[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 331233233»
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » И снова на диете.
И снова на диете.
Lulu83Дата: Пятница, 15.04.2016, 09:25 | Сообщение # 1
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 600
Награды: 0
Статус: Offline
Первый день на Протасовке.4 года назад мне удалось сбросить 22 кг,надеюсь и в этот раз диета меня не подведет(или я её biggrin )Потому что без сладенького сложно,но я смогу.Всем удачи и хороших отвесов.

 
soloveiylДата: Пятница, 15.04.2016, 13:59 | Сообщение # 2
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1732
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата Lulu83 ()
Первый день на Протасовке.4 года назад мне удалось сбросить 22 кг,надеюсь и в этот раз диета меня не подведет(или я её )Потому что без сладенького сложно,но я смогу.Всем удачи и хороших отвесов.
Привет! Меня Юлия зовут! Ого! вот это результатище был....За 4 года вернула всё обратно?



Моя диета: диета Кима Протасова
 
КошкинаДата: Пятница, 15.04.2016, 16:55 | Сообщение # 3
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2244
Награды: 0
Статус: Offline
 Удачи в похуделках

 
БаSяняДата: Пятница, 15.04.2016, 18:01 | Сообщение # 4
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1730
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата Lulu83 ()
4 года назад мне удалось сбросить 22 кг
ого! вот это ты крута!!! давай вперед)))))



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
Lulu83Дата: Пятница, 15.04.2016, 18:59 | Сообщение # 5
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 600
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата soloveiyl ()
Ого! вот это результатище был....За 4 года вернула всё обратно?
soloveiyl
,самой не верится что тогда смогла.Этот вес ушел за 3 месяца,пока поддерживала диету,а потом расслабилась и за 3 года вернулась к изначальному весу и плюс 10 кг лишнего ещё впридачу.8 месяцев назад пошла в тренажерку и скинула 12кг,но без диеты дальше ничего не получается.Так что буду пыхтеть заново.

Добавлено (15.04.2016, 18:57)
---------------------------------------------
Кошкина, спасибо большое.

Добавлено (15.04.2016, 18:59)
---------------------------------------------

Цитата БаSяня ()
давай вперед))))
Спасибо,буду только вперед.


 
neflen1163Дата: Пятница, 15.04.2016, 22:41 | Сообщение # 6
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 914
Награды: 0
Статус: Offline
Lulu83, такая же история шесть лет назад сбросила почти 20 кг, но набрала их обратно, хотя время от времени сидела на диете, но после недели второй срывалась, потом ела все подряд, снова худела и эти качели продолжались 6 лет . Но теперь твердо решила надо идти только вниз до 65 хотя бы больше уже и не получиться. Не девочка уже.  Тоже занимаюсь в тренажерке 2 раза в неделю, но из-за проблем с ногой пришлось уменьшить нагрузки. Так что удачи и добро пожаловать в строй! Давай худеть вместе у меня 3 день.


Диеты на www.nadietah.ru


Сообщение отредактировал neflen1163 - Пятница, 15.04.2016, 22:42
 
Lulu83Дата: Суббота, 16.04.2016, 07:23 | Сообщение # 7
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 600
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата neflen1163 ()
но после недели второй срывалась
Это еще нормально,я два раза за эти 4 года пыталась худеть на протасовке и меня хватало только на 3 дня.так что ты еще большая молодец.Но сейчас вроде настроилась,мне в апреле почему то легче всего сидеть на диете.

Добавлено (16.04.2016, 07:23)
---------------------------------------------

Цитата neflen1163 ()
Так что удачи и добро пожаловать в строй! Давай худеть вместе у меня 3 день.
Тебе тоже удачки и хороших отвесов.Будем худеть вместе. biggrin


 
22marusyДата: Суббота, 16.04.2016, 07:30 | Сообщение # 8
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 17
Награды: 0
Статус: Offline
Привет, девочки! Я с вами) Третий день сегодня. Тоже лет 5 назад скинула 8 кг, после вторых родов никак в форму не вернусь.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
 
Lulu83Дата: Суббота, 16.04.2016, 07:51 | Сообщение # 9
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 600
Награды: 0
Статус: Offline
22marusy,приветик.Рада что ты с нами.Настраивайся на похудение и вернешься в форму.

 
neflen1163Дата: Суббота, 16.04.2016, 08:45 | Сообщение # 10
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 914
Награды: 0
Статус: Offline
22marusy, все получиться, я вот после третий родов, как набрала 94 кг так и возвращаюсь к ним, но теперь решила надо срочно вернуть себя в норму. До 70 кг точно сбросить надо, а там посмотрим.Так что будем худеть вместе. Девочки мы все сможем!


Диеты на www.nadietah.ru
 
22marusyДата: Суббота, 16.04.2016, 12:32 | Сообщение # 11
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 17
Награды: 0
Статус: Offline
Очень надеюсь) и точно знаю, что вместе веселее biggrin

Добавлено (16.04.2016, 12:32)
---------------------------------------------
А как линеечку вставить? Не соображу никак wacko



Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
 
soloveiylДата: Суббота, 16.04.2016, 12:56 | Сообщение # 12
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1732
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата 22marusy ()
А как линеечку вставить? Не соображу никак
Нажми на чужую линейку,перейдёшь на сайт автоматически. Выберешь себе, которая нравится,записи,что на линейке,тоже сама выбираешь,потом сформировываешь линейку. Копируешь ссылку линейки и переносишь в свой профиль. Для этого надо, зайти в свой профиль, нажать "изменить" и туда вставить ссылку скопированную. Там написано будет в каком формате нужна и/или кодировка (я уже точно не помню).
Дерзай!



Моя диета: диета Кима Протасова
 
22marusyДата: Суббота, 16.04.2016, 13:01 | Сообщение # 13
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 17
Награды: 0
Статус: Offline
спасибо! Сейчас попоробую


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
 
soloveiylДата: Суббота, 16.04.2016, 13:25 | Сообщение # 14
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1732
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата 22marusy ()
спасибо! Сейчас попоробую
молодец!

Добавлено (16.04.2016, 13:25)
---------------------------------------------
22marusy, Давай к нам в "краткосрочный марафон" biggrin Стимулирует



Моя диета: диета Кима Протасова
 
Lulu83Дата: Суббота, 16.04.2016, 14:05 | Сообщение # 15
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 600
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата neflen1163 ()
я вот после третий родов, как набрала 94 кг так и возвращаюсь к ним
Ты умничка третьи роды.Я вот все мечтаю о втором,но с таким весом ничего не получается.


 
22marusyДата: Суббота, 16.04.2016, 14:14 | Сообщение # 16
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 17
Награды: 0
Статус: Offline
soloveiyl, вы же там каждый день отчитываетесь, не хочу взвешиваться каждый день biggrin


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
 
soloveiylДата: Суббота, 16.04.2016, 17:19 | Сообщение # 17
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1732
Награды: 0
Статус: Offline
22marusy, Мы каждый день отчитываемся не по весу, а по спорту и/или кто, что соблюдает ПП или ДКП или что-то ещё biggrin .Отчётный день по весу у нас пятница. Ну как хочешь...


Моя диета: диета Кима Протасова
 
22marusyДата: Воскресенье, 17.04.2016, 09:37 | Сообщение # 18
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 17
Награды: 0
Статус: Offline
soloveiyl, у меня из спорта только забег с коляской biggrin


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
 
Lulu83Дата: Воскресенье, 17.04.2016, 09:43 | Сообщение # 19
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 600
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата 22marusy ()
у меня из спорта только забег с коляской
это лучше всякого спортзала.


 
neflen1163Дата: Воскресенье, 17.04.2016, 23:53 | Сообщение # 20
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 914
Награды: 0
Статус: Offline
Lulu83, не переживай если очень хотеть все получиться, и с весом и с малышом. У меня подруга очень хотела второго малыша, чего только не делала, уже даже на искусственное оплодотворение решилась, а потом успокоилась взяла себя в руки и стала просто жить и ждать чуда. Чудо уже бегает и весь дом верх дном переворачивает. biggrin

Добавлено (17.04.2016, 23:53)
---------------------------------------------
soloveiyl, Я тоже хочу в марофончик, даже согласна каждые два дня взвешиваться. biggrin



Диеты на www.nadietah.ru
 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » И снова на диете.
Страница 1 из 331233233»
Поиск: