[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 98«12349798»
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Иду прямой наводкой к стройной фигуре, похрустывая огурцом.
Иду прямой наводкой к стройной фигуре, похрустывая огурцом.
БаSяняДата: Суббота, 13.06.2015, 02:56 | Сообщение # 21
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1730
Награды: 0
Статус: Offline
myata7797, Протасов тем и хорош, что можно есть , не переставая, то, что разрешено))) так что ты еще сама удивишься отвесищам, но после кд


Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
myata7797Дата: Суббота, 13.06.2015, 08:44 | Сообщение # 22
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата БаSяня ()
Протасов тем и хорош, что можно есть , не переставая, то, что разрешено))) так что ты еще сама удивишься отвесищам, но после кд

smile Ой, хорошо бы. Уже жду окончания КД.
Блин, я вчера себя чувствовала как шарик, надутый до отказа. Уффф...
Сегодня только +200. А я боялась что килограмм точно будет. biggrin



Диеты на www.nadietah.ru
 
БаSяняДата: Суббота, 13.06.2015, 09:04 | Сообщение # 23
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1730
Награды: 0
Статус: Offline
myata7797, не, жди окончания, будет минус, я верю)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
myata7797Дата: Суббота, 13.06.2015, 11:13 | Сообщение # 24
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата БаSяня ()
будет минус, я верю)))

Угу. Пасиб. smile хочу бооооольшой минус! biggrin



Диеты на www.nadietah.ru
 
БаSяняДата: Суббота, 13.06.2015, 12:40 | Сообщение # 25
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1730
Награды: 0
Статус: Offline
myata7797, сразу бооооольшооооой минус низззя, он потом вернется бооооольшиииим плюсом) полегонечку к 55 килограмма)

Добавлено (13.06.2015, 12:40)
---------------------------------------------
До конца диеты осталось полторы недели, похоже, не до бреду я до 55((((



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
myata7797Дата: Суббота, 13.06.2015, 13:30 | Сообщение # 26
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата БаSяня ()
сразу бооооольшооооой минус низззя, он потом вернется бооооольшиииим плюсом)

Да-да, знаю. Уже бывало так. dry

Цитата БаSяня ()
До конца диеты осталось полторы недели, похоже, не до бреду я до 55((((

Так ещё ж выход. Там тоже пять недель, что-то и там скинется. А остальное добьёшь на минус 60. smile
Не расстраивайся, всё будет хорошо.



Диеты на www.nadietah.ru
 
БаSяняДата: Суббота, 13.06.2015, 14:08 | Сообщение # 27
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1730
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата myata7797 ()
Так ещё ж выход.
выход планирую нарушать ягодами)))



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
myata7797Дата: Воскресенье, 14.06.2015, 11:04 | Сообщение # 28
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата БаSяня ()
выход планирую нарушать ягодами)))

Я думаю, там не суть как важно, вряд ли ягоды повлияют на снижение веса.
По любому на выходе постепенно что-то добавляем. Ну ты ягоды добавишь, я ананасики. Не так уж страшно.

Добавлено (13.06.2015, 16:34)
---------------------------------------------
Сейчас смотрела "Золушку" 2015 года... Мля, красиво всё-таки!
Поняла, что хоть и приближаюсь к 40... всё ещё девочка-девочка.
Года идут, а дурь всё та же. Чуть не расплакалась над фильмом... глаза всё ещё влажные

Добавлено (14.06.2015, 10:16)
---------------------------------------------
Сегодня пока стою на месте. +200 к моей линеечке. Пока не меняю, жду когда вес снизится.
Всё, решила не кушать после 6-7 вечера, а то ка только после 8 поем, то утром плюсую, как-то обидновастенько.(((
Уффф... сегодня 26 день диеты. Скоро выход... и, скорее всего, сразу же на второй круг пойду, пока лето и тепло, да и помидоры-огурцы с салатом есть свои, с дачи. Чёт мало у меня вес и объемы уходят, не хотят меня бросать. biggrin

Добавлено (14.06.2015, 11:04)
---------------------------------------------
Блин... dry какие-то странные у меня КД... чуть менее двух суток... и ффсё! Кончились. Как так? surprised



Диеты на www.nadietah.ru
 
БаSяняДата: Воскресенье, 14.06.2015, 12:24 | Сообщение # 29
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1730
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата myata7797 ()
и, скорее всего, сразу же на второй круг пойду, пока лето и тепло, да и помидоры-огурцы с салатом есть свои, с дачи.
давай со мной на минус 60)



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
myata7797Дата: Воскресенье, 14.06.2015, 15:19 | Сообщение # 30
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата БаSяня ()
давай со мной на минус 60)

Вик, дык с удовольствием и... biggrin с большущим аппетитом... как только до 57 здесь дойду.
На минус 60 я даже зарегистрирована. biggrin Но туда я пойду для поддержания веса.



Диеты на www.nadietah.ru
 
БаSяняДата: Воскресенье, 14.06.2015, 15:21 | Сообщение # 31
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1730
Награды: 0
Статус: Offline
myata7797, у нас обеих до цели десяточка))) а Протасова вроде только раз в год рекомендуют?


Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
myata7797Дата: Воскресенье, 14.06.2015, 20:14 | Сообщение # 32
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата БаSяня ()
, у нас обеих до цели десяточка))) а Протасова вроде только раз в год рекомендуют?

Да как бы да... раз в год. Но питаться как на выходе никто вроде не запрещает. У меня там вряд ли что сильно изменится... каши не люблю, супы тоже... масла ток в салат добавлю и всё. Ну и фрукт другой.
А там кто знает... может на минус 60 вместе и прыгнем. smile

Добавлено (14.06.2015, 17:52)
---------------------------------------------
Хммм... вобщем так... сбегала, купила гантели. Жду когда 2 часа пройдет после еды, и буду заниматься с Джиллиан. Вот. Ну, по крайней мере попробую. happy

Добавлено (14.06.2015, 19:47)
---------------------------------------------
Попрыгала с Джиллиан... не могу понять, я ещё жива? Или уже нет?
Мля, мой пузан матерился во время прыжков, так он ещё никогда не подпрыгивал.
Не знаю пока как остальные мышцы, а сердечную я прочувствовала оооочень хорошо. С непривычки наверное.
Оооох. Девочки, плиз, подскажите, а пить-кушать когда можно после занятия? biggrin
Рученьки дрожат, бедненькие.)

Добавлено (14.06.2015, 20:14)
---------------------------------------------
Ёшкин кот!!! Глянула на себя в зеркало... это не лицо... это...это свекла! Да нееее, свекла даж не дотягивает до уровня цвета моего фэйса



Диеты на www.nadietah.ru


Сообщение отредактировал myata7797 - Воскресенье, 14.06.2015, 17:52
 
permyakowanyura2015Дата: Воскресенье, 14.06.2015, 20:41 | Сообщение # 33
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 118
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата myata7797 ()
Попрыгала с Джиллиан... не могу понять, я ещё жива? Или уже нет?
myata7797, занятия с Джилиан супер ok Я когда занималась у меня тело с тем же весом более подтянутое было))Все собиралась  занятия возобновить,а теперь прочитала и точно решила завтра начну cool
Цитата myata7797 ()
Оооох. Девочки, плиз, подскажите, а пить-кушать когда можно после занятия?
myata7797, я пила после душа))У меня просто не получалось воздержаться даже



Моя диета: диета Протасова
 
myata7797Дата: Воскресенье, 14.06.2015, 21:27 | Сообщение # 34
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата permyakowanyura2015 ()
Я когда занималась у меня тело с тем же весом более подтянутое было))Все собиралась  занятия возобновить,а теперь прочитала и точно решила завтра начну

А я что квашня. biggrin
Давай начинай занятия. Вместе будем стонать от болей в мышцах, поначалу.
Цитата permyakowanyura2015 ()
я пила после душа))У меня просто не получалось воздержаться даже

Спасибки за ответ. smile вот и у меня воздержаться не получилось, поллитра воды выдула сразу. biggrin уж сильно во рту все пересохло.



Диеты на www.nadietah.ru
 
БаSяняДата: Понедельник, 15.06.2015, 01:49 | Сообщение # 35
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1730
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата myata7797 ()
Давай начинай занятия. Вместе будем стонать от болей в мышцах, поначалу.
добрая такая   очень жизнеутвердающе)



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
myata7797Дата: Понедельник, 15.06.2015, 07:55 | Сообщение # 36
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата БаSяня ()
добрая такая   очень жизнеутвердающе)

Не, ну а чоооооууу.... так и есть. biggrin хотя у меня сегоня пока не особо всё болит. Но еще не вечер.)))

А у меня отвес! Ура!
Если по линеечке, то минус 1 кг.)
А если с вчерашним привесом, то -800.
Всё равно счастье.)))
Это тело Джиллиан так напугалось, однозначно. biggrin



Диеты на www.nadietah.ru
 
БаSяняДата: Понедельник, 15.06.2015, 08:11 | Сообщение # 37
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1730
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата myata7797 ()
Если по линеечке, то минус 1 кг.) А если с вчерашним привесом, то -800.
слушай, ну ты крута ваще) может, мне тоже с ней прыгать начать)))



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
myata7797Дата: Понедельник, 15.06.2015, 08:14 | Сообщение # 38
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата БаSяня ()
слушай, ну ты крута ваще) может, мне тоже с ней прыгать начать))

Ну так. Давай прыгай.
Я вчера минут десять не могла понять... жива я или уже нет. biggrin



Диеты на www.nadietah.ru
 
БаSяняДата: Понедельник, 15.06.2015, 08:15 | Сообщение # 39
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1730
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата myata7797 ()
Ну так. Давай прыгай.
я ж лентяй.... мне б че попроще)



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
myata7797Дата: Понедельник, 15.06.2015, 09:10 | Сообщение # 40
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата БаSяня ()
я ж лентяй.... мне б че попроще)

Угу. А я, мона подумать, совсем не лентяй.
Ток знаешь, я вот вчера с дочей гуляла, и как назло девушки и женщины по дороге попадались, все стройные!
Домой пришла, вгляделась в свое отражение... мамадарагая! Подбородок есть лишний, живот, и торчит, и подвисает сразу, жопус грандиозус в зеркале не хочет вмещаться. Фуууу...
Как меня земля носит вообще.
Вобщем, рванула за гантелями... благо, спортмагазин за углом...вот.
Скачала эту тиранку Джиллиан, загрузила на флешку, вставила в телек, и позволила ей издеваться надо мной... не, ну она маньяк, однозначно.
Но, надеюсь, она мне поможет в моей борьбе с ненавистными, отвратительными и мерзкими жирами-прилипалами. Хочу в зеркало смотреться и видеть стройную красотку. Ага )).



Диеты на www.nadietah.ru
 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Иду прямой наводкой к стройной фигуре, похрустывая огурцом.
Страница 2 из 98«12349798»
Поиск: