форум диеты кима протасова

Последние сообщения на форуме:


•••• Мотивация и ..... (1211) » Hudeü
•••• ФИЛЬМЫ (31) » Айнэ
Привет, Гость | RSS | Регистрация | Вход
Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
Страница 79 из 80«1277787980»
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Поставила цель и добьюсь её,чтобы мне это не стоило! (Дневник стройнеющей)
Поставила цель и добьюсь её,чтобы мне это не стоило!
soloveiylДата: Понедельник, 22.05.2017, 11:14 | Сообщение # 1171
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1732
Статус: Offline
Мария83,
Привет!
Сплю нормуль,вода задерживается скорее всего)



Моя диета: диета Кима Протасова
 
KarakOzaДата: Вторник, 23.05.2017, 08:25 | Сообщение # 1172
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 455
Статус: Offline
soloveiyl, ой, какая ты молодец!! Про яблочное самоистязание - я б не потянула... вообще разгрузы плохо тяну. Но результаты твои очень радуют! Так держать! )))


 
soloveiylДата: Вторник, 23.05.2017, 08:52 | Сообщение # 1173
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1732
Статус: Offline
Привет всем!
Вчера было мяско),сегодня +400гр.,вес 56,3кг. Опять качели,кошмар какой-то...

Добавлено (23.05.2017, 08:52)
---------------------------------------------
KarakOza,
Спасибки!Но что-то качельки замотали...результат пока маленький.



Моя диета: диета Кима Протасова
 
KarakOzaДата: Вторник, 23.05.2017, 09:02 | Сообщение # 1174
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 455
Статус: Offline
а калории пробовала посчитать?? сколько за день выходит
у меня такая ерунда начинается, если активно включаю спорт. мышцы загружаются и вес встает. или вовсе растет. т.к мышцы тяжелее жира...
поэтому спорт особо не трогаю. пассивно - растяжки делаю, обруч кручу..



 
soloveiylДата: Среда, 24.05.2017, 11:40 | Сообщение # 1175
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1732
Статус: Offline
KarakOza,
Диета жёсткая,я в этот раз спорт не трогаю, и без него голова кружится biggrin
Я понимаю так...день-два я на фруктах или овощах,уходит вода,на следующий день мясо или рыба с овощами,вот вес и возвращается,ничего странного нет)
Сегодня у меня опять фрукты,а завтра один из разрешённых фруктов.Опять грамм 500 сольётся,а потом опять вернётся biggrin
Вот и весь секрет!

Добавлено (23.05.2017, 19:59)
---------------------------------------------

Цитата KarakOza ()
а калории пробовала посчитать?? сколько за день выходит

ненавижу считать калории,считаю очень редко,в этой диете очень мало их biggrin
Я знаю,что плохо, когда ниже критического уровня 1200калорий...всё изучила за 20 лет biggrin
Но порой помогают только жёсткие меры...к сожалению.

Добавлено (24.05.2017, 11:40)
---------------------------------------------
Привет девчули!
Ну у меня как обычно))) сегодня минус 700гр.Вес 55,6кг.Сегодня опять на фруктах,не знаю,что будет завтра biggrin
Остаётся последняя неделя диеты,посмотрим,что она мне принесёт.
Штаны повисли biggrin
За три недели всхуднула на 3,4кг.,мало конечно,но для поддержания веса,это хорошо.



Моя диета: диета Кима Протасова


Сообщение отредактировал soloveiyl - Вторник, 23.05.2017, 19:57
 
БаSяняДата: Четверг, 25.05.2017, 02:03 | Сообщение # 1176
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1718
Статус: Offline
soloveiyl, я на протасе за это же время недалеко от тебя ушла) все-таки предлагаю заняться новолункой)))) будем бухать вечерами и стройнеть)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
soloveiylДата: Четверг, 25.05.2017, 10:11 | Сообщение # 1177
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1732
Статус: Offline
БаSяня,
Аха-ха....умора.
Ты в это веришь?

Добавлено (25.05.2017, 10:11)
---------------------------------------------
У меня сегодня -300гр.Вес 55,3кг.
Вчера так пронесло с этих фруктов biggrin ,два дня на них,они дали о себе знать.
Сегодня фрикадельки у меня,овощи,апельсин,один тостик,и тунец.
ТакС...у меня сегодня обжираловка biggrin



Моя диета: диета Кима Протасова
 
БаSяняДата: Четверг, 25.05.2017, 13:11 | Сообщение # 1178
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1718
Статус: Offline
Цитата soloveiyl ()
Ты в это веришь?
явообще уже во что хочешь поверю. мне надо согнать еще парочку парочек килограммчиков, а лучше парочку парочек парочек.... а то мне не в чем ехать в Хабаровск



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
soloveiylДата: Четверг, 25.05.2017, 16:43 | Сообщение # 1179
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1732
Статус: Offline
Цитата БаSяня ()
явообще уже во что хочешь поверю. мне надо согнать еще парочку парочек килограммчиков, а лучше парочку парочек парочек.... а то мне не в чем ехать в Хабаровск

Ну Викуль...жжжёшь biggrin



Моя диета: диета Кима Протасова
 
БаSяняДата: Пятница, 26.05.2017, 02:51 | Сообщение # 1180
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1718
Статус: Offline
soloveiyl, тебе смешно, а я страдаю. бока нависают, подключила жиросжигательный ядреный крем. надеюсь, за две недельки сгонимся)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
KarakOzaДата: Пятница, 26.05.2017, 06:05 | Сообщение # 1181
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 455
Статус: Offline
Цитата soloveiyl ()
Штаны повисли

Это такое счастье! ))))
Помню как отлично отсидела на протасе, муж повез в меня в магазин, а на мне все висит. Я тогда 2,5 размера скинула. И вот на мне все висит, а я счастливая )))



 
soloveiylДата: Пятница, 26.05.2017, 09:29 | Сообщение # 1182
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1732
Статус: Offline
Приветики!
-200гр.Вес 55,1кг.

Добавлено (26.05.2017, 09:24)
---------------------------------------------

Цитата БаSяня ()
тебе смешно, а я страдаю. бока нависают, подключила жиросжигательный ядреный крем. надеюсь, за две недельки сгонимся)))

Викуль,мне уже давно не смешно...я всю жизнь борюсь с этими кг.

Добавлено (26.05.2017, 09:29)
---------------------------------------------

Цитата KarakOza ()
Это такое счастье! ))))
Помню как отлично отсидела на протасе, муж повез в меня в магазин, а на мне все висит. Я тогда 2,5 размера скинула. И вот на мне все висит, а я счастливая )))

Это не может не радовать biggrin
У меня ж две пары брюк новых biggrin Надо будет уже померить.Они налезали,но плотненько,сейчас должно быть нормуль,т.к.ляжки похудели на 2см. и талия на 4см.



Моя диета: диета Кима Протасова
 
БаSяняДата: Суббота, 27.05.2017, 15:06 | Сообщение # 1183
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1718
Статус: Offline
Цитата soloveiyl ()
-200гр.Вес 55,1кг.

ай, молодец! сгоняй, сгоняй. я до своих 57 дойду и дальше линейку включу. 55 кг, прям как мечта мечт



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
soloveiylДата: Вторник, 30.05.2017, 08:46 | Сообщение # 1184
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1732
Статус: Offline
Цитата БаSяня ()
ай, молодец! сгоняй, сгоняй. я до своих 57 дойду и дальше линейку включу. 55 кг, прям как мечта мечт

Викуль,у тебя рост поболее чем у меня.Поэтому мне надо весить не больше 50кг., а в идеале 46 biggrin ,но до 46 я скорее всего не дойду,это надо совсем ничего не жрать месяца три biggrin

Добавлено (28.05.2017, 13:37)
---------------------------------------------
Вчера на даче была, в пятницу умотала ещё.Весы не взяла с собой,понадеялась,что в весах,которые на даче рабочие, а нЭт...батареечки нет, а там ещё таблетка батарейка.
Приехала сегодня домой и взвесилась, вес 54,9кг.,что не может не радовать .Давно я так не весила)))
Осталось чуток совсем. Числа 6 июня ложимся на операцию с сынулькой, там точно не до диеты будет.
Планировали 15 июня лечь, а позвонила хирургу, он готов нас раньше принять.

Добавлено (29.05.2017, 09:18)
---------------------------------------------
Привет всем!
Вчера была курица,сегодня привес)))Вес на сегодня 55,2кг.
Опять качели...Сегодня голодный день,апельсин,2яйца,листья салата и три помидора biggrin
Завтра опять будет мину 200-300гр. biggrin

Добавлено (30.05.2017, 08:46)
---------------------------------------------
Приветики стройнеющие!
Мои прогнозы не оправдались,почему-то +200гр.Вес 55,4кг.
Печалька....



Моя диета: диета Кима Протасова
 
ЗарянаДата: Вторник, 30.05.2017, 15:27 | Сообщение # 1185
Группа: Новенькая
Сообщений: 5
Статус: Offline
я ставила себе цель до родом 57 - добилась, родила и все(
 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Поставила цель и добьюсь её,чтобы мне это не стоило! (Дневник стройнеющей)
Страница 79 из 80«1277787980»
Поиск:


Диета Кима Протасова © 2009-2017. Копирование материалов сайта запрещено! Сайт управляется системой uCoz