[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 3 из 33«123453233»
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » И снова на диете.
И снова на диете.
БаSяняДата: Суббота, 23.04.2016, 06:09 | Сообщение # 41
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1730
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата Lulu83 ()
Сегодня на весах -800.Ожидала побольше,ведь это за 3 дня
это хороший результат. потому что первые килограммы в первую неделю - это вода. а теперь по 200-300 грамм жир уходит)))) причем иногда это может быть и не подкожный жир, который мы видим, а с внутренних органов. и это отлично!!!!



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
Lulu83Дата: Суббота, 23.04.2016, 06:58 | Сообщение # 42
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 600
Награды: 0
Статус: Offline
БаSяня, спасибо за поддержку.

Добавлено (23.04.2016, 06:58)
---------------------------------------------
Сегодня на весах - 400.Все до пятницы на весы не пойду,а то я какая зависимая от них становлюсь.


 
22marusyДата: Суббота, 23.04.2016, 11:53 | Сообщение # 43
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 17
Награды: 0
Статус: Offline
Ну что 70,4. Итого -1,8 за 7 дней  

очень надоели овощи, уже не знаю в каком еще виде начать их употреблять

Добавлено (23.04.2016, 11:53)
---------------------------------------------
Lulu83, у меня из-за этого даже весов дома нет. Если бы были каждый раз проходя мимо вставала бы smile



Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
 
Lulu83Дата: Суббота, 23.04.2016, 14:05 | Сообщение # 44
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 600
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата 22marusy ()
Итого -1,8 за 7 дней
Поздравляю.Как же приятно когда на весах все меньше и меньше.


 
22marusyДата: Суббота, 23.04.2016, 14:57 | Сообщение # 45
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 17
Награды: 0
Статус: Offline
Lulu83, спасибо!

Добавлено (23.04.2016, 14:57)
---------------------------------------------
Мозгом понимаю, что спорта надо, а заставить себя не могу... Прям бессилие какое-то ;)



Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
 
neflen1163Дата: Суббота, 23.04.2016, 21:18 | Сообщение # 46
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 914
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата 22marusy ()
Ну что 70,4. Итого -1,8 за 7 дней
 Просто отлично, а дальше будет еще лучше. Я тоже решила взвешиваться 2 раза в неделю, в среду когда начала диету и в пятницу для марафончика.



Диеты на www.nadietah.ru
 
soloveiylДата: Суббота, 23.04.2016, 22:39 | Сообщение # 47
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1732
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата 22marusy ()
Мозгом понимаю, что спорта надо, а заставить себя не могу... Прям бессилие какое-то ;)
спорт должен быть в радость,а не насильственно.Если не хочешь заниматься,то и не надо,замени это к примеру....гладишь бельё-танцуй, готовишь еду-танцуй,достаточно просто приседаний или держание планки,уж 2 минуты найти можно всегда biggrin .Дерзай!
Прикрепления: 6454566.jpg(33Kb)



Моя диета: диета Кима Протасова
 
22marusyДата: Вторник, 26.04.2016, 14:47 | Сообщение # 48
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 17
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата soloveiyl ()
Дерзай!
Cпасибо! Стараюсь biggrin

Добавлено (26.04.2016, 14:47)
---------------------------------------------
Куда-то все пропали....
Я живу в ожидании мяса biggrin



Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
 
neflen1163Дата: Вторник, 26.04.2016, 15:44 | Сообщение # 49
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 914
Награды: 0
Статус: Offline
22marusy
Цитата 22marusy ()
Я живу в ожидании мяса
Это моя фраза!!!! biggrin



Диеты на www.nadietah.ru
 
soloveiylДата: Среда, 27.04.2016, 22:26 | Сообщение # 50
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1732
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата 22marusy ()
Куда-то все пропали....
я тут живу)))



Моя диета: диета Кима Протасова
 
tane4kazvДата: Среда, 27.04.2016, 22:59 | Сообщение # 51
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2
Награды: 0
Статус: Offline
Девочки, привет. Новеньких принимаете? Худела на Протасовке 2,5 года назад. сбросила 6 кг. За эти 2,5 года сидячей работы и поздних ужинов набрала 12 кг. Завтра начинаю.


Моя диета: диета Дюкана
 
Lulu83Дата: Четверг, 28.04.2016, 07:18 | Сообщение # 52
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 600
Награды: 0
Статус: Offline
tane4kazv, добро пожаловать.Удачи и терпения тебе.А мы поддержим.

Добавлено (28.04.2016, 07:18)
---------------------------------------------
С чистым четвергом,вас,девченки.До рассвета проснулась,грехи смыла,надеюсь вместе с грехами и пару кило ушло biggrin .сегодня осталось продержаться на овощах,а завтра здравствуй мясо.


 
БаSяняДата: Четверг, 28.04.2016, 08:04 | Сообщение # 53
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1730
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата Lulu83 ()
сегодня осталось продержаться на овощах,а завтра здравствуй мясо.
уррра!!!! мясные недели хороши))) правда, мне в этот раз не каждый деня мяса хочется. получается, чередую, то мясо-овощные дни, то просто овощные



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
22marusyДата: Четверг, 28.04.2016, 09:24 | Сообщение # 54
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 17
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата neflen1163 ()
Это моя фраза!!!!
Это не фраза, это состояние души biggrin

Добавлено (28.04.2016, 09:24)
---------------------------------------------

Цитата soloveiyl ()
я тут живу)))

я подумала, что все стройными стали, а я толстаяяяяя



Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
 
БаSяняДата: Четверг, 28.04.2016, 09:27 | Сообщение # 55
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1730
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата 22marusy ()
что все стройными стали, а я толстаяяяяя
нет, я себе в зеркале пока тоже толстой кажусь))) так что я тоже тут)))



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
22marusyДата: Четверг, 28.04.2016, 09:27 | Сообщение # 56
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 17
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата БаSяня ()
чередую, то мясо-овощные дни, то просто овощные
почему-то у меня также))) Я так ждала этого мяса, а в итоге, когда стало можно - не хочу)
Противоречива все-таки женская натура



Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
 
БаSяняДата: Четверг, 28.04.2016, 09:29 | Сообщение # 57
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1730
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата 22marusy ()
Я так ждала этого мяса, а в итоге, когда стало можно - не хочу)
просто в первый день я сожрала все триста грамм разом, потом до вечера ощущала себя колобком, на фоне уже привычной легкости в теле, это показалось мне слишком отвратным. поэтому поесть могу, конечно, мяска, но гораздо меньше положенных 300 грамм



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
soloveiylДата: Четверг, 28.04.2016, 11:15 | Сообщение # 58
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1732
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата tane4kazv ()
Девочки, привет. Новеньких принимаете? Худела на Протасовке 2,5 года назад. сбросила 6 кг. За эти 2,5 года сидячей работы и поздних ужинов набрала 12 кг. Завтра начинаю.
    Я Юлия! С успешным заходом! И лёгких отвесов!

Добавлено (28.04.2016, 11:12)
---------------------------------------------

Цитата Lulu83 ()
С чистым четвергом,вас,девченки.До рассвета проснулась,грехи смыла,надеюсь вместе с грехами и пару кило ушло .сегодня осталось продержаться на овощах,а завтра здравствуй мясо.
С чистым четвергом! Я тоже смыла грехи,ну...я так надеюсь! Завтра отчётный день))) Интересненько,что там у тебя teehee

Добавлено (28.04.2016, 11:15)
---------------------------------------------

Цитата 22marusy ()
я подумала, что все стройными стали, а я толстаяяяяя
Нееее, мы ещё не идеалы  . Стройнее с каждым днём)))Сегодня на работе трое уже сказали про мою внешность хорошие слова  ,чертовски приятно)))



Моя диета: диета Кима Протасова
 
Lulu83Дата: Четверг, 28.04.2016, 11:58 | Сообщение # 59
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 600
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата soloveiyl ()
Интересненько,что там у тебя
Самой интересно.Завтра отчитаюсь.


 
22marusyДата: Четверг, 28.04.2016, 19:48 | Сообщение # 60
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 17
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата soloveiyl ()
чертовски приятно)))
Хорошие слова всегда приятно слушать) А уж заслуженные и подавно smile



Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » И снова на диете.
Страница 3 из 33«123453233»
Поиск: