[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 62 из 62«12606162
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Поставила цель и добьюсь её,чтобы мне это не стоило! (Дневник стройнеющей)
Поставила цель и добьюсь её,чтобы мне это не стоило!
soloveiylДата: Понедельник, 25.12.2017, 21:55 | Сообщение # 1221
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1753
Награды: 0
Статус: Offline
Всем привет!сегодня опять сторон,вес всё тот же 58,1кг.,блин....сегодня уже 13 день, а ушло 2кг. всего...эх...

Добавлено (25.12.2017, 21:55)
---------------------------------------------
Стояк...т9 правит слова опять,зараза



Моя диета: диета Кима Протасова
 
StroiniashkaДата: Вторник, 26.12.2017, 08:53 | Сообщение # 1222
Группа: Администраторы
Сообщений: 176
Награды: 0
Статус: Offline
soloveiyl, всё ещё впереди!!! Не переживай!!!

Мой рост 165 Мой вес 54
 
soloveiylДата: Суббота, 30.12.2017, 14:19 | Сообщение # 1223
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1753
Награды: 0
Статус: Offline
Приветики!Сегодня минус 300гр.Ура!
Вес 57,8кг.
Бегу,бегу!!!!
Всем отличного настроения!

Добавлено (26.12.2017, 13:44)
---------------------------------------------
Stroiniashka,
Спасибульки!!!!

Добавлено (27.12.2017, 07:49)
---------------------------------------------
Салют,стройнеющим!
Сегодня минус 200гр.,вес 57,6кг.
Идём дальше....
Всем отличного настроения!

Добавлено (28.12.2017, 11:52)
---------------------------------------------
Приветики!
У меня сегодня почему то плюс 300гр.,вес 57,9кг.,Печалька...вроде не нарушаю,что ж такое...
Иду дальше...

Добавлено (30.12.2017, 14:19)
---------------------------------------------
Девчули!
С НАСТУПАЮЩИИ НОВЫМ ГОДОМ!
Пусть новый год принесёт только хорошее,а старый канет в лета...
Всем отличного настроения!
Любви,радости,достатка!
С НОВЫМ ГОДОМ!С НОВЫМ СЧАСТЬЕМ!
УРА!!!!!!



Моя диета: диета Кима Протасова
 
StroiniashkaДата: Воскресенье, 31.12.2017, 05:42 | Сообщение # 1224
Группа: Администраторы
Сообщений: 176
Награды: 0
Статус: Offline
С новым годом! Лёгкого похудения!!!

Мой рост 165 Мой вес 54
 
Lulu83Дата: Воскресенье, 31.12.2017, 14:58 | Сообщение # 1225
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 607
Награды: 0
Статус: Offline
С новым годом,худышки.Всего самого светлого и доброго.
Юляшик,желаю тебе чтоб сынулька быстро восстановился и больше не болел,а тебе вторую половинку.


 
kurysheva-85Дата: Понедельник, 01.01.2018, 19:00 | Сообщение # 1226
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2
Награды: 0
Статус: Offline
Девочки, привет! Можно к вам?

Стройнеющая
 
StroiniashkaДата: Понедельник, 01.01.2018, 19:05 | Сообщение # 1227
Группа: Администраторы
Сообщений: 176
Награды: 0
Статус: Offline
kurysheva-85, конечно !!!
Устраивайся поудобнее, а лучше – заводи дневничок !!! happy


Мой рост 165 Мой вес 54
 
kurysheva-85Дата: Понедельник, 01.01.2018, 23:18 | Сообщение # 1228
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2
Награды: 0
Статус: Offline
Надо только разобраться, как и что!Сейчас на ГВ (малышке три месяца), очень хочу привести себя в форму. Дело в том, что не могу "есть правильно". Сладенькое-мучное.... Вес 63 рост 161. Очень хочу 55!

Стройнеющая
 
soloveiylДата: Суббота, 06.01.2018, 18:03 | Сообщение # 1229
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1753
Награды: 0
Статус: Offline
Stroiniashka, kurysheva-85, Stroiniashka, Lulu83,
Девчули,привет!
Зажорные дни прошли для меня,хотя я и не ела характерно,кроме бабушка)),берусь за себя серьёзно,буду готовиться к поездке в Турцию!До июня надеюсь управиться.
Я лично планирую сначала экстрим,т.е. три дня ем с утра апельсин+1яйцо,в обед и на ужин тоже самое.
Потом сколько выдержу,вообще рассчитана на 20дней:
Завтрак:
Кофе или кефир 1ст.,2яйца
Обед:
Кофе или чашка кефира,половинка курицы,и 0,5 л.бульона,желательно без соли.
Полдник:
Кофе или кефир 1чашка.
Ужин:
Кефир+йогурт или творог 300гр.,можно кофе.
Ну как то так...
Но я буду бульон чуть подсаливать.

Добавлено (02.01.2018, 16:11)
---------------------------------------------
kurysheva-85,
Привет!
Желаю только успеха!
Главное не давать слабину и всё получится!

Добавлено (06.01.2018, 18:03)
---------------------------------------------
Всем привет!
Сегодня первый день на жесткоче..тяжелова-то я вам скажу,но я ж упёртая!
Всех с праздником!
Любви,тепла,доброты и любви!



Моя диета: диета Кима Протасова
 
StroiniashkaДата: Суббота, 06.01.2018, 18:07 | Сообщение # 1230
Группа: Администраторы
Сообщений: 176
Награды: 0
Статус: Offline
happy
И я всех поздравляю!!!!!!!!!! Пусть все желания исполняются!!!!!!


Мой рост 165 Мой вес 54
 
soloveiylДата: Воскресенье, 07.01.2018, 11:34 | Сообщение # 1231
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1753
Награды: 0
Статус: Offline
Единственное не правильно написала продолжение жёсткой диеты,вообще надо просидеть 7 дней на яйцах и апельсинах,потом 7 дней на кашах любых,кроме манки и перловки,сваренные на воде, в любом количестве.Можно пить воду и зелёный чай.
Но я планирую три дня выдержать,а потом переходить на каши.
И последние 6 дней овощи можно сырые,можно приготовленные с добавлением небольшого количества оливкового масла и соли,фрукты.На третьей неделе можно добавлять натуральные соки.
Как-то вот так...
Мне что-то Протас перестал помогать,за две недели сбросила всего лишь 2кг.Это никуда не годится....Организм привык так питаться,да и правду говорят (проверено на себе не раз),что одна и та же диета помогает один раз.

Добавлено (07.01.2018, 11:32)
---------------------------------------------
Всем привет!
Хотя вряд ли кто-то читает...
У меня минус 1.8кг.за первый день!
Ура!Ушла вода,наконец-то....
Иду дальше.

Добавлено (07.01.2018, 11:34)
---------------------------------------------
Stroiniashka,
Привет!
Ну хоть кто-то полоумный ))) как я,ещё на форуме...
С праздником!
Прости,не знаю как к тебе обращаться...
Я Юлия.
А ты соблюдаешь диету какую нибудь?



Моя диета: диета Кима Протасова
 
StroiniashkaДата: Воскресенье, 07.01.2018, 19:11 | Сообщение # 1232
Группа: Администраторы
Сообщений: 176
Награды: 0
Статус: Offline
Да, организм быстро привыкает к продуктам. Худеешь меньше потом. Я сейчас в идеальном весе))) ещё кормлю малыша. Не на диете. Просто после ужина не ем) а как дальше пойдет - не знаю. Не думала, что в 35 можно стройнеть быстрее, чем в 25. Но я без помощников с 3 детками. Целый день как белка в колесе)))

Мой рост 165 Мой вес 54
 
soloveiylДата: Вторник, 09.01.2018, 00:07 | Сообщение # 1233
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1753
Награды: 0
Статус: Offline
Stroiniashka,
Привет!
С детьми да...ни минуты покоя)))

Добавлено (09.01.2018, 00:04)
---------------------------------------------
Сегодня у меня минус 700гр.Вес 58,3кг.
Посмотрим,что завтра будет)Три дня выдержала на апельсинах и яйцах,даже вечером два дня без апельсина обошлась.Завтра кашка)))отварила пшёнки.Вкусно будет)

Добавлено (09.01.2018, 00:07)
---------------------------------------------
kurysheva-85,
Привет!
Вообще диетологи не рекомендуют диету кормящим мамам,пока ребёнку не исполнится 6месяцев.
Всё банально и просто,не надо есть хлеб,жирное,жареное и сладкое,должно уйти лишнее и так.
Удачи тебе!



Моя диета: диета Кима Протасова
 
Lulu83Дата: Вторник, 09.01.2018, 09:00 | Сообщение # 1234
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 607
Награды: 0
Статус: Offline
soloveiyl, Юляшик,я тебя читаю,не переживай.А я все на операцию собираюсь,сходила вчера на узи,сказали срочно оперироваться.Одна радость,что худею,еще 2 кг и я такая как до беременности.Ты,Юляшик,аккуратно с жесткими диетами,от диет камни и образовываются.

 
soloveiylДата: Среда, 10.01.2018, 09:15 | Сообщение # 1235
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1753
Награды: 0
Статус: Offline
Девочки,привет!
Сегодня ещё минус 400гр.,итого за три дня 2,6кг.Ура!
Идём дальше!
Всех с рабочими буднями!

Добавлено (09.01.2018, 09:12)
---------------------------------------------
Lulu83,
Привет,моя хорошая!
Раз сказали,значит надо!Настраивайся на хорошее!Ты вообще молодец!
Вчера передачу смотрела,про нас,про вас....к чему этот конфликт может привести,аж страшно подумать....
Я не хочу войны!Я хочу мира во всём мире!

Добавлено (10.01.2018, 09:15)
---------------------------------------------
Приветики!
Сегодня почему то +400гр....Печалька....
Иду дальше



Моя диета: диета Кима Протасова
 
StroiniashkaДата: Суббота, 13.01.2018, 09:24 | Сообщение # 1236
Группа: Администраторы
Сообщений: 176
Награды: 0
Статус: Offline
Как отвесы? Как настроение?

Мой рост 165 Мой вес 54
 
soloveiylДата: Суббота, 13.01.2018, 11:07 | Сообщение # 1237
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1753
Награды: 0
Статус: Offline
Stroiniashka,
Привет!
Нет отвесов,одни привесы пошли.Я тут почитала,что по группе крови,мне каши не подходят)))Сегодня я опять на яйцах и апельсинах....Сегодня давление очень высокое,голову сносит,просто пипец....



Моя диета: диета Кима Протасова
 
StroiniashkaДата: Понедельник, 15.01.2018, 08:06 | Сообщение # 1238
Группа: Администраторы
Сообщений: 176
Награды: 0
Статус: Offline
Ну вот, действуй по самочувствию! Отдыхай насколько это возможно!!!

Мой рост 165 Мой вес 54
 
soloveiylДата: Понедельник, 15.01.2018, 21:25 | Сообщение # 1239
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1753
Награды: 0
Статус: Offline
Всем привет!
Ела сегодня помидорки,огурец,красный перец,мацарелу,сыр,банан.
Посмотрю,что завтра будет.



Моя диета: диета Кима Протасова
 
НадюнаДата: Среда, Сегодня, 08:53 | Сообщение # 1240
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8402
Награды: 0
Статус: Offline
soloveiyl, здорово, что сынок уже бегает. Как встретили новый год?

С апельсинами (да и вообще с кислотой) натощак поосторожней. Потом все наши эксперименты выходят боком.



Мой домик
 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Поставила цель и добьюсь её,чтобы мне это не стоило! (Дневник стройнеющей)
Страница 62 из 62«12606162
Поиск: