 11:54)
---------------------------------------------

Цитата Ларчик ()
я все время ем ..с утра...тыкву, мойву, сейчас мисочка с творожком и яблочком...
у меня яблоки кислючие и большие, я вчера еле съела одно, хотя люблю кислое

Добавлено (26.01.2017, 11:56)
---------------------------------------------
наверное, нужно линейку новую сделать, да?
в старой не могу на начало поменять и не видно с чего начала

Добавлено (26.01.2017, 11:57)
---------------------------------------------
Девочки, а что у вас? иду к вам в гости



Моя диета: диета Протасова
 
ЛарчикДата: Четверг, 26.01.2017, 12:01 | Сообщение # 26
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1104
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата Ир4ik ()
(всего-то)

ну ты наааглая)))

Цитата Ир4ik ()
наверное, нужно линейку новую сделать, да?

да, мне тоже пришлось менять всю линейку, так нагляднее, а то ж не никому не понятно, ты тут худеешь или просто тусишь



новый) старт 09.01.17
 
Ир4ikДата: Четверг, 26.01.2017, 12:49 | Сообщение # 27
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 321
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата Ларчик ()
ну ты наааглая)))
наверное, нужно сказать, что мы сестры родные, поэтому так фривольно общаемся crazy 
я старшая, Ларчик младшая

Добавлено (26.01.2017, 12:22)
---------------------------------------------

Цитата Ларчик ()
ну ты наааглая)))
а у тебя за первый день было минус 1,2, я помню все

Добавлено (26.01.2017, 12:23)
---------------------------------------------
как удалить линейку и новую влепить, где ее взять, с чего начать

Добавлено (26.01.2017, 12:49)
---------------------------------------------
800 г воды выпила
время прошло, пошла "есть"



Моя диета: диета Протасова
 
ФенюшаДата: Четверг, 26.01.2017, 13:10 | Сообщение # 28
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1053
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата Ир4ik ()
Цитата Ларчик ()ну ты наааглая)))
наверное, нужно сказать, что мы сестры родные, поэтому так фривольно общаемся  
я старшая, Ларчик младшая
Девочки! Мы не сестры))) Но, она действительно наглая! Мало ей значит на второй день всего то!))) У меня третья неделя идет а ушло меньше 2-х кг. Я на неразрешенные продукты даже не смотрю. А вес встал и стоит как вкопанный!)))



Моя диета: диета Протасова
 
Ир4ikДата: Четверг, 26.01.2017, 13:14 | Сообщение # 29
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 321
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата Фенюша ()
Девочки! Мы не сестры))) Но, она действительно наглая! Мало ей значит на второй день всего то!))) У меня третья неделя идет а ушло меньше 2-х кг. Я на неразрешенные продукты даже не смотрю. А вес встал и стоит как вкопанный!)))
 

Добавлено (26.01.2017, 13:14)
---------------------------------------------
сделала новую правильную линейку и вдруг поняла, что за день минус 900



Моя диета: диета Протасова
 
myata7797Дата: Четверг, 26.01.2017, 14:40 | Сообщение # 30
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Награды: 1
Статус: Offline
Цитата Ир4ik ()
-700г (всего-то), но все равно ура
вес 70,8

Ура! С отвесом! Хороший такой отвес. smile
Цитата Ир4ik ()
что мы сестры родные


Цитата Фенюша ()
Девочки! Мы не сестры)))


убили, девчули!

Добавлено (26.01.2017, 14:40)
---------------------------------------------

Цитата Ир4ik ()
что за день минус 900

Ого! Вот это да!



Диеты на www.nadietah.ru
 
nina017Дата: Четверг, 26.01.2017, 16:31 | Сообщение # 31
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1379
Награды: 0
Статус: Offline
Ир4ik, молодчинка! Не расслабляйся, продолжай в том же духе thumb

заход 1 и 2 (с 20.12.11-20.05.12) с 79 -60,8 кг
 
Ир4ikДата: Четверг, 26.01.2017, 17:26 | Сообщение # 32
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 321
Награды: 0
Статус: Offline
Весело у нас тут и это радует.

накрошила себе яблоко зеленое кислое, налила чай зеленый, смотрела на это долго не могла приступить к "обеду", через полчаса пошла посыпала корицей яблоко. И очень даже ничего пошло.



Моя диета: диета Протасова
 
myata7797Дата: Четверг, 26.01.2017, 17:37 | Сообщение # 33
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Награды: 1
Статус: Offline
Ир4ik, обед не маловат? biggrin


Диеты на www.nadietah.ru
 
Ир4ikДата: Четверг, 26.01.2017, 17:41 | Сообщение # 34
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 321
Награды: 0
Статус: Offline
та маловато, ну съела я раньше творог и кефир, надо идти в магазин, а там минус 15
пойду сейчас

Добавлено (26.01.2017, 17:41)
---------------------------------------------
пока водой догоняюсь, уже к концу дня время, а еще пить и пить до нормы



Моя диета: диета Протасова
 
ЛарчикДата: Четверг, 26.01.2017, 18:07 | Сообщение # 35
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1104
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата Ир4ik ()
Весело у нас тут и это радует.

да, народ просыпается от зимней спячки..



новый) старт 09.01.17
 
Ир4ikДата: Четверг, 26.01.2017, 18:14 | Сообщение # 36
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 321
Награды: 0
Статус: Offline
а я, а я, с гордо поднятой головой на тренировку собираюсь
 при чем инициатива от мужа, я ему сертификат в спортклуб на новый год подарила, не очень он хочет ходить, но вынужден. Звонит сейчас и говорит, ну что, идем в тренажерку?

Добавлено (26.01.2017, 18:14)
---------------------------------------------
я просто похожу на дорожке, не буду сильно нагружаться



Моя диета: диета Протасова
 
ЛарчикДата: Четверг, 26.01.2017, 19:11 | Сообщение # 37
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1104
Награды: 0
Статус: Offline
фигассе...прям спортивная семья...молодцы. одевайтесь тока, на улице мороз


новый) старт 09.01.17
 
nina017Дата: Четверг, 26.01.2017, 21:47 | Сообщение # 38
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1379
Награды: 0
Статус: Offline
Колдую Ир4ik, хороших завтра отвесиков

заход 1 и 2 (с 20.12.11-20.05.12) с 79 -60,8 кг
 
myata7797Дата: Четверг, 26.01.2017, 22:24 | Сообщение # 39
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Награды: 1
Статус: Offline
nina017, и мне наколдуй. И чтоб сбросила сантиметр в объемах.


Диеты на www.nadietah.ru
 
Ир4ikДата: Четверг, 26.01.2017, 23:37 | Сообщение # 40
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 321
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата nina017 ()
Колдую Ир4ik, хороших завтра отвесиков
надеюсь, правда нее выдержала и съела после тренировки яйцо, половинку помидора и четверть перца болг., вроде и разрешенка, но на ночь получилось



Моя диета: диета Протасова
 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Вижу цель, не вижу препятствий!
Поиск: