[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Поставила цель и добьюсь её,чтобы мне это не стоило! (Дневник стройнеющей)
Поставила цель и добьюсь её,чтобы мне это не стоило!
kose4ka105Дата: Вторник, 14.05.2019, 08:39 | Сообщение # 1301
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 514
Награды: 1
Статус: Offline
soloveiyl, приветик! Очень рада что и ты здесь! Я тоже опять худею! Но я набрала намного больше! Сейчас 68 вешу, хотя когда первый раз худела добилась веса 58, который после диеты оочень долго держался на отметке 60. Но в итоге за 5 лет до 70 разполнела. Теперь опять хочу 60 весить! :)) так что я с тобой тоже!


Моя диета: диета Протасова
 
soloveiylДата: Вторник, 14.05.2019, 13:43 | Сообщение # 1302
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1802
Награды: 4
Статус: Offline
kose4ka105
Приветики!Отлично!С возвращением!
Удачи нам!



Моя диета: диета Кима Протасова
 
ЛюбаДата: Среда, 15.05.2019, 08:22 | Сообщение # 1303
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2441
Награды: 5
Статус: Offline
soloveiyl, я, Люба, заглянула к тебе на огонек, рада, что есть стройнеющие. Я стройнела тут лет 5-6 назад, вот..решила повторить процесс превращения в гибкую лань happy
Как твое начало?


 
soloveiylДата: Среда, 15.05.2019, 18:28 | Сообщение # 1304
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1802
Награды: 4
Статус: Offline
Люба.Привет!Начало отличное,за три дня минус 2кг.Вода ушла

Добавлено (15.05.2019, 18:29)
---------------------------------------------
kose4ka105 Как обстоят дела?



Моя диета: диета Кима Протасова
 
ЛюбаДата: Четверг, 16.05.2019, 08:04 | Сообщение # 1305
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2441
Награды: 5
Статус: Offline
soloveiyl, привет!
Цитата soloveiyl ()
Начало отличное,за три дня минус 2кг.Вода ушла

Поздравляю! У меня три дня - плюс 200 гр. Я немного в недоумении, но не бросаю, подумаешь...за неделю посмотрю результат, потом выводы буду делать wink


 
veronikaparhomenko777Дата: Четверг, 16.05.2019, 10:52 | Сообщение # 1306
Группа: Новенькая
Сообщений: 15
Награды: 0
Статус: Offline
soloveiyl привет) поздравляю с отвесищем) у меня сегодня -100 гм. я устроила еще себе ПГ 16/8. однажды уже практиковала, когда была на кето, мне понравилось. сейчас решила на протасе применить.
двигаемся дальше)


 
soloveiylДата: Четверг, 16.05.2019, 18:51 | Сообщение # 1307
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1802
Награды: 4
Статус: Offline
Привет,девчули!Сегодня минус 100гр.
Это при всём при том,что у меня КД.Идём дальше.
Любаш,главное не бросай,отвес будет по любому,терпение.Если соблюдаешь всё,то процесс должен пойти.
Вероник,я тоже на кето была 16/8 тоже было.С кето ушла,жирок подтаил и оставил след на шее,как-то она в момент постарела и дряблая стала.

Добавлено (17.05.2019, 10:22)
---------------------------------------------
Отчёт на 17.05.2019г. минус 200гр. Идём дальше)))



Моя диета: диета Кима Протасова
 
veronikaparhomenko777Дата: Пятница, 17.05.2019, 14:31 | Сообщение # 1308
Группа: Новенькая
Сообщений: 15
Награды: 0
Статус: Offline
Привет) я сегодня не взвешивалась, подожду до пн. у тебя хороший отвес!)
на кето мне нравилось, я тогда 7 кг скинула за месяц, но как только вернула углеводы, набрала вес обратно. пробовала еще несколько раз переходить, повышается холестерин...( не подходит значит мне это питание.
а на протасе обсыпало лицо от молоки, поэтому доедаю творог и буду есть овощи с яблоками и 2 яйца. через неделю введу мясо и буду продолжать просто без молочки


 
ЛюбаДата: Суббота, 18.05.2019, 07:15 | Сообщение # 1309
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2441
Награды: 5
Статус: Offline
Цитата
повышается холестерин...( не подходит значит мне это питание.
а на протасе обсыпало лицо от молоки, поэтому доедаю творог и буду есть овощи с яблоками и 2 яйца. через неделю введу мясо и буду продолжать просто без молочки

veronikaparhomenko777, понятно почему молочку убираешь. добавляй тогда мяско сейчас. уж куру отварную или печеную без кожи можно, я думаю.

soloveiyl, поздравляю с отвесами!


 
kose4ka105Дата: Суббота, 18.05.2019, 08:57 | Сообщение # 1310
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 514
Награды: 1
Статус: Offline
Люба, Люба привет! ну как дела у тебя с отвесами??? Есть прогресс? :))


Моя диета: диета Протасова
 
НадюнаДата: Суббота, 18.05.2019, 16:19 | Сообщение # 1311
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8675
Награды: 15
Статус: Offline
Цитата soloveiyl ()
Надюшка!Ура!!!Ты ещё тут?Вот молодец,не покидаешь сайт.Как дела,рассказывай.


soloveiyl, да я как тут...тоже как все, пропадаю и появляюсь когда приспичит. Но не протасюсь уже давным давно, пробую разные системы, изобретаю своё)) надо же как-то этот жир держать в узде biggrin



Мой домик
 
ЛюбаДата: Суббота, 18.05.2019, 17:56 | Сообщение # 1312
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2441
Награды: 5
Статус: Offline
Люба привет! ну как дела у тебя с отвесами??? Есть прогресс? :))
Цитата


Привет привет! ага, немного сдвинулось

Добавлено (18.05.2019, 17:58)
---------------------------------------------
цитата наборот вставилась


 
kose4ka105Дата: Воскресенье, 19.05.2019, 09:27 | Сообщение # 1313
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 514
Награды: 1
Статус: Offline
Люба, хаха, прикольно сто цитата наоборот поставилась! :)))
Суппер что есть сдвиги!
Пусть тебя и дальше организм радует отвесами!



Моя диета: диета Протасова
 
soloveiylДата: Воскресенье, 19.05.2019, 13:55 | Сообщение # 1314
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1802
Награды: 4
Статус: Offline
Привет,девчушки!Была на даче,не нарушала,но весов нет там,поэтому завтра отпишусь


Моя диета: диета Кима Протасова
 
ЛюбаДата: Понедельник, 20.05.2019, 07:26 | Сообщение # 1315
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2441
Награды: 5
Статус: Offline
soloveiyl, Бодрое утро! Двигаемся?

 
juliya886Дата: Понедельник, 20.05.2019, 09:17 | Сообщение # 1316
Группа: Новенькая
Сообщений: 76
Награды: 5
Статус: Offline
Привет,девочки!
Что-то смотрю у всех небольшие отвесы первые недели, а то я уже начала думать , что я что-то не так делаю... я не наедаю нужную норму, не получается у меня столько молочки есть и пить тоже( кефир не покупала эти дни, надо заказывать), а овощей в день до 1 кг у меня получается cry



Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
 
soloveiylДата: Понедельник, 20.05.2019, 20:44 | Сообщение # 1317
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1802
Награды: 4
Статус: Offline
Привет,девчули!Сегодня стояк,идём дальше.
Любаш,как у тебя успехи?
Юльчи,не переживай,я тоже малоежка,главное,чтобы результат был!
Посмотрим,чем завтра весы порадуют,всем отвесов!



Моя диета: диета Кима Протасова
 
ЛюбаДата: Вторник, 21.05.2019, 09:07 | Сообщение # 1318
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2441
Награды: 5
Статус: Offline
soloveiyl, Приветы! За неделю -1800 гр. Нормально, я довольна. Сегодня без отвесов, ну и пофик. Вывод буду делать по результатам недели опять. Я без нарушений...ну почти...в дневничке писала свои шажочки в сторогу cool

 
juliya886Дата: Вторник, 21.05.2019, 09:14 | Сообщение # 1319
Группа: Новенькая
Сообщений: 76
Награды: 5
Статус: Offline
[quote=soloveiyl;585748]Юльчи,не переживай,я тоже малоежка,главное,чтобы результат был![/quote]
Хороший настрой!!! Сегодня на обед совсем мало поела, оставила на ужин, поем и поеду в зал happy



Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
 
soloveiylДата: Вторник, 21.05.2019, 10:26 | Сообщение # 1320
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1802
Награды: 4
Статус: Offline
Сегодня +300гр.,но тоже результат)))Идём дальше!


Моя диета: диета Кима Протасова
 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Поставила цель и добьюсь её,чтобы мне это не стоило! (Дневник стройнеющей)
Поиск: