[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Победа над собой! (Хочу и сделаю так, чтобы душе не хотелось покинуть это тело!)
Победа над собой!
SofyaxxxДата: Понедельник, 13.11.2017, 14:02 | Сообщение # 81
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1035
Награды: 0
Статус: Offline
Всем привет. Вот наконец то я СМОГЛА правильно настроиться... Специально не отписывалась перед диетой, чтобы в очередной раз не упасть в грязь лицом...
Сегодня 5-й день моей диеты, сижу на Магги.
На удивление - легко идет, ну... относительно легко, но нарушений нет.
За прошедшие 4 дня ушло ровно 2кг. Конечно расчитывала на больше, но говорят, что это нормально. Пока не опускаю голову и верю в себя.
Буду рада гостям у себя в домике.
Кто меня знает - жизнь перевернулась с ног на голову или, скорее, наоборот - с головы на ноги.

Добавлено (10.11.2017, 14:40)
---------------------------------------------
Подскажите где мне сделать новую линеечку, не могу сейчас ничего исправить, потеряла путь

Добавлено (13.11.2017, 13:48)
---------------------------------------------
Итог 1 недели:
Вес -3кг
Грудь -1см
Талия -3см
Бедра -2см
Иду дальше к цели!

Добавлено (13.11.2017, 14:02)
---------------------------------------------
Справилась с линеечкой, теперь там реальные данные


 
БаSяняДата: Четверг, 23.11.2017, 07:45 | Сообщение # 82
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1731
Награды: 0
Статус: Offline
Sofyaxxx,
приветик. я теперь снова в строю. Буду появляться часто))))
у тебя отличный результат за первую неделю!!! Отлично идешь. Уже 10 дней с последнего поста, как вес? небось еще вниз падает? давай хвастайся biggrin



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
SofyaxxxДата: Четверг, 23.11.2017, 15:23 | Сообщение # 83
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1035
Награды: 0
Статус: Offline
БаSяня, Привет. Я рада, что не одна теперь. За 2 недели результат - 5 кг. Я отображаю только на линейке и не писала. Сейчас уже почти легко держаться, кроме тех случаев, когда готовлю для своих какую-нибудь вкуснятину, но все-равно держусь.

 
БаSяняДата: Пятница, 24.11.2017, 01:22 | Сообщение # 84
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1731
Награды: 0
Статус: Offline
Sofyaxxx, минус пять кг - за две недели, считаю, это супер результат. Больше, конечно, всем хочется, но больше и не надо. Потихонечку, полегонечку движемся к своей цели. Скоро станем стройные


Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
StroiniashkaДата: Пятница, 24.11.2017, 05:12 | Сообщение # 85
Группа: Администраторы
Сообщений: 185
Награды: 1
Статус: Offline
Цитата Sofyaxxx ()
Я рада, что не одна теперь. За 2 недели результат - 5 кг.

Великолепный результат!!!!!!!!!


Мой рост 165 Мой вес 54
 
SofyaxxxДата: Понедельник, 27.11.2017, 11:26 | Сообщение # 86
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1035
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата БаSяня ()
это супер результат

Stroiniashka, Спасииибо.

Добавлено (27.11.2017, 11:26)
---------------------------------------------
После тяжелой в моральном плане субботы я иду дальше и даже меня радует отвесик. 400 гр после вкусной субботы и фруктового воскресенья. Осталась неделя до конца недели, примерно 5,5 кг унеслось в прошлое, я чувствую себя легче, свежее. После выхода из диеты Магги планирую сесть на какую-нибудь экспресс диету и потом правильное питание. Все получится, ведь я уже сильная.


 
StroiniashkaДата: Вторник, 28.11.2017, 05:41 | Сообщение # 87
Группа: Администраторы
Сообщений: 185
Награды: 1
Статус: Offline
Цитата Sofyaxxx ()
имерно 5,5 кг унеслось

Ооо, это так классно, ощущать свою легкость!!!!
Пора уже сейчас подумать о выборе продуктов после похудения, составить четкий план, список полезных продуктов и повесить его на холодильник) smile


Мой рост 165 Мой вес 54
 
SofyaxxxДата: Вторник, 28.11.2017, 20:21 | Сообщение # 88
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1035
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата Stroiniashka ()
Пора уже сейчас подумать о выборе продуктов после похудения


о, да. Это отличная идея


 
BatДата: Понедельник, 04.12.2017, 11:20 | Сообщение # 89
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 37
Награды: 0
Статус: Offline
Sofyaxxx, Вы молодец прям! Взять себя в руки бывает сложно, но оно того стоит,главное настрой!

 
SofyaxxxДата: Понедельник, 04.12.2017, 12:20 | Сообщение # 90
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1035
Награды: 0
Статус: Offline
Bat, давай на "ты"? Спасибо! Настрой у меня в этот заход правильный и я не собираюсь сходить с дистанции, надеюсь будем вместе приводить себя в порядок, а то тут все пропали, я по-моему одна.

Добавлено (04.12.2017, 12:20)
---------------------------------------------
Итак, подвожу итог!
Вчера был последний день на диете Магги.
За прошедшие 4 недели достигнуты результаты:
Вес - 4.8кг
Грудь - 4см
Талия - 4см
Бедра - 2см
Конечно хотелось бы больше, но, что я хочу всего лишь за 4 недели, поэтому продолжаю стройнеть.
Пару дней поживу по правильному питанию, дальше хочу пройти 1 неделю на экспресс диете, пока думаю какой, скорее всего на кефирной.
А потом планирую жить по правильному питанию.
Совсем запустила себя, но так приятно избавляться от этих жутких объемов.


 
BatДата: Понедельник, 04.12.2017, 17:13 | Сообщение # 91
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 37
Награды: 0
Статус: Offline
Sofyaxxx, да тут как то набегами народ, то есть то маловато. У меня тоже настрой боевой, новый год пугает маленько,не сорваться бы...но еще и до него надо все правильно сделать))

 
StroiniashkaДата: Понедельник, 04.12.2017, 17:29 | Сообщение # 92
Группа: Администраторы
Сообщений: 185
Награды: 1
Статус: Offline
Цитата Bat ()
новый год пугает маленько

Нас не спугнет!!!!
Ну что мы там нового не ели?
Пусть остальные толстеют!
Последние лет 7 я уже и не ем с курантами))) так, ужин как обычно в 7 и все)
Главное что—то особенное для себя приготовить) и бокал вина! biggrin
А вы как проводите праздник?


Мой рост 165 Мой вес 54
 
SofyaxxxДата: Понедельник, 04.12.2017, 23:08 | Сообщение # 93
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1035
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата Bat ()
новый год пугает маленько

я планирую до нового года основной жирок скинуть, на празднике немного поШИКую, а после снова на правильное питание.

Цитата Stroiniashka ()
А вы как проводите праздник?

если новый год, то обычно кушаю до отвала, но в этот новый год хочу сделать все по другому, в меру, но и не обтекать слюньками, так как мы обычно большой семьей отмечаем, стол ломится, очень трудно отказать себе во вкусняшках, но это на таком крупном празднике только, а на обычных я спокойно кушаю то, что можно при виде всяческих вкусняшек.


 
BatДата: Вторник, 05.12.2017, 09:12 | Сообщение # 94
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 37
Награды: 0
Статус: Offline
Sofyaxxx, я вот тоже надеюсь что до нг успею скинуть прилично, и будет просто жалко наедать обратно весь труд, тут ведь не только диета, по плану и массаж и спорт,куда же без него...
Stroiniashka, мы уже года 2 как делаем обед праздничный или ужин, но в нормальное время, а к 12 шампанское и тарталетки с фруктами и то больше чтоб стол пустой не был, на ночь есть не любим. Весь треш на следующий день,когда в гости едешь к мамам/бабушкам. И если родителям я могу объяснить что на диете и ко мне не лезть, то бабушки такие бабушки....там обид будет море,так что чуть придется выкручиваться...


 
SofyaxxxДата: Вторник, 05.12.2017, 18:57 | Сообщение # 95
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1035
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата Bat ()
что чуть придется выкручиваться

ничего, денечек не страшно, главное потом сразу себя в руки взять. Я то не могу в новогоднюю ночь перенести ужин на пораньше, так как куча народу, и свои и гости, свекровь. Ну я пока не хочу думать об этом, сейчас главное схуднуть еще


 
StroiniashkaДата: Вторник, 05.12.2017, 19:39 | Сообщение # 96
Группа: Администраторы
Сообщений: 185
Награды: 1
Статус: Offline
Ну да, если много народу... А мы обычно своей семьёй) только.
Но все равно можно выкрутиться.
Когда уже к чему-то привык — смотришь на все со своей колокольни)))
И уже если пошла такая тема - что преимущественно у родственников на столе, давайте обсудим)))
Что бы вы хотели, нет, мечтали — скушать в новогоднюю ночь?


Мой рост 165 Мой вес 54
 
SofyaxxxДата: Среда, 06.12.2017, 01:50 | Сообщение # 97
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1035
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата Stroiniashka ()
Что бы вы хотели, нет, мечтали — скушать в новогоднюю ночь?

мяяясооо, грибыыы - это моя основная слабость, остальное все по барабану.


 
StroiniashkaДата: Среда, 06.12.2017, 06:39 | Сообщение # 98
Группа: Администраторы
Сообщений: 185
Награды: 1
Статус: Offline
Цитата Sofyaxxx ()
грибыыы

а какие именно ты любишь? шампиньоны? как приготовлены?
а то я их дома не готовлю, только когда в рестике едим


Мой рост 165 Мой вес 54
 
SofyaxxxДата: Среда, 06.12.2017, 10:33 | Сообщение # 99
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1035
Награды: 0
Статус: Offline
Stroiniashka, Грибы маринованные, жжжареные. Желательно белые, маслята biggrin

 
BatДата: Среда, 06.12.2017, 12:11 | Сообщение # 100
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 37
Награды: 0
Статус: Offline
Stroiniashka, у меня на новый год уже все запланировано)) Замороженный кролик лежит и ждет своего часа и оооочень хочу греческий салатик...

Sofyaxxx, я тоже грибы люблю, готовлю только редко, никто кроме меня не ест их, муж совсем не переносит, зато собирать любит - идиллия))


 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Победа над собой! (Хочу и сделаю так, чтобы душе не хотелось покинуть это тело!)
Поиск: