форум диеты кима протасова

Последние сообщения на форуме:


Привет, Гость | RSS | Регистрация | Вход
Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
Страница 3 из 131«12345130131»
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Иду прямой наводкой к стройной фигуре, похрустывая огурцом.
Иду прямой наводкой к стройной фигуре, похрустывая огурцом.
БаSяняДата: Воскресенье, 14.06.2015, 15:21 | Сообщение # 31
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1718
Статус: Offline
myata7797, у нас обеих до цели десяточка))) а Протасова вроде только раз в год рекомендуют?


Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
myata7797Дата: Воскресенье, 14.06.2015, 20:14 | Сообщение # 32
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Статус: Offline
Цитата БаSяня ()
, у нас обеих до цели десяточка))) а Протасова вроде только раз в год рекомендуют?

Да как бы да... раз в год. Но питаться как на выходе никто вроде не запрещает. У меня там вряд ли что сильно изменится... каши не люблю, супы тоже... масла ток в салат добавлю и всё. Ну и фрукт другой.
А там кто знает... может на минус 60 вместе и прыгнем. smile

Добавлено (14.06.2015, 17:52)
---------------------------------------------
Хммм... вобщем так... сбегала, купила гантели. Жду когда 2 часа пройдет после еды, и буду заниматься с Джиллиан. Вот. Ну, по крайней мере попробую. happy

Добавлено (14.06.2015, 19:47)
---------------------------------------------
Попрыгала с Джиллиан... не могу понять, я ещё жива? Или уже нет?
Мля, мой пузан матерился во время прыжков, так он ещё никогда не подпрыгивал.
Не знаю пока как остальные мышцы, а сердечную я прочувствовала оооочень хорошо. С непривычки наверное.
Оооох. Девочки, плиз, подскажите, а пить-кушать когда можно после занятия? biggrin
Рученьки дрожат, бедненькие.)

Добавлено (14.06.2015, 20:14)
---------------------------------------------
Ёшкин кот!!! Глянула на себя в зеркало... это не лицо... это...это свекла! Да нееее, свекла даж не дотягивает до уровня цвета моего фэйса



Диеты на www.nadietah.ru


Сообщение отредактировал myata7797 - Воскресенье, 14.06.2015, 17:52
 
permyakowanyura2015Дата: Воскресенье, 14.06.2015, 20:41 | Сообщение # 33
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 118
Статус: Offline
Цитата myata7797 ()
Попрыгала с Джиллиан... не могу понять, я ещё жива? Или уже нет?
myata7797, занятия с Джилиан супер ok Я когда занималась у меня тело с тем же весом более подтянутое было))Все собиралась  занятия возобновить,а теперь прочитала и точно решила завтра начну cool
Цитата myata7797 ()
Оооох. Девочки, плиз, подскажите, а пить-кушать когда можно после занятия?
myata7797, я пила после душа))У меня просто не получалось воздержаться даже



Моя диета: диета Протасова
 
myata7797Дата: Воскресенье, 14.06.2015, 21:27 | Сообщение # 34
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Статус: Offline
Цитата permyakowanyura2015 ()
Я когда занималась у меня тело с тем же весом более подтянутое было))Все собиралась  занятия возобновить,а теперь прочитала и точно решила завтра начну

А я что квашня. biggrin
Давай начинай занятия. Вместе будем стонать от болей в мышцах, поначалу.
Цитата permyakowanyura2015 ()
я пила после душа))У меня просто не получалось воздержаться даже

Спасибки за ответ. smile вот и у меня воздержаться не получилось, поллитра воды выдула сразу. biggrin уж сильно во рту все пересохло.



Диеты на www.nadietah.ru
 
БаSяняДата: Понедельник, 15.06.2015, 01:49 | Сообщение # 35
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1718
Статус: Offline
Цитата myata7797 ()
Давай начинай занятия. Вместе будем стонать от болей в мышцах, поначалу.
добрая такая   очень жизнеутвердающе)



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
myata7797Дата: Понедельник, 15.06.2015, 07:55 | Сообщение # 36
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Статус: Offline
Цитата БаSяня ()
добрая такая   очень жизнеутвердающе)

Не, ну а чоооооууу.... так и есть. biggrin хотя у меня сегоня пока не особо всё болит. Но еще не вечер.)))

А у меня отвес! Ура!
Если по линеечке, то минус 1 кг.)
А если с вчерашним привесом, то -800.
Всё равно счастье.)))
Это тело Джиллиан так напугалось, однозначно. biggrin



Диеты на www.nadietah.ru
 
БаSяняДата: Понедельник, 15.06.2015, 08:11 | Сообщение # 37
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1718
Статус: Offline
Цитата myata7797 ()
Если по линеечке, то минус 1 кг.) А если с вчерашним привесом, то -800.
слушай, ну ты крута ваще) может, мне тоже с ней прыгать начать)))



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
myata7797Дата: Понедельник, 15.06.2015, 08:14 | Сообщение # 38
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Статус: Offline
Цитата БаSяня ()
слушай, ну ты крута ваще) может, мне тоже с ней прыгать начать))

Ну так. Давай прыгай.
Я вчера минут десять не могла понять... жива я или уже нет. biggrin



Диеты на www.nadietah.ru
 
БаSяняДата: Понедельник, 15.06.2015, 08:15 | Сообщение # 39
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1718
Статус: Offline
Цитата myata7797 ()
Ну так. Давай прыгай.
я ж лентяй.... мне б че попроще)



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
myata7797Дата: Понедельник, 15.06.2015, 09:10 | Сообщение # 40
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Статус: Offline
Цитата БаSяня ()
я ж лентяй.... мне б че попроще)

Угу. А я, мона подумать, совсем не лентяй.
Ток знаешь, я вот вчера с дочей гуляла, и как назло девушки и женщины по дороге попадались, все стройные!
Домой пришла, вгляделась в свое отражение... мамадарагая! Подбородок есть лишний, живот, и торчит, и подвисает сразу, жопус грандиозус в зеркале не хочет вмещаться. Фуууу...
Как меня земля носит вообще.
Вобщем, рванула за гантелями... благо, спортмагазин за углом...вот.
Скачала эту тиранку Джиллиан, загрузила на флешку, вставила в телек, и позволила ей издеваться надо мной... не, ну она маньяк, однозначно.
Но, надеюсь, она мне поможет в моей борьбе с ненавистными, отвратительными и мерзкими жирами-прилипалами. Хочу в зеркало смотреться и видеть стройную красотку. Ага )).



Диеты на www.nadietah.ru
 
БаSяняДата: Понедельник, 15.06.2015, 09:17 | Сообщение # 41
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1718
Статус: Offline
Цитата myata7797 ()
вгляделась в свое отражение... мамадарагая! Подбородок есть лишний, живот, и торчит, и подвисает сразу, жопус грандиозус в зеркале не хочет вмещаться. Фуууу...
нельзя так. Себя надо любить... любую и в любом весе)))) Вот я худеть начала ради платьев, а не ради вмещения опы в зеркало)))) и на абсолютном серьезе считаю, в том числе и сейчас, что в весе 78 кг я выглядела такой рууской девушкой, кровь с молоком)



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
Yu-LikaДата: Понедельник, 15.06.2015, 09:22 | Сообщение # 42
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2109
Статус: Offline
Цитата myata7797 ()
вгляделась в свое отражение... мамадарагая! Подбородок есть лишний, живот, и торчит, и подвисает сразу, жопус грандиозус в зеркале не хочет вмещаться. Фуууу...Как меня земля носит вообще.
 myata7797, да уж! Любишь ты себя, я смотрю))) А вообще чувство юмора у тебя - что надо! biggrin

Цитата myata7797 ()
Хочу в зеркало смотреться и видеть стройную красотку
Искренне тебе желаю исполниться твоему желанию)

myata7797, а рост у тебя какой? Вроде не такой критично большой вес у тебя...


 
myata7797Дата: Понедельник, 15.06.2015, 10:47 | Сообщение # 43
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Статус: Offline
Цитата БаSяня ()
нельзя так. Себя надо любить... любую и в любом весе)))

Цитата Yu-Lika ()
, да уж! Любишь ты себя, я смотрю)))

Не- не- не, девочки. smile Я себя сильно люблю. Но ненавижу жир, намертво прилипший. dry

Добавлено (15.06.2015, 10:47)
---------------------------------------------

Цитата Yu-Lika ()
Искренне тебе желаю исполниться твоему желанию)


Спасибо.
Цитата Yu-Lika ()
, а рост у тебя какой? Вроде не такой критично большой вес у тебя...

Рост у меня 170. Если так судить, то да не критично. smile но... если измерить сантиметром моё запястье(15,5 см) biggrin , то сразу понятно, что я квашня.
У меня странная конституция... ручки до локтя и ножки до колен не толстеют, остаются в одной поре, а вот всё остальное! Ужас. А! И Хррудь ещё мало меняется, небольшая такая.
И вот начиная с области под грудью, и заканчивая коленями... уууу. Вобчем, там весь мой жирок ненавистный. Картинка супернеприглядная. Тонкая, легкая кость мне совсем не в радость. dry
Смотрю на знакомых девчонок... блин, тоже высокие, весят по 60-65 кг, и всё при них, нигде ничего не висит, крепенькие такие. А я... не, я хорошая, повторюсь, cool себя обожаю... но на опару похожа. :D. Всегда весила 55-57... а вторые роды, снова через кесарево, сильно повлияли на хвигурочку.



Диеты на www.nadietah.ru
 
Yu-LikaДата: Понедельник, 15.06.2015, 11:01 | Сообщение # 44
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2109
Статус: Offline
Цитата myata7797 ()
У меня странная конституция... ручки до локтя и ножки до колен не толстеют, остаются в одной поре, а вот всё остальное! Ужас. А! И Хррудь ещё мало меняется, небольшая такая.
У меня та же фигня))) Все смотрят на мои запястья и говорят: "Куда тебе худеть??? Смотри какие тоненькие ручки!" А вот попец у меня...и ляшечки... wacko больная тема!


 
БаSяняДата: Понедельник, 15.06.2015, 11:06 | Сообщение # 45
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1718
Статус: Offline
Цитата myata7797 ()
Но ненавижу жир,
его тоже надо любить)))



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Иду прямой наводкой к стройной фигуре, похрустывая огурцом.
Страница 3 из 131«12345130131»
Поиск:


Диета Кима Протасова © 2009-2017. Копирование материалов сайта запрещено! Сайт управляется системой uCoz