форум диеты кима протасова

Последние сообщения на форуме:


•••• Когда начнём? (1589) » Liliya
Привет, Гость | RSS | Регистрация | Вход
Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
Страница 99 из 107«12979899100101106107»
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » У феи на балу мы обожрались...))) (Ни шагу назад, только вперед!)
У феи на балу мы обожрались...)))
myata7797Дата: Четверг, 20.04.2017, 13:25 | Сообщение # 1471
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Статус: Offline
Цитата Alenkiy ()
обязательно))). Я через минут 40 на обед))).

Я уже.)))



Диеты на www.nadietah.ru
 
НадюнаДата: Четверг, 20.04.2017, 14:57 | Сообщение # 1472
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8361
Статус: Offline
myata7797, я тут выяснила, что сыры любые мне противопоказаны biggrin

Добавлено (20.04.2017, 13:46)
---------------------------------------------
ладно, 20-30 гр и то не каждый день роли не сыграют

Добавлено (20.04.2017, 14:57)
---------------------------------------------
а, нет не все, можно моцареллу, фету и козий, за то нельзя сметану и кефир biggrin ну кефир ладно, сметану жалко




Мой домик
 
AlenkiyДата: Четверг, 20.04.2017, 15:19 | Сообщение # 1473
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1912
Статус: Offline
Цитата Надюна ()
myata7797, я тут выяснила, что сыры любые мне противопоказаны

Надюна, да ну... брось ты не насилуй себя так, ты же не килограммами его кушаешь, смотри как откликается твой организм, и действуй согласно ему))). Мой организм сыр Бри требует... biggrin

Добавлено (20.04.2017, 15:19)
---------------------------------------------

Цитата Надюна ()
а, нет не все, можно моцареллу, фету и козий, за то нельзя сметану и кефир ну кефир ладно, сметану жалко

Надюна, прекрати, по чуть-чуть ведь можно. Буквально ложечку))).



Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
myata7797Дата: Четверг, 20.04.2017, 17:06 | Сообщение # 1474
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Статус: Offline
Цитата Надюна ()
что сыры любые мне противопоказаны

Дык... мне как бы тоже. biggrin
И вообще интересно, почему молочку можно, а сыр ни-ни? Почему оливковое только мне масло можно, а сами оливки нет? Как-то противоречиво. dry



Диеты на www.nadietah.ru
 
AlenkiyДата: Четверг, 20.04.2017, 17:56 | Сообщение # 1475
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1912
Статус: Offline
Цитата myata7797 ()
И вообще интересно, почему молочку можно, а сыр ни-ни? Почему оливковое только мне масло можно, а сами оливки нет? Как-то противоречиво.

myata7797, да, есть противоречия, как и везде, я всё-таки за то, чтобы слушать свой организм, чуйка подскажет. Я даже когда ем, то от чего вес набираю, я прекрасно понимаю, что потом буду плакать на весах, но иду на это получается осознанно. sad



Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
НадюнаДата: Пятница, 21.04.2017, 03:41 | Сообщение # 1476
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8361
Статус: Offline
Я тоже думаю, что капельку можно. Книга вообще серьезная, читать я не осилю, но там всё подробно описывается почему нельзя, ферменты какие-то еще там чего-то wacko это только специалист может понять. Там 2 уровня. Первый для здоровых людей и для поддержания здоровья и стройности, второй для лечения болезней. Так вот второй гораздо строже.

Но мой организм и интуиция меня вывели практически на тот же самый рацион.

Добавлено (21.04.2017, 03:41)
---------------------------------------------
Там еще рекомендации в книге помимо продуктов. Фолиевую кислоту мне нужно принимать и вит группы В. Я как раз весной когда слабость была это и пила. Ну я просто экстрасенс biggrin или уже так изучила свой организм досконально, что даже витамины правильно выбрала. biggrin




Мой домик
 
AlenkiyДата: Пятница, 21.04.2017, 09:36 | Сообщение # 1477
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1912
Статус: Offline
Цитата Надюна ()
Ну я просто экстрасенс или уже так изучила свой организм досконально, что даже витамины правильно выбрала.

Надюна, вот это круто! Хотя я витамины пью тоже по интуиции и как правило помогает, либо это самовнушение у меня так клёво срабатывает))).

Добавлено (21.04.2017, 09:36)
---------------------------------------------
Итак, 5 день диетки, вес пошел вверх скорее всего из-за того что начались кд, так что пока не буду вносить изменения в линеечку, внесу актуальный вес после кд.
А так самочувствие хорошее, настроение тоже, хотя расстроил привес из-за кд... хотя, у меня в эти дни вес всегда растет и надо бы уже привыкнуть к этому. wacko



Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
НадюнаДата: Пятница, 21.04.2017, 10:52 | Сообщение # 1478
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8361
Статус: Offline
Alenkiy, ну это такие дни, что тут поделать. Ты не толстеешь, зато потом как отвесит изо всех сил.



Мой домик
 
AlenkiyДата: Пятница, 21.04.2017, 11:45 | Сообщение # 1479
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1912
Статус: Offline
Цитата Надюна ()
Alenkiy, ну это такие дни, что тут поделать. Ты не толстеешь, зато потом как отвесит изо всех сил.

Надюна, это да, но как-то печально, и зачем я сегодня встала на весы, ведь знала что будет привес... dry



Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
НадюнаДата: Пятница, 21.04.2017, 12:32 | Сообщение # 1480
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8361
Статус: Offline
Alenkiy, блин, ну ты же знаешь причину, зачем печалиться то? Вот не зря муж от тебя весы прячет.



Мой домик
 
AlenkiyДата: Пятница, 21.04.2017, 13:02 | Сообщение # 1481
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1912
Статус: Offline
Цитата Надюна ()
Alenkiy, блин, ну ты же знаешь причину, зачем печалиться то? Вот не зря муж от тебя весы прячет.

Надюна, именно поэтому))).



Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
myata7797Дата: Понедельник, 24.04.2017, 08:20 | Сообщение # 1482
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Статус: Offline
Цитата Alenkiy ()
это да, но как-то печально, и зачем я сегодня встала на весы, ведь знала что будет привес...

Нашла из-за чего пострадать. biggrin

Добавлено (24.04.2017, 08:20)
---------------------------------------------
Alenkiy, солнышко! Как дела у тебя? smile



Диеты на www.nadietah.ru
 
AlenkiyДата: Понедельник, 24.04.2017, 09:03 | Сообщение # 1483
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1912
Статус: Offline
Цитата myata7797 ()
Alenkiy, солнышко! Как дела у тебя?

myata7797, Надюна, приветики, мои хорошие! У меня были очень тяжелые выходные, дома практически не была, в субботу ездили в агенство недвижимости, пока все критерии квартиры с ними обсудили, пока посмотрели несколько вариантов, в общем вся суббота на ногах, в воскресенье поехали к брату в военную часть, тоже пока туда доедешь, пока там, пока обратно... короче домой приехали в восемь вечера. У меня еще и кд, состояние не очень, сегодня еле встала.

Надюна, myata7797, девочки, только не ругайтесь сильно, но были нарушения в питании в выходные, так как все выходные в разъезда, плюс я от мужа скрываю, что на диете, он мне запретил на диетах сидеть. Так вот были нарушения, каюсь. Получается у меня какой-то недопротас, рабочие дни строгий протас, а выхи между протасом и пп. В эти выхи муж работает, так что эта неделя вся будет на протасе вместе с выходными))). Девочки, как думаете, сильно на результат этот факт повлияет?



Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
НадюнаДата: Понедельник, 24.04.2017, 09:05 | Сообщение # 1484
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8361
Статус: Offline
Цитата Alenkiy ()
я от мужа скрываю, что на диете, он мне запретил на диетах сидеть

Молодец, поддерживаю его!

Добавлено (24.04.2017, 09:05)
---------------------------------------------

Цитата Alenkiy ()
Девочки, как думаете, сильно на результат этот факт повлияет?

Думаю, что вообще не повлияет. Не бери в голову.




Мой домик
 
AlenkiyДата: Понедельник, 24.04.2017, 09:07 | Сообщение # 1485
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1912
Статус: Offline
Цитата Надюна ()
Молодец, поддерживаю его!

Надюна, нееет, ну, пожалуйста, ну моя хорошая!!! cry

Добавлено (24.04.2017, 09:07)
---------------------------------------------

Цитата Надюна ()
Думаю, что вообще не повлияет. Не бери в голову.

Надюна, вот и хорошо. Я на большие результаты не надеюсь, так как лишнего во мне мало.



Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » У феи на балу мы обожрались...))) (Ни шагу назад, только вперед!)
Страница 99 из 107«12979899100101106107»
Поиск:


Диета Кима Протасова © 2009-2017. Копирование материалов сайта запрещено! Сайт управляется системой uCoz