|
Вижу цель, не вижу препятствий!
|
| myata7797 | Дата: Вторник, 14.02.2017, 08:56 | Сообщение # 221 |
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Награды: 2
Статус: Offline
| Цитата Надюна (  ) Я вот тоже вчера вечером мороженку с кофе съела и никому не сказала, просто спать пошла.
Зато счас призналась. 
Диеты на www.nadietah.ru
|
| |
| |
|
| Alenkiy | Дата: Вторник, 14.02.2017, 09:31 | Сообщение # 222 |
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1913
Награды: 0
Статус: Offline
| Цитата Надюна ( ) Я вот тоже вчера вечером мороженку с кофе съела и никому не сказала
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
|
| |
| |
|
| Ларчик | Дата: Четверг, 16.02.2017, 10:58 | Сообщение # 223 |
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1104
Награды: 0
Статус: Offline
| Ирчик, давай уже выходи...спряталась..там Надюна фотки с востока выложила - хоть в гости зайди...
новый) старт 09.01.17
|
| |
| |
|
| Ир4ik | Дата: Пятница, 17.02.2017, 23:11 | Сообщение # 224 |
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 321
Награды: 0
Статус: Offline
| привет, я здесь, все смотрю-читаю
все красавицы, молодцы, особенно за Мяту рада
мне некогда, я на работу устраиваюсь 
вот
Моя диета: диета Протасова
|
| |
| |
|
| myata7797 | Дата: Суббота, 18.02.2017, 09:35 | Сообщение # 225 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Награды: 2
Статус: Offline
| Цитата Ир4ik ( ) привет, я здесь, все смотрю-читаю
все красавицы, молодцы, особенно за Мяту рада
мне некогда, я на работу устраиваюсь
вот
Привет! 
Хорошо, что ты еще здесь.
Спасибки за комплимент.
И удачного устройства на работу! )Добавлено (18.02.2017, 09:35)
---------------------------------------------
Ир4ik, а ты как? В строю ещё?
Диеты на www.nadietah.ru
|
| |
| |
|
| Ир4ik | Дата: Суббота, 18.02.2017, 12:14 | Сообщение # 226 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 321
Награды: 0
Статус: Offline
| Цитата myata7797 ( ) Ир4ik, а ты как? В строю ещё?
все читаю, изучаю  и как ни странно, все равно прихожу к тому что, протас для меня самое лучшее.
Мне нужно ограничение в продуктах, только не во времени. Эти ограниченные продукты мне быстро надоедают и я не могу их много есть. А на раздельном или правильном питании и не замечаю как растягивается желудок. Как говорит Надюна - это для разумных людей.
вот уже дважды промелькнула мысль начать заново протас
Моя диета: диета Протасова
|
| |
| |
|
| myata7797 | Дата: Суббота, 18.02.2017, 12:29 | Сообщение # 227 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Награды: 2
Статус: Offline
| Цитата Ир4ik ( ) вот уже дважды промелькнула мысль начать заново протас
А ты его не сначала начинай, а с 3 недели. По моему так тоже нормуль, вес уходить будет.
А правильное питание не все могут выдержать, многие все-таки сходят из-за того, что позволить себе больше могут. Мне вот нравится тоже ограничения.
Протас это мое. А как на выходе, так вообще всю жизнь питаться так можно.
Диеты на www.nadietah.ru
|
| |
| |
|
| Надюна | Дата: Суббота, 18.02.2017, 12:39 | Сообщение # 228 |
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8660
Награды: 15
Статус: Offline
| Ир4ik, на правильном питании вроде не должен желудок растягиваться, там порции маленькие, до 300-400 грамм один прием пищи. Скорее всего просто лишнего много в рот идёт по инерции.
myata7797, на ПП и выдерживать то ничего не надо, только вечер этот дурацкий, после 18-19 рот на замок. Не выдерживают в основном потому что ждут быстрых отвесов, а там всё ж всего -1,5-2 кг в месяц.Добавлено (18.02.2017, 12:39)
---------------------------------------------
Я тоже думаю с 3-ей начинай сразу.
Мой домик
|
| |
| |
|
| myata7797 | Дата: Воскресенье, 19.02.2017, 09:37 | Сообщение # 229 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Награды: 2
Статус: Offline
| Цитата Надюна ( )
myata7797, на ПП и выдерживать то ничего не надо, только вечер этот дурацкий, после 18-19 рот на замок
Даже и так не могут. Что-нибудь вкусное в ротпопало и пиши-пропало! Добавлено (19.02.2017, 09:37)
---------------------------------------------
Цитата Надюна ( ) Не выдерживают в основном потому что ждут быстрых отвесов, а там всё ж всего -1,5-2 кг в месяц.
Меня устраивает такой отвес, вполне устраивает. 
Диеты на www.nadietah.ru
|
| |
| |
|
| Надюна | Дата: Воскресенье, 19.02.2017, 09:45 | Сообщение # 230 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8660
Награды: 15
Статус: Offline
| myata7797, когда вес уже более менее, то можно спокойно на ПП дальше худеть. А вот если категорически не устраивает, то надо что-то по-серьезней чтобы быстрее в норму войти. Но это чисто из-за психологии.
Мой домик
|
| |
| |
|
| myata7797 | Дата: Воскресенье, 19.02.2017, 12:04 | Сообщение # 231 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Награды: 2
Статус: Offline
| Надюна, ыыыыы... я там смайл неправильный поставила.
Хотела улыбающийся, вышел грустный.Добавлено (19.02.2017, 12:04)
---------------------------------------------
Цитата Надюна ( ) когда вес уже более менее, то можно спокойно на ПП дальше худеть
Так есть же построже ПП, для похудения, вроде так...
Но лучше, думаю, до желаемого веса на протасе, как на последних неделях посидеть.
Вреда не будет.
Диеты на www.nadietah.ru
|
| |
| |
|
| Надюна | Дата: Воскресенье, 19.02.2017, 12:27 | Сообщение # 232 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8660
Награды: 15
Статус: Offline
| Цитата myata7797 ( ) на протасе, как на последних неделях посидеть
Мой домик
|
| |
| |
|
| myata7797 | Дата: Воскресенье, 19.02.2017, 15:32 | Сообщение # 233 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Награды: 2
Статус: Offline
| Цитата Надюна ( ) это одно и тоже, я не вижу различий никаких
Ну да, ну да... сидит белый шоколад с карамелькой по чуточке трескает...
Диеты на www.nadietah.ru
|
| |
| |
|
| Надюна | Дата: Воскресенье, 19.02.2017, 16:31 | Сообщение # 234 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8660
Награды: 15
Статус: Offline
| myata7797, так это не значит, что на ПП это можно))
Мой домик
|
| |
| |
|
| myata7797 | Дата: Пятница, 24.02.2017, 08:48 | Сообщение # 235 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Награды: 2
Статус: Offline
| Цитата Надюна ( ) так это не значит, что на ПП это можно)
Так понятно.
Зато на твоем личном ПП, можно.  Добавлено (24.02.2017, 08:48)
---------------------------------------------
Ир4ik, ну ка бегом протаситься! С 3 недели разрешаем.
Запустишь тельце перед весной, потом будешь горько плакать.)
Диеты на www.nadietah.ru
|
| |
| |
|
| Элла | Дата: Воскресенье, 26.02.2017, 21:14 | Сообщение # 236 |
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1907
Награды: 0
Статус: Offline
| приветик, девчонки!!
Цитата Ир4ik ( ) вот уже дважды промелькнула мысль начать заново протас
|
| |
| |
|
| vetto7529 | Дата: Среда, 03.10.2018, 21:54 | Сообщение # 237 |
Группа: Новенькая
Сообщений: 136
Награды: 22
Статус: Offline
| Всем привет! Кто где? случайно зашла сюда и поняла, что хочу опять. Сколько всего перепробовала за это время, но Протас рулит. Короче, начинаю с завтра, с 04.10.2018 Добавлено (03.10.2018, 21:57)
---------------------------------------------
как-то я вошла интересно. Вообще, это мой домик с ником Ир4ik
Добавлено (03.10.2018, 22:09)
---------------------------------------------
все забыла за год. Как линейку вставить. Из профиля или где-то на сайт надо идти? Добавлено (04.10.2018, 21:36)
---------------------------------------------
что-то пошло не так. Сталкер.
нет никого
пошла съем зефиринку, все равно нет никого
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
|
| |
| |
|
| Надюна | Дата: Понедельник, 08.10.2018, 07:36 | Сообщение # 238 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8660
Награды: 15
Статус: Offline
| vetto7529, никакой ты не Ирчик. Ты кто? 
Я тоже срочно хочу что-то начать. А нет никого.
Мой домик
|
| |
| |
|
| Ларчик_2 | Дата: Воскресенье, 04.11.2018, 21:08 | Сообщение # 239 |
Группа: Новенькая
Сообщений: 125
Награды: 23
Статус: Offline
| Надюна - это она,))Ирчик, просто мы пароли в свои дневники позабывали....сколько лет-сколько зим прошло...я-Ларчик, а vetto7529-Ирсик - мы вот тут тусим - народ собираем..одиноко самим худеть, но писать решили все равно, т.к. хоть есть что вспомнит) и фоточки остались
|
| |
| |
|
| vetto7529 | Дата: Понедельник, 05.11.2018, 19:19 | Сообщение # 240 |
|
Группа: Новенькая
Сообщений: 136
Награды: 22
Статус: Offline
| ААА, это мой домик. Я Ирчик. Только не смогла войти под именем Ирчик. Пришлось стать vetto7529.
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
|
| |
| |
