[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Вижу цель, не вижу препятствий!
Вижу цель, не вижу препятствий!
myata7797Дата: Вторник, 14.02.2017, 08:56 | Сообщение # 221
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Награды: 2
Статус: Offline
Цитата Надюна ()
Я вот тоже вчера вечером мороженку с кофе съела и никому не сказала, просто спать пошла. 

Зато счас призналась. biggrin



Диеты на www.nadietah.ru
 
AlenkiyДата: Вторник, 14.02.2017, 09:31 | Сообщение # 222
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1913
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата Надюна ()
Я вот тоже вчера вечером мороженку с кофе съела и никому не сказала
Надюна, хитрюшки-девчужки))).



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
ЛарчикДата: Четверг, 16.02.2017, 10:58 | Сообщение # 223
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1104
Награды: 0
Статус: Offline
Ирчик, давай уже выходи...спряталась..там Надюна фотки с востока выложила - хоть в гости зайди...


новый) старт 09.01.17
 
Ир4ikДата: Пятница, 17.02.2017, 23:11 | Сообщение # 224
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 321
Награды: 0
Статус: Offline
привет, я здесь, все смотрю-читаю
все красавицы, молодцы, особенно за Мяту рада
мне некогда, я на работу устраиваюсь deal 
вот



Моя диета: диета Протасова
 
myata7797Дата: Суббота, 18.02.2017, 09:35 | Сообщение # 225
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Награды: 2
Статус: Offline
Цитата Ир4ik ()
привет, я здесь, все смотрю-читаю
все красавицы, молодцы, особенно за Мяту рада
мне некогда, я на работу устраиваюсь  
вот

Привет! smile
Хорошо, что ты еще здесь.
Спасибки за комплимент.
И удачного устройства на работу! )

Добавлено (18.02.2017, 09:35)
---------------------------------------------
Ир4ik, а ты как? В строю ещё?



Диеты на www.nadietah.ru
 
Ир4ikДата: Суббота, 18.02.2017, 12:14 | Сообщение # 226
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 321
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата myata7797 ()
Ир4ik, а ты как? В строю ещё?
я в поиске как жить дальше
все читаю, изучаю book и как ни странно, все равно прихожу к тому что, протас для меня самое лучшее.
Мне нужно ограничение в продуктах, только не во времени. Эти ограниченные продукты мне быстро надоедают и я не могу их много есть. А на раздельном или правильном питании и не замечаю как растягивается желудок. Как говорит Надюна - это для разумных людей.

вот уже дважды промелькнула мысль начать заново протас



Моя диета: диета Протасова
 
myata7797Дата: Суббота, 18.02.2017, 12:29 | Сообщение # 227
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Награды: 2
Статус: Offline
Цитата Ир4ik ()
вот уже дважды промелькнула мысль начать заново протас

А ты его не сначала начинай, а с 3 недели. По моему так тоже нормуль, вес уходить будет.
А правильное питание не все могут выдержать, многие все-таки сходят из-за того, что позволить себе больше могут. Мне вот нравится тоже ограничения.
Протас это мое. А как на выходе, так вообще всю жизнь питаться так можно.



Диеты на www.nadietah.ru
 
НадюнаДата: Суббота, 18.02.2017, 12:39 | Сообщение # 228
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8621
Награды: 11
Статус: Offline
Ир4ik, на правильном питании вроде не должен желудок растягиваться, там порции маленькие, до 300-400 грамм один прием пищи. Скорее всего просто лишнего много в рот идёт по инерции.

myata7797, на ПП и выдерживать то ничего не надо, только вечер этот дурацкий, после 18-19  рот на замок. Не выдерживают в основном потому что ждут быстрых отвесов, а там всё ж всего -1,5-2 кг в месяц.

Добавлено (18.02.2017, 12:39)
---------------------------------------------
Я тоже думаю с 3-ей начинай сразу.



Мой домик
 
myata7797Дата: Воскресенье, 19.02.2017, 09:37 | Сообщение # 229
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Награды: 2
Статус: Offline
Цитата Надюна ()

myata7797, на ПП и выдерживать то ничего не надо, только вечер этот дурацкий, после 18-19  рот на замок

Даже и так не могут. Что-нибудь вкусное в ротпопало и пиши-пропало! biggrin

Добавлено (19.02.2017, 09:37)
---------------------------------------------

Цитата Надюна ()
Не выдерживают в основном потому что ждут быстрых отвесов, а там всё ж всего -1,5-2 кг в месяц.

Меня устраивает такой отвес, вполне устраивает. sad



Диеты на www.nadietah.ru
 
НадюнаДата: Воскресенье, 19.02.2017, 09:45 | Сообщение # 230
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8621
Награды: 11
Статус: Offline
myata7797, когда вес уже более менее, то можно спокойно на ПП дальше худеть. А вот если категорически не устраивает, то надо что-то по-серьезней чтобы быстрее в норму войти. Но это чисто из-за психологии.


Мой домик
 
myata7797Дата: Воскресенье, 19.02.2017, 12:04 | Сообщение # 231
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Награды: 2
Статус: Offline
Надюна, ыыыыы... я там смайл неправильный поставила. biggrin
Хотела улыбающийся, вышел грустный.

Добавлено (19.02.2017, 12:04)
---------------------------------------------

Цитата Надюна ()
когда вес уже более менее, то можно спокойно на ПП дальше худеть

Так есть же построже ПП, для похудения, вроде так...
Но лучше, думаю, до желаемого веса на протасе, как на последних неделях посидеть.
Вреда не будет.



Диеты на www.nadietah.ru
 
НадюнаДата: Воскресенье, 19.02.2017, 12:27 | Сообщение # 232
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8621
Награды: 11
Статус: Offline
Цитата myata7797 ()
на протасе, как на последних неделях посидеть
да это одно и тоже, я не вижу различий никаких



Мой домик
 
myata7797Дата: Воскресенье, 19.02.2017, 15:32 | Сообщение # 233
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Награды: 2
Статус: Offline
Цитата Надюна ()
это одно и тоже, я не вижу различий никаких

Ну да, ну да... сидит белый шоколад с карамелькой по чуточке трескает... biggrin



Диеты на www.nadietah.ru
 
НадюнаДата: Воскресенье, 19.02.2017, 16:31 | Сообщение # 234
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8621
Награды: 11
Статус: Offline
myata7797, так это не значит, что на ПП это можно))


Мой домик
 
myata7797Дата: Пятница, 24.02.2017, 08:48 | Сообщение # 235
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Награды: 2
Статус: Offline
Цитата Надюна ()
так это не значит, что на ПП это можно)

Так понятно.
Зато на твоем личном ПП, можно.

Добавлено (24.02.2017, 08:48)
---------------------------------------------
Ир4ik, ну ка бегом протаситься! С 3 недели разрешаем. biggrin
Запустишь тельце перед весной, потом будешь горько плакать.)



Диеты на www.nadietah.ru
 
ЭллаДата: Воскресенье, 26.02.2017, 21:14 | Сообщение # 236
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1907
Награды: 0
Статус: Offline
приветик, девчонки!!
Цитата Ир4ik ()
вот уже дважды промелькнула мысль начать заново протас
 Ир4ik, давай вместе?? я завтра стартую


 
vetto7529Дата: Среда, 03.10.2018, 21:54 | Сообщение # 237
Группа: Новенькая
Сообщений: 89
Награды: 18
Статус: Offline
Всем привет! Кто где? случайно зашла сюда и поняла, что хочу опять. Сколько всего перепробовала за это время, но Протас рулит. Короче, начинаю с завтра, с 04.10.2018

Добавлено (03.10.2018, 21:57)
---------------------------------------------
как-то я вошла интересно. Вообще, это мой домик с ником Ир4ik

Добавлено (03.10.2018, 22:09)
---------------------------------------------
все забыла за год. Как линейку вставить. Из профиля или где-то на сайт надо идти?

Добавлено (04.10.2018, 21:36)
---------------------------------------------
что-то пошло не так. Сталкер.
нет никого
пошла съем зефиринку, все равно нет никого



Моя диета: диета Протасова
 
НадюнаДата: Понедельник, 08.10.2018, 07:36 | Сообщение # 238
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8621
Награды: 11
Статус: Offline
vetto7529, никакой ты не Ирчик. Ты кто? biggrin

Я тоже срочно хочу что-то начать. А нет никого.



Мой домик
 
Ларчик_2Дата: Воскресенье, 04.11.2018, 21:08 | Сообщение # 239
Группа: Новенькая
Сообщений: 88
Награды: 20
Статус: Offline
Надюна - это она,))Ирчик, просто мы пароли в свои дневники позабывали....сколько лет-сколько зим прошло...я-Ларчик, а vetto7529-Ирсик - мы вот тут тусим - народ собираем..одиноко самим худеть, но писать решили все равно, т.к. хоть есть что вспомнит) и фоточки остались


Моя диета: диета Протасова
 
vetto7529Дата: Понедельник, 05.11.2018, 19:19 | Сообщение # 240
Группа: Новенькая
Сообщений: 89
Награды: 18
Статус: Offline
ААА, это мой домик. Я Ирчик. Только не смогла войти под именем Ирчик. Пришлось стать vetto7529.


Моя диета: диета Протасова
 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Вижу цель, не вижу препятствий!
Поиск: