форум диеты кима протасова

Последние сообщения на форуме:


Привет, Гость | RSS | Регистрация | Вход
Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
Страница 16 из 16«12141516
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Вижу цель, не вижу препятствий!
Вижу цель, не вижу препятствий!
Ир4ikДата: Суббота, 18.02.2017, 12:14 | Сообщение # 226
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 321
Статус: Offline
Цитата myata7797 ()
Ир4ik, а ты как? В строю ещё?
я в поиске как жить дальше
все читаю, изучаю book и как ни странно, все равно прихожу к тому что, протас для меня самое лучшее.
Мне нужно ограничение в продуктах, только не во времени. Эти ограниченные продукты мне быстро надоедают и я не могу их много есть. А на раздельном или правильном питании и не замечаю как растягивается желудок. Как говорит Надюна - это для разумных людей.

вот уже дважды промелькнула мысль начать заново протас



Моя диета: диета Протасова
 
myata7797Дата: Суббота, 18.02.2017, 12:29 | Сообщение # 227
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Статус: Offline
Цитата Ир4ik ()
вот уже дважды промелькнула мысль начать заново протас

А ты его не сначала начинай, а с 3 недели. По моему так тоже нормуль, вес уходить будет.
А правильное питание не все могут выдержать, многие все-таки сходят из-за того, что позволить себе больше могут. Мне вот нравится тоже ограничения.
Протас это мое. А как на выходе, так вообще всю жизнь питаться так можно.



Диеты на www.nadietah.ru
 
НадюнаДата: Суббота, 18.02.2017, 12:39 | Сообщение # 228
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8350
Статус: Offline
Ир4ik, на правильном питании вроде не должен желудок растягиваться, там порции маленькие, до 300-400 грамм один прием пищи. Скорее всего просто лишнего много в рот идёт по инерции.

myata7797, на ПП и выдерживать то ничего не надо, только вечер этот дурацкий, после 18-19  рот на замок. Не выдерживают в основном потому что ждут быстрых отвесов, а там всё ж всего -1,5-2 кг в месяц.

Добавлено (18.02.2017, 12:39)
---------------------------------------------
Я тоже думаю с 3-ей начинай сразу.




Мой домик
 
myata7797Дата: Воскресенье, 19.02.2017, 09:37 | Сообщение # 229
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Статус: Offline
Цитата Надюна ()

myata7797, на ПП и выдерживать то ничего не надо, только вечер этот дурацкий, после 18-19  рот на замок

Даже и так не могут. Что-нибудь вкусное в ротпопало и пиши-пропало! biggrin

Добавлено (19.02.2017, 09:37)
---------------------------------------------

Цитата Надюна ()
Не выдерживают в основном потому что ждут быстрых отвесов, а там всё ж всего -1,5-2 кг в месяц.

Меня устраивает такой отвес, вполне устраивает. sad



Диеты на www.nadietah.ru
 
НадюнаДата: Воскресенье, 19.02.2017, 09:45 | Сообщение # 230
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8350
Статус: Offline
myata7797, когда вес уже более менее, то можно спокойно на ПП дальше худеть. А вот если категорически не устраивает, то надо что-то по-серьезней чтобы быстрее в норму войти. Но это чисто из-за психологии.



Мой домик
 
myata7797Дата: Воскресенье, 19.02.2017, 12:04 | Сообщение # 231
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Статус: Offline
Надюна, ыыыыы... я там смайл неправильный поставила. biggrin
Хотела улыбающийся, вышел грустный.

Добавлено (19.02.2017, 12:04)
---------------------------------------------

Цитата Надюна ()
когда вес уже более менее, то можно спокойно на ПП дальше худеть

Так есть же построже ПП, для похудения, вроде так...
Но лучше, думаю, до желаемого веса на протасе, как на последних неделях посидеть.
Вреда не будет.



Диеты на www.nadietah.ru
 
НадюнаДата: Воскресенье, 19.02.2017, 12:27 | Сообщение # 232
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8350
Статус: Offline
Цитата myata7797 ()
на протасе, как на последних неделях посидеть
да это одно и тоже, я не вижу различий никаких




Мой домик
 
myata7797Дата: Воскресенье, 19.02.2017, 15:32 | Сообщение # 233
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Статус: Offline
Цитата Надюна ()
это одно и тоже, я не вижу различий никаких

Ну да, ну да... сидит белый шоколад с карамелькой по чуточке трескает... biggrin



Диеты на www.nadietah.ru
 
НадюнаДата: Воскресенье, 19.02.2017, 16:31 | Сообщение # 234
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8350
Статус: Offline
myata7797, так это не значит, что на ПП это можно))



Мой домик
 
myata7797Дата: Пятница, 24.02.2017, 08:48 | Сообщение # 235
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Статус: Offline
Цитата Надюна ()
так это не значит, что на ПП это можно)

Так понятно.
Зато на твоем личном ПП, можно.

Добавлено (24.02.2017, 08:48)
---------------------------------------------
Ир4ik, ну ка бегом протаситься! С 3 недели разрешаем. biggrin
Запустишь тельце перед весной, потом будешь горько плакать.)



Диеты на www.nadietah.ru
 
ЭллаДата: Воскресенье, 26.02.2017, 21:14 | Сообщение # 236
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1878
Статус: Offline
приветик, девчонки!!
Цитата Ир4ik ()
вот уже дважды промелькнула мысль начать заново протас
 Ир4ik, давай вместе?? я завтра стартую


 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Вижу цель, не вижу препятствий!
Страница 16 из 16«12141516
Поиск:


Диета Кима Протасова © 2009-2017. Копирование материалов сайта запрещено! Сайт управляется системой uCoz