форум диеты кима протасова

Последние сообщения на форуме:


Привет, Гость | RSS | Регистрация | Вход
Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
Страница 3 из 44«123454344»
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » И снова на диете.
И снова на диете.
Lulu83Дата: Вторник, 19.04.2016, 20:01 | Сообщение # 31
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 598
Статус: Offline
Цитата soloveiyl ()
соус из классического йогурта,
я не могу воспринимать йогурт как заправку для салатов,стараюсь,но не получается.Зерновым творогом заправляю,еще хоть как то можно есть.Так что в принципе ем овощи отдельно.
Цитата soloveiyl ()
Лёгкого тебе похудения!
спасибо большое.И тебе того же.

Добавлено (19.04.2016, 20:01)
---------------------------------------------

Цитата 22marusy ()
сегодня свекольником питаюсь
Никогда не пробовала.Вкусный?


 
22marusyДата: Среда, 20.04.2016, 12:01 | Сообщение # 32
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 17
Статус: Offline
Цитата Lulu83 ()
Никогда не пробовала.Вкусный?
мне вкусно) И очень нравится, что его можно на день приготовить, а то нарезка салата бесконечной кажется уже.



Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
 
Lulu83Дата: Среда, 20.04.2016, 12:30 | Сообщение # 33
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 598
Статус: Offline
22marusy, расскажи как ты его делаешь.

 
22marusyДата: Среда, 20.04.2016, 14:39 | Сообщение # 34
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 17
Статус: Offline
Тру на терке свежую свеклу, огурец по настроению могу натереть, могу нарезать, яичко режу, зелень какая есть, заливаю кефиром и добавляю воды кипяченой. Для кислинки добавляю уксус. Вчера мне настолько легко было на нем, что сегодня я его опять сделала biggrin Так и буду на нем наверно


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
 
Lulu83Дата: Четверг, 21.04.2016, 13:45 | Сообщение # 35
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 598
Статус: Offline
22marusy, Всё завтра попробую сделать.Спасибки.

Добавлено (21.04.2016, 13:45)
---------------------------------------------
Приготовила.Вкусненько biggrin


 
22marusyДата: Четверг, 21.04.2016, 20:11 | Сообщение # 36
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 17
Статус: Offline
Это хорошо)) Продержалась неделю без грехов,а сегодняяя так сладкого захотелось, слопала 2 конфеты


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
 
Lulu83Дата: Пятница, 22.04.2016, 06:15 | Сообщение # 37
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 598
Статус: Offline
Привет всем.Сегодня на весах -800.Ожидала побольше,ведь это за 3 дня sad .Ну и ладно как есть так и есть.Главное не плюс.

 
22marusyДата: Пятница, 22.04.2016, 09:07 | Сообщение # 38
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 17
Статус: Offline
Привет! Каждый, даже маленький минус, приближает нас к цели ok Я завтра на весы, тоже интересно сколько за неделю ушло smile


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
 
Lulu83Дата: Пятница, 22.04.2016, 10:46 | Сообщение # 39
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 598
Статус: Offline
Теперь я поняла почему так мало.Да здравствуйте КД.

 
soloveiylДата: Пятница, 22.04.2016, 14:37 | Сообщение # 40
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1717
Статус: Offline
Цитата Lulu83 ()
Теперь я поняла почему так мало.Да здравствуйте КД.
да...они такие biggrin



Моя диета: яичная диета
 
БаSяняДата: Суббота, 23.04.2016, 06:09 | Сообщение # 41
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1718
Статус: Offline
Цитата Lulu83 ()
Сегодня на весах -800.Ожидала побольше,ведь это за 3 дня
это хороший результат. потому что первые килограммы в первую неделю - это вода. а теперь по 200-300 грамм жир уходит)))) причем иногда это может быть и не подкожный жир, который мы видим, а с внутренних органов. и это отлично!!!!



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
Lulu83Дата: Суббота, 23.04.2016, 06:58 | Сообщение # 42
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 598
Статус: Offline
БаSяня, спасибо за поддержку.

Добавлено (23.04.2016, 06:58)
---------------------------------------------
Сегодня на весах - 400.Все до пятницы на весы не пойду,а то я какая зависимая от них становлюсь.


 
22marusyДата: Суббота, 23.04.2016, 11:53 | Сообщение # 43
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 17
Статус: Offline
Ну что 70,4. Итого -1,8 за 7 дней  

очень надоели овощи, уже не знаю в каком еще виде начать их употреблять

Добавлено (23.04.2016, 11:53)
---------------------------------------------
Lulu83, у меня из-за этого даже весов дома нет. Если бы были каждый раз проходя мимо вставала бы smile



Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
 
Lulu83Дата: Суббота, 23.04.2016, 14:05 | Сообщение # 44
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 598
Статус: Offline
Цитата 22marusy ()
Итого -1,8 за 7 дней
Поздравляю.Как же приятно когда на весах все меньше и меньше.


 
22marusyДата: Суббота, 23.04.2016, 14:57 | Сообщение # 45
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 17
Статус: Offline
Lulu83, спасибо!

Добавлено (23.04.2016, 14:57)
---------------------------------------------
Мозгом понимаю, что спорта надо, а заставить себя не могу... Прям бессилие какое-то ;)



Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » И снова на диете.
Страница 3 из 44«123454344»
Поиск:


Диета Кима Протасова © 2009-2017. Копирование материалов сайта запрещено! Сайт управляется системой uCoz