форум диеты кима протасова

Последние сообщения на форуме:


•••• Мотивация и ..... (1210) » Hudeü
•••• ФИЛЬМЫ (31) » Айнэ
Привет, Гость | RSS | Регистрация | Вход
Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
Страница 17 из 22«1215161718192122»
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Похудеть при отсутствии силы воли? Попробую... (Огромное желание стать стройняшкой и никакой выдержки. ..)
Похудеть при отсутствии силы воли? Попробую...
Ninonhik222Дата: Среда, 25.01.2017, 09:29 | Сообщение # 241
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 186
Статус: Offline
myata7797, спасибо за доброе слово... а все равно грустно....


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
 
myata7797Дата: Среда, 25.01.2017, 09:42 | Сообщение # 242
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Статус: Offline
Цитата Ninonhik222 ()
все равно грустно..

Да не грусти ты. При КД всегда так.



Диеты на www.nadietah.ru
 
nina017Дата: Среда, 25.01.2017, 13:03 | Сообщение # 243
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1379
Статус: Offline
Цитата Ninonhik222 ()
блин, результат говно.
не расстраивайся. У меня тоже так было при КД. Стоял вес по 2-3 дня. а потом сразу 500-800 гр


заход 1 и 2 (с 20.12.11-20.05.12) с 79 -60,8 кг
 
Ninonhik222Дата: Среда, 25.01.2017, 13:55 | Сообщение # 244
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 186
Статус: Offline
nina017myata7797, спасибо,девочки !  подожду ещё недельку)))):Сегодня с психу  начала с Джилл занятия....чуть не померла))))завтра продолжу))))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
 
myata7797Дата: Среда, 25.01.2017, 18:25 | Сообщение # 245
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Статус: Offline
Я в КД прибавляю обычно оооочень хорошо в весе. wacko организм водичку задерживает.

Добавлено (25.01.2017, 18:25)
---------------------------------------------

Цитата Ninonhik222 ()
 начала с Джилл занятия....чуть не померла))))

А ты отчаянная. biggrin я в прошлую протасовку тоже с ней занималась. Больше не рискну, наверное. biggrin



Диеты на www.nadietah.ru
 
Ninonhik222Дата: Четверг, 26.01.2017, 00:24 | Сообщение # 246
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 186
Статус: Offline
myata7797, почему не рискнуть? был бы результат))))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
 
myata7797Дата: Четверг, 26.01.2017, 08:42 | Сообщение # 247
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Статус: Offline
Ninonhik222, не, не хочу. biggrin я как-нибудь так, прессик покачаю, наклоны поделаю.


Диеты на www.nadietah.ru
 
ФенюшаДата: Четверг, 26.01.2017, 13:47 | Сообщение # 248
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1053
Статус: Offline
Цитата Ninonhik222 ()
блин, результат говно.   Надеюсь это из за кд  (второй день). На весах 66.3. И это после недели протаса.  Фигня какая то. Я расстроилась даже.
У меня 2,5 неделя, 3 день КД, вес стоит уже неделю, отвес всего 1,6 и я не отчаиваюсь! Жду! И ты подожди! Все нормуль будет!



Моя диета: диета Протасова
 
Ninonhik222Дата: Четверг, 26.01.2017, 17:48 | Сообщение # 249
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 186
Статус: Offline
Фенюша, спасибо! буду ждать))))
)myata7797, ну , наверно я понимаю,почему ты не желаешь заниматься с джилл... у меня болит всё! Еле хожу! Завтра наверно помру на трене ))))))



Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
 
myata7797Дата: Четверг, 26.01.2017, 18:21 | Сообщение # 250
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Статус: Offline
Цитата Ninonhik222 ()
ну , наверно я понимаю,почему ты не желаешь заниматься с джилл.

Нет. Просто я лентяйка. Я в прошлый раз все 30 дней с ней прозанималась. Для меня это был подвиг, который повторять не хочется совсем.



Диеты на www.nadietah.ru
 
Ninonhik222Дата: Пятница, 27.01.2017, 09:02 | Сообщение # 251
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 186
Статус: Offline
myata7797, ну а эффект  от  подвига был?)))))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
 
myata7797Дата: Пятница, 27.01.2017, 09:17 | Сообщение # 252
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Статус: Offline
Да фиг его знает . Вроде что-то было, но я помню только как мыщцы ныли, пот и красную рожу в зеркале.
Не, ну мне казалось, что подтянулась фигурка. А там пойми из-за чего, из-за диеты или из-за Джилиан, которую я материла на все лады. biggrin

Добавлено (27.01.2017, 09:17)
---------------------------------------------
Я если и рискну, то только на последних неделях выхода. Там уже будет понятно, помогает ли Джиллиан похудеть.



Диеты на www.nadietah.ru
 
AlenkiyДата: Пятница, 27.01.2017, 10:42 | Сообщение # 253
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1912
Статус: Offline
Цитата Ninonhik222 ()
я понимаю,почему ты не желаешь заниматься с джилл... у меня болит всё! Еле хожу! Завтра наверно помру на трене ))))))
 Ninonhik222myata7797, девочки, я с ней несколько лет назад четыре месяца через день занималась, первое время болело всё... одеться нормально не могла))). Но тело тогда клёво подтянулось!

Добавлено (27.01.2017, 10:42)
---------------------------------------------
Ninonhik222myata7797, а потом организм привыкает и вообще норм, но моя лень сильнее меня, только люблю велотренажер крутить))), это я делаю с удовольствием.



Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
Ир4ikДата: Пятница, 27.01.2017, 11:47 | Сообщение # 254
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 321
Статус: Offline
Ninonhik222, за неделю минус 3,7кг? разве плохо?


Моя диета: диета Протасова
 
myata7797Дата: Пятница, 27.01.2017, 15:02 | Сообщение # 255
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Статус: Offline
Цитата Alenkiy ()
только люблю велотренажер крутить))), это я делаю с удовольствием.

у меня дома тож любимый тренажер есть. Эллиптический, или как там его. biggrin



Диеты на www.nadietah.ru
 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Похудеть при отсутствии силы воли? Попробую... (Огромное желание стать стройняшкой и никакой выдержки. ..)
Страница 17 из 22«1215161718192122»
Поиск:


Диета Кима Протасова © 2009-2017. Копирование материалов сайта запрещено! Сайт управляется системой uCoz