форум диеты кима протасова

Последние сообщения на форуме:


•••• Мотивация и ..... (1210) » Hudeü
•••• ФИЛЬМЫ (31) » Айнэ
Привет, Гость | RSS | Регистрация | Вход
Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
Страница 8 из 12«126789101112»
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Сочиняй мечты :) (дневник сладкоежки)
Сочиняй мечты :)
AlenkiyДата: Вторник, 18.10.2016, 08:19 | Сообщение # 106
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1912
Статус: Offline
Цитата spulingn ()
Продержалась первый день, чему очень-очень рада! Сегодня было совсем не трудно, хоть бы и дальше так было.
spulingn, молодец! Вперед к цели!!! И даже если будут небольшие погрешности, не бросай!!!



Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
SofyaxxxДата: Вторник, 18.10.2016, 15:49 | Сообщение # 107
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 997
Статус: Offline
Цитата spulingn ()
почему со вторника
в прошлый раз - это единственный раз, когда удался у меня Протас - я села во вторник на диету. Но этот вторник я запорола, 1,5 часа сна меня сломали, настраиваюсь на среду или четверг


 
spulingnДата: Среда, 19.10.2016, 16:23 | Сообщение # 108
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 180
Статус: Offline
Третий день держусь, за два дня отвес -900, линеечку пока не меняю, это с последнего захода.
Sofyaxxx, а я всегда в четверги начинала, в этот раз с понедельника. Я где то читала- что из-за недосыпания, организм тоже держит вес, удерживает наш жир, чтобы больше сил было. Сегодня моему сыночку 1г и 2 м , но не сплю я ещё дольше, во время беременности проблемы с щитовидной начались, а бессонница один из симптомов sad



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
SofyaxxxДата: Четверг, 20.10.2016, 22:59 | Сообщение # 109
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 997
Статус: Offline
Цитата spulingn ()
бессонница один из симптомов
Я то очень хочу спать, но... у меня 2 работы. Одна в будни весь день, другая в выходные и ночью... Ничего не подумай, Вторая работа фотографом... tongue Обработка фотографий занимает все мое свободное время, даже с семьей очень мало вместе проводим время...  sad И да, нужно спать хотя бы по 6 часов, но лучше от 8-ми и больше, за это время позвоночник отдыхает полноценно, а у меня с позвоночником беда, остеохондроз всех областей, да еще и запущенный


 
spulingnДата: Вторник, 25.10.2016, 11:44 | Сообщение # 110
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 180
Статус: Offline
Девочки, я все время с вами . За 5 дней ушло 1,5 кг, но в субботу была на свадьбе, где конечно диету не соблюдала, а со вчерашнего дня мы в отпуске, поэтому решила не обжираться, но и не ущемлять себя во всем, а то это уже не отпуск будет. 
Sofyaxxx, бедная, я с позвоночником тоже мучаюсь, даже два года спала на доске . А фотограф мне кажется это очень интересно, я мечтаю на курсы пойти, но пока это для меня не реально sad



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
Масяня1Дата: Вторник, 25.10.2016, 11:54 | Сообщение # 111
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 253
Статус: Offline
spulingn, привет в твоем домике! Правильное решение, отпуск всего то раз в год бывает. Постарайся не набрать, а после отпуска с новыми силами на диету сядешь. Приятного тебе отдыха!


Диеты на www.nadietah.ru
 
spulingnДата: Пятница, 04.11.2016, 09:43 | Сообщение # 112
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 180
Статус: Offline
После небольшого отдыха, но огромного зажора я опять на ДКП с понедельника. Очень трудно даётся, все время хочется не есть, а жрать. С пн по чт скинула аж 3 кг. А вчера приболел малыш и я чтобы он ел сухарик сама их точила напротив него, немного, 2 маленьких, но все равно. А сегодня +200 гр sad буду держаться и линейку пока не переставляю


Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
Масяня1Дата: Суббота, 05.11.2016, 10:41 | Сообщение # 113
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 253
Статус: Offline
spulingn, держись давай! Отвесище приличный за 4 дня. Жалко такой результат терять. Не сходи с дистанции.


Диеты на www.nadietah.ru
 
spulingnДата: Понедельник, 07.11.2016, 11:56 | Сообщение # 114
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 180
Статус: Offline
Прошла первая неделя, было очень трудно, ещё и кд, а это значит что есть хочется все что вижу. В общем за неделю ушло 2,7 кг, надеюсь когда кд закончатся, я вернусь к ленеечке)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
Масяня1Дата: Понедельник, 07.11.2016, 19:27 | Сообщение # 115
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 253
Статус: Offline
spulingn, поздравляю с отвесом! Отличный результат! Держись!!!!


Диеты на www.nadietah.ru
 
spulingnДата: Среда, 09.11.2016, 16:21 | Сообщение # 116
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 180
Статус: Offline
Масяня1, спасибо! Вчера вечером нагрешила sad

Добавлено (09.11.2016, 16:21)
---------------------------------------------
А сегодня с утра совесть мучает. Наверное надо старые фото пересмотреть, это мне даст пинка.



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
БаSяняДата: Вторник, 15.11.2016, 01:38 | Сообщение # 117
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1718
Статус: Offline
Цитата spulingn ()
Наверное надо старые фото пересмотреть, это мне даст пинка.
вещичку еще какую-нибудь можно) для стимула) у мня прошлозимние утепленные штаны) я в них влажу, конечно, но хотелось бы посвободнее) мерзнуть то зимой не хочется, придется скидывать lol



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
spulingnДата: Вторник, 15.11.2016, 10:51 | Сообщение # 118
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 180
Статус: Offline
БаSяня, вещи я даже боюсь одевать- порву)))) перед беременностью весила 60 кг и думала как это много для меня, а сейчас была бы самая счастливая если на весах эту цифру увидела.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
БаSяняДата: Вторник, 15.11.2016, 12:10 | Сообщение # 119
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1718
Статус: Offline
Цитата spulingn ()
перед беременностью весила 60 кг
я перед беременность 55 весила и думала, что я жиртрес)) а сейчас даже в линейку этот вес не ставлю)



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
ПохуделкаДата: Среда, 16.11.2016, 15:21 | Сообщение # 120
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 168
Статус: Offline
spulingn, не срывайся, ведь у тебя так хорошо вес идет!!!!!!! Удачи тебе)

 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Сочиняй мечты :) (дневник сладкоежки)
Страница 8 из 12«126789101112»
Поиск:


Диета Кима Протасова © 2009-2017. Копирование материалов сайта запрещено! Сайт управляется системой uCoz